圖文／每日健康
主持人／洪素卿
文字編輯／葉韋廷
對男人來說，攝護腺肥大總是令人難以啟齒，通常都會有夜尿、頻尿或尿不出來的困擾。而一般大家口耳相傳：多發生性行為有助暢通攝護腺？性行為的次數其實和攝護腺癌有關？多少的性行為較為適當？今天每日健康請到了國泰醫院泌尿科主治醫師 蔡樹衛醫師！一起看看醫師怎麼說吧！
性行為 / 攝護腺肥大 息息相關？
醫師表示：一直以來醫學上一直都有性行為、攝護腺肥大和攝護腺癌的相關研究。而雖然說適當的性行為對攝護腺的保養是有幫助的，但目前醫學研究上還沒有證據能指出性行為和攝護腺癌是有直接的關聯的。
研究顯示：性行為太早或太晚都不好！
台灣男性學醫學會的研究中曾指出，若性行為過早，有可能會造成攝護腺肥大提早發生；而若到達一個年紀性行為過少，則有可能會造成攝護腺容易出血，相對的攝護腺肥大就可能提早發生，症狀也會較明顯。
性行為次數多少為適當？
醫師表示：台灣男性學醫學會的研究中指出，適當的性行為有助於幫助攝護腺液體排出，減少攝護腺充血的機會、攝護腺肥大的症狀。可以X9作為計算，如：
年紀:30歲
計算:3X9=27
次數:≠2週7次
依此類推。
《延伸閱讀》：攝護腺癌、攝護腺肥大難以分辨？醫：出現「腰痠」症狀恐已晚期
《延伸閱讀》：「攝護腺肥大」術後影響性功能？有可能！醫師提醒：出現四症狀立馬就醫
《延伸閱讀》：想尿卻尿不出來？小心「攝護腺肥大」還不自知！典型6徵兆要知道
性行為一週幾次最好？ 醫師算給你看！
推薦閱讀
陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊
《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今（3日）舉辦健康講座，邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享「內視鏡輔助前額拉提」，適應症包括眉毛下垂、不對稱眉毛、皺眉肌過動症、前額頭短，有別於傳統拉皮手術，術後恢復快。
2025年11月03日 18:05
東森總裁王令麟曝「自然美」祕訣 笑稱「70歲比6年前更年輕」
《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今（3日）舉辦健康講座，邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人，分享逆齡抗老觀念。 東森集團總裁王令麟也親自參與，他分享，現在70多歲從沒有做過任何整形手術，為了「自然美」每天花時間保養，現在的自己比6年前還年輕。
2025年11月03日 17:59
藍委提補充保費改革「一招4千億進帳」 石崇良眼睛一亮
衛福部長石崇良拋出補充保費改革方向，引發存股族反彈，還因未事先和金管會徵詢惹議。國民黨立委賴士葆今（13）日幫忙出招，提出補充保費收取天花板直接取消「無上限」，健保一下可以進帳4千多億，追問石崇良敢不敢得罪有錢人？石崇良當場笑回「聽到都眼睛一亮」，他表示將朝此方向細算看看，「我這次學會了，要先跨部會協調。」
2025年11月13日 16:19
糖尿病恐吃掉視力 醫揭「5大徵兆」：3成患者已病變卻不自知
許多人不知道其實「糖尿病」也會默默侵蝕視力。根據調查資料顯示，患者約有3成有視網膜病變，但有做眼底檢查者卻不到1/3，許多病人已置身失明危機而不自知。醫師提醒，糖尿病「視網膜病變」有5大徵兆，這些徵兆常被誤以為是太累或度數又加深，而忽略其實可能是視網膜病變的警訊。
2025年11月13日 15:43
定調「芬普尼蛋是個案」遭藍綠炮轟 食藥署長認：是推論
國內爆市售雞蛋殘留農藥「芬普尼」引發民眾恐慌，食藥署長姜至剛在事件爆發最初召開記者會定調是「個案」，且未擴大抽驗市售雞蛋，今日引發朝野立委批評。姜至剛解釋，是依據多年來4千多件的隨機抽樣，今年以前都是合格，因此推論是個案，他也坦言，「目前是個案」但不排除橫向還有更多案例。
2025年11月13日 14:07
糖尿病患心衰風險增50% 醫示警「5前期徵兆」：超容易被忽視
研究發現，只要得過糖尿病，身體就會「記仇」，未來罹患心臟衰竭的風險仍比一般人高出50%，因此最關鍵的就是避免糖尿病找上門。醫師提醒，建議要留意5個經常被忽略的「糖尿病前期警訊」，包括「頻尿與口渴、疲勞感、皮膚變黑」等。
2025年11月13日 14:05
女喉嚨痛像被掐脖 醫：延誤治療「病毒性甲狀腺炎」恐影響終身
每當天氣轉涼，氣管敏感的人容易喉嚨不適，卻可能忽略其他問題。36歲的蔡小姐換季時常咳嗽、喉嚨痛、聲音沙啞，日前以為只是感冒，到診所拿藥，但未改善，甚至開始發燒，脖子腫又痛，還痛到「像被掐住」，到醫院抽血並接受超音波檢查，才確診為「病毒性甲狀腺炎」。
2025年11月13日 12:05
寶寶哭聲小恐為「遺傳性罕病」警訊！醫籲：新生兒篩檢加選雙把關
寶寶還不會說話前，每一個細微動作都可能隱藏健康警訊，就連「哭聲」也不容忽視！醫師提醒，若新生兒哭聲細小，且伴隨四肢無力、呼吸或吞嚥困難，恐怕是「脊髓性肌肉萎縮症（簡稱SMA）」或「龐貝氏症」等遺傳性神經肌肉罕病的徵兆。
2025年11月13日 11:56
8旬老母獨撐50年悶殺腦癱兒 石崇良：支持總統特赦
台北市一名80歲劉姓老婦不堪照護全身癱瘓、長期臥床的腦麻兒子長達50年，身心俱疲之下，痛心在兒子嘴中塞進1萬元紅包，再以膠帶纏繞口鼻導致死亡，一審法官審理後判處她2年6個月並建請總統特赦，網路上也有學者喊話支持。衛福部長石崇良今（13）日表態「支持總統特赦」。
2025年11月13日 11:17
留言版