▲洗臉不光看清潔力，「洗淨時間」和「洗後保濕力」也是很重要的。（示意圖／stocksnap免費圖庫）
生活中心／綜合報導
隨著氣溫升高，又濕又黏的悶熱生活環境中夾雜廢氣髒污，是不是害你的臉不斷冒汗又出油，甚至長痘痘呢？這時候清潔為之重要，「把臉洗乾淨」更是公認的保養肌膚第一步，尤其是在狂出汗的黏膩夏日裡，把握三點洗臉黃金法則，便能達到真正的清潔效果又不傷肌膚。
▲怎麼洗臉才能達到真正的清潔效果又不傷肌膚呢？（圖／達志／示意圖）
愛美是天性，不少人對於換季該使用什麼產品皆有一定的認知，甚至還準備了不同的保養組合，但在擦產品前，對於「洗臉」你了解多少呢？美容專家凱鈞老師表示，「洗臉不是洗面乳搓泡後抹臉就好，有些人以為洗臉就是要大力搓、或者洗久一點才洗得比較乾淨，這樣反而會拉傷肌膚。」
其次，夏天到了，人人幾乎都會擦防曬，所以晚上的清潔不單只洗臉，卸妝也是必要的。讓肌膚回到最純粹的狀態，才能藉由後續的保養，調理肌膚恢復健康。凱鈞老師補充，「正確洗臉的第一步當然是要選對產品，但洗臉不能光看產品的洗淨力，而是根據肌膚的屬性去選擇，還有「洗淨時間」和「洗後保濕力」也是很重要的。」
▲想維持肌膚如同花般保水嬌嫩，夏季洗臉秘訣不可漏。（圖／達志／示意圖）
洗臉產品百百種，其中洗面乳是最多人選擇的洗臉產品。洗臉時力道放輕、建議用指腹輕輕按摩，也不要搓洗過長時間，更別因為夏天而頻繁洗臉，以免過度清潔反而對肌膚更不好，糟糕一點還可能會破壞臉部正常的油脂分泌，反而分泌更多油脂來保護肌膚，導致越洗越油的狀況。
此外仍有部分人認為，洗完臉後感覺臉部乾澀、緊繃才是乾淨，其實這反而是讓肌膚的含水量降低，甚至會讓角質層受損。關於洗臉，所有肌膚都需要溫和且能清潔乾淨的產品，一是能夠帶走臉上髒污，二是保持含水度和澎潤度，使肌膚水潤能夠延續並加乘保養效果，維持的皮膚水嫩透亮。
▲肌膚達到真正的清潔，告別夏日油光滿面，散發自信女神光。（示意圖／Pixabay免費圖庫）
最後凱鈞老師特別提醒，「早上起床容易滿臉油光的人，建議選用具有控油與亮白功效的洗面乳，洗出明亮感。晚上則使用清潔力較強，且含保濕效果的產品，才能洗去髒污又能維持水潤膚況。」
選擇適合自己膚質的洗臉產品，搭配上正確的洗臉方式，讓肌膚達到清潔後，追加的保養品才能真正發揮功效，讓人告別夏日油光滿面，維持肌膚水噹噹，擁抱清涼一「夏」。
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