每日健康 每日健康

每日健康新聞直擊,為你掌握生活必需健康新知

別丟啊!減脂神物咖啡渣 「六功效」丟了超浪費

melei5/ Shutterstock

melei5
/ Shutterstock

圖文/每日健康
外電編譯 林宏軒

每天早上喝完咖啡,剩下的咖啡渣你會如何處理?很多人都把咖啡渣像昨天的舊報紙一樣丟掉。你可能了解咖啡渣在家裡或花園中的妙用,但是你知道嗎?咖啡渣在你的日常美容也是一個很好的工具!

《延伸閱讀:喝拿鐵好還是喝黑咖啡好?研究:「選這種」精神疾病的機率高

非處方產品價錢昂貴,而咖啡渣是一種低成本的解決方案,節省支出,同時還得到了非常好的效果。此外,你不必擔心內含未知的成分。根據國外網站《remedydaily》的報導,我們一起來看看需要用到咖啡渣的美容程序吧! 

1.亮白肌膚

咖啡被證實對受損的皮膚有很大的功用。用咖啡塗抹你的臉部肌膚,幫助去除死皮,疏通毛孔,淡化皺紋線條。不僅能去角質,咖啡中發現的酸也有助於死皮剝落。製作咖啡渣磨砂膏的方法很簡單,將咖啡渣放在注滿溫水的碗中,然後加入瀉鹽。再用水加磨砂膏輕輕按摩你的臉,按完用水沖洗乾淨,你的皮膚會變得柔軟、鮮嫩! 

2.減少脂肪

你有惱人的贅肉?也許你該試著用咖啡渣擦洗贅肉部位了。咖啡中的咖啡因有助於刺激循環,去除皮膚內多餘的水分,使其更加緊實。混合半杯(120毫升)的咖啡渣、1湯匙(15毫升)的葡萄酒,加入幾滴生薑提取物和海藻提取物,擦洗你的皮膚,享受咖啡渣的好處吧! 

 《延伸閱讀:先別丟!咖啡渣加一物「消橘皮」 跟著4步驟這樣做讓「大腿」瘦又滑

3.消除眼睛浮腫

在喧囂忙碌的日常生活中,大多數人都沒有得到足夠的休息。如果你醒來,發現眼睛有明顯的黑眼圈和浮腫,有個方法推薦給你,將咖啡渣塗在眼睛下方,放置幾分鐘再沖洗,它可以刺激血液流向眼睛,進而減少疲憊的樣子。

4.自製香皂

實際上,皮膚可以吸收咖啡因,提高你的能量。如果你不喜歡泡咖啡來喝,你可以選擇把咖啡渣做成肥皂,和喝咖啡一樣有提振精神的效果。 

5.增加循環

為了你的皮膚,另一個好選擇是製作咖啡冰塊。用咖啡冰塊沿著你臉上的問題區域按摩,它可以改善皮膚的血液循環和整體外觀。

6.頭皮去角質

頭髮強健與否和頭皮息息相關,用咖啡渣幫頭皮去角質和去除死皮,讓你的頭皮保持在健康的狀態,促進頭髮生長。 

推薦閱讀

自殺的勇氣大於對伴侶說實話?心理作家10點「變自由」是更好替代方案

他沉默地坐在我面前,好一會兒之後,才說:「我太太過世了,自殺了。在她死前一天,我們還恩愛了一番。第二天她就走了。警察找了她好幾天,那簡直是地獄般的日子。最後他們找到她,還有遺書,說她非常愛我,但是她再也無法忍受我太過要求相依相隨。」

2019年08月25日 00:06

台灣男性生育力普遍降低!多吃這些食物可能對精子有幫助

台灣生育率逐年下滑,少子化情況嚴重,除了和經濟、社會因素有關,想生卻生不出來的情況也越來越多,根據國民健康署公布資料顯示,國內夫妻罹患不孕症比例約在10%~15%,醫生更直言,男性生育力普遍降低!

2019年08月24日 22:31

譜寫台灣神經醫學發展史!祖師爺洪祖培辭世享壽93歲

有「台灣神經科祖師爺」稱號的前台大神經科教授洪祖培21日在台大醫院過世,享壽93歲。洪祖培是本土第一位接受完整臨床神經學訓練的醫師,創立台大醫院神經科、建立台灣神經內科專科醫師制度,也是促成「台灣腦死判定程序」立法的推手,他的人生 中不但培育無數神經學界的英才,也奠定台灣神經學臨床和研究的基礎。

2019年08月24日 21:48

過胖還長脂肪肝!營養師授「減脂3大秘訣」:你還在喝含糖飲?

這個月是好食課和許多公司的健檢月,拿到報告發現開始有紅字,像是血糖、血壓,甚至還有脂肪肝!怎麼辦?其實這很多都源自於肥胖問題!這次,好食課營養師要來和大家分享改善體脂和脂肪肝的三大原則!

2019年08月24日 21:30

羞聊到深夜!有這10跡象「就是在搞曖昧」…你們全中了還不告白?

很久以前我曾問過一個男性朋友,你們為什麼要跟女生搞曖昧而不趕快告白呢?他告訴我,除了某些以搞曖昧為樂的戀愛動物男之外,其實大部分的男生是很怕被拒絕的。當下我覺得,並不是所有男生都像我們想像得那麼可惡,他們也是有自尊心、也有膽怯的時候,在愛情面前也和女生一樣,需要勇敢。

2019年08月24日 21:29

一說必爆氣!「這5句地雷話」減肥者聽到超想翻白眼...你也贊同?

減肥是很多人的人生目標,雖然有些人是說說而已,但對於下定決心減肥的人來說,其實是很敏感的話題。說不好可能影響到他們,或是讓對方不開心。到底該怎麼說才正確?外國媒體《Livestrong》分享,這5句話千萬別對正在減肥的人說,這些無意間的評論都會造成對方傷害。

2019年08月24日 20:28

嚇到吐!他「痘痘膿湯」炸滿臉…滴答入診間 醫問原因超心疼

臉上痘痘冒不停,讓你手賤超想摳嗎!一名男子走進皮膚科門診,臉上的容貌卻差點讓醫師口中的麵包噴出來,他整張臉其爛無比,流著湯一路走入診間,醫師仔細一看,發現他臉上長著痘痘又發炎,還連帶患有急性溼疹,爛得體無完膚看起來嚇人,但「細問原因」卻讓醫師超心疼。

2019年08月24日 20:02

碰到減肥停滯期?瘦身常見3大迷思:只做有氧運動、肌肉痠痛就有效

「明明有持續在運動,為何體重就是停在這,下不去了?」妳是否也曾碰過減肥停滯期?到底要怎麼突破?運動營養師指出,大多數人都有的3個瘦身迷思,就是容易導致輕度運動族遇到減肥停滯期的主要原因。

2019年08月24日 19:38

五月天石頭妻送急診...原因是「空腹吃火龍果」 有1種人不宜多吃

石頭(石錦航)是樂團五月天的吉他手,與妻子路渟瀛(狗狗)結婚多年,夫妻感情如膠似漆。但近日有新聞報導,石頭妻子路渟瀛因低血壓暈眩被送往急診,原因在於吃了太多火龍果,怎麼會這樣?

2019年08月24日 18:22

奇異巧合讓她救人兩次! 骨髓配對成功機率十萬分之一

「救人的感覺很好,我很幸運可以救兩個人」!一個人,一輩子可以捐髓救人已經不容易了,骨髓配對成功的機率僅十萬分之一,但這位善心人士卻能在兩年內分別配對成功兩次,救了兩個人,更救了兩個家庭。

2019年08月24日 18:09

留言版