▲性生活治感冒、頭痛。（4 PM production／shutterstock）
圖文／每日健康
國際編譯／郭家和
親熱比吃藥有用？性生活還能治頭痛？
生病、感冒、頭痛這些毛病發作時，你會怎麼緩解？大多數人可會吃感冒藥、頭痛藥，但最近在網路上討論生病時意外覺得「興致高昂」，甚至和另一半發生親熱行為，感覺到痛苦得到舒緩，彷彿病情也好了一半，這究竟是怎麼樣的生理機制，還是純粹的心理安慰？
英國媒體《鏡報》引述了醫師Miriam Stoppard的說法，Stoppard指出她自己也曾經有偏頭痛後發生性關係，結果真的感覺到頭痛舒緩的經驗。Stoppard 解釋，在生病、感冒時性慾增加是有可能的，而且確實有其生理效用。包括過去曾有針對男性的研究發現，讓男性得到性高潮也會產生與滴鼻劑相通的通鼻效果，可以幫助他們舒緩鼻塞。
性高潮增加激素分泌 調節神經系統產生「愛」
為什麼性高潮竟然有這麼神奇的功效？Stoppard引用了學者Sina Zarritan發表的理論，第一，性慾和性高潮會增加兩種激素的分泌，這兩種激素的作用會增加淋巴細胞的濃度，使免疫系統得到幫助。其二，性生活或性高潮或釋放腎上線素，有利於血管收縮。其三，性高潮會促使交感神經與副交感神經的調節，進行運血、充血的機制。德國科學家就曾招募了小型實驗，11名志願者在自己自慰到達高潮後，免疫系統確實得到了活化。
此外，Stoppard醫師指出，性行為對於男性和女性的荷爾蒙有關鍵作用，性高潮時會引發催產素的分泌，這是一種對於大腦「愛」感受的神經傳導物質，也是人際之間強烈情感樞紐的根源，如嬰兒與母親之間、伴侶和伴侶之間強烈的情感牽絆，都與催產素有關。因此，健康的性關係不但可以讓伴侶之間產生相互關愛的感受，更能幫助放鬆心情的，引發一系列增加免疫、調節神經系統的生理變化。
《延伸閱讀：越胖越軟！研究：過重害男性不舉不想要，多吃通血食物救下半身》
《延伸閱讀：睡不好大腦全是毒 跟另一半「一起高潮」就是助眠良藥！單身也能10分鐘排毒降壓》
性高潮治感冒、頭痛？ 醫師：真的
推薦閱讀
推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭：希望每個人都被接住
連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單，並蟬聯國內醫師排名首位，台北關渡醫院院長陳亮恭說，自己始終是為了「解決問題」而做研究，雖受國際肯定，也感受到「排山倒海」的壓力，希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學，讓這領域真的蓬勃起來，更能因應台灣人口快速老化的腳步。
2025年11月22日 10:03
鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家
入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」，在台灣醫師排名前20傑，台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家，還是一名作家，曾多次獲文學獎，研究理念和文學謬思長期交織腦中，對於病人的治療，相較也多了更多溫度和生命觀察。
2025年11月15日 10:03
小磨坊進口「黑胡椒粒」檢出禁用農藥 邊境攔截2萬公斤
食藥署今公布邊境查驗不合格產品，其中「小磨坊國際貿易股份有限公司」報驗的越南黑胡椒粒，檢出殘留農藥三賽唑0.09ppm，總計20,000公斤全數退運或銷毀。
2025年12月02日 11:06
「瘦又肌肉少」心衰竭死亡風險最高 醫：每周重訓2~3次增肌保命
近年肌肉量不足的健康風險漸受重視，振興醫院心臟內科在臉書也分享一項研究，強調維持肌肉對於心臟衰竭的重要性，因為專家發現若肌肉量不足，死亡風險會上升，且即使體重正常，只要肌少，心臟仍可能出問題，故建議平常要鍛鍊肌肉，例如每周做2至3次輕度重訓等，預防肌少的效果更好。
2025年12月02日 10:03
喝咖啡怕睡不著 當天「最後一口」時間曝！
你是早上沒喝咖啡就無法開機的人？雖說咖啡因是不少人的續命神水、提神效果極佳，但代價往往是犧牲睡眠。復健科醫師王思恒引述最新研究指出，咖啡喝錯時間會降低夜間入睡效率，破壞睡眠時間與品質，舉例以晚上10點睡覺者，「最後一口咖啡」應為下午1點，若真的嘴饞想喝，可以紅茶取代咖啡，會來得更安全。
2025年12月02日 09:42
好多人中了！ 「6大陷阱行為」累壞大腦
好多人喜歡吃甜食、滑手機、網購！腦神經科醫師鄭淳予提醒，你以為在放鬆，其實正累壞大腦！6個「多巴胺陷阱行為」包括吃含糖食物、長時間瀏覽社群媒體、線上購物、吸菸和吸毒（包括電子菸）、看色情內容、賭博。他以滑手機為例，「快樂一下→倍感空虛→再找刺激→又更空虛」，這就是「樂極生悲的多巴胺迴圈」。
2025年12月02日 06:33
大腸鏡前別踩雷！「低渣飲食」懶人包一次看懂
許多人在面對體檢、尤其是大腸鏡檢查前，最擔心的莫過於「到底能吃什麼、不能吃什麼」。不少人怕吃錯食物影響檢查結果，甚至在前一天緊張到不敢進食。對此，粉專「愛健康營養師 珊珊」特別整理出一份「低渣飲食指南」，讓民眾在檢查前的三天能安心備餐，不必再手忙腳亂。
2025年12月01日 18:13
乳癌術後如何重建「自然胸型」？醫揭「支撐策略」成關鍵
11/29（六）舉行的「乳房重建手術的臨床應用國際線上研討會」中，匯集跨國專家，會議中，主持人李維棠醫師、戴浩志醫師帶領台灣與歐洲講者，從結構、支撐、臨床案例到重建技術，全面分享乳房手術的核心知識，活動由蓓蕾莉生技主辦。
2025年12月01日 18:01
台灣鯛魚排被驗出禁藥！ 毒物專家點出「更棘手隱藏危機」
全聯福利中心販售的「台灣鯛魚排」，近日遭高雄市衛生局驗出動物用藥「恩氟喹啉羧酸（enrofloxacin）」殘留0.028ppm，初步掌握已賣出1萬3793片，並流向18縣市。對此，毒理學專家招名威直言，水產污染的背後，並不是單純造成毒性這麼簡單而已，「還有抗藥性的問題......。」
2025年12月01日 17:08
春水堂誤用工業檸檬酸泡茶 醫曝危險性：一分鐘就有傷害
春水堂台中公益店員工誤將裝有稀釋清潔液的保溫瓶，當成回沖熱茶的容器，幫消費者回沖，結果有3名顧客喝完疑似灼傷就醫。醫師指出，一般家用的檸檬酸濃度不高，但如果是工業用的，酸度比較高，可能會造成腐蝕性傷害，要特別注意的是，這類傷害往往是「一分鐘就造成」，一旦誤喝一定要盡快就醫。
2025年12月01日 16:45
留言版