性行為一週幾次最好? 醫師算給你看!



圖文/每日健康
主持人/洪素卿
文字編輯/葉韋廷

對男人來說,攝護腺肥大總是令人難以啟齒,通常都會有夜尿、頻尿或尿不出來的困擾。而一般大家口耳相傳:多發生性行為有助暢通攝護腺?性行為的次數其實和攝護腺癌有關?多少的性行為較為適當?今天每日健康請到了國泰醫院泌尿科主治醫師 蔡樹衛醫師!一起看看醫師怎麼說吧!

性行為 / 攝護腺肥大 息息相關?


醫師表示:一直以來醫學上一直都有性行為、攝護腺肥大和攝護腺癌的相關研究。而雖然說適當的性行為對攝護腺的保養是有幫助的,但目前醫學研究上還沒有證據能指出性行為和攝護腺癌是有直接的關聯的。

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研究顯示:性行為太早或太晚都不好!

台灣男性學醫學會的研究中曾指出,若性行為過早,有可能會造成攝護腺肥大提早發生;而若到達一個年紀性行為過少,則有可能會造成攝護腺容易出血,相對的攝護腺肥大就可能提早發生,症狀也會較明顯。

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性行為次數多少為適當?

醫師表示:台灣男性學醫學會的研究中指出,適當的性行為有助於幫助攝護腺液體排出,減少攝護腺充血的機會、攝護腺肥大的症狀。可以X9作為計算,如:
年紀:30歲
計算:3X9=27
次數:≠2週7次
依此類推。

《延伸閱讀》:攝護腺癌、攝護腺肥大難以分辨?醫:出現「腰痠」症狀恐已晚期
《延伸閱讀》:「攝護腺肥大」術後影響性功能?有可能!醫師提醒:出現四症狀立馬就醫
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