你真的會洗臉?夏季出汗黏踢踢 沒醬子洗根本不乾淨

女生,女性,肌膚保養。(圖/Pixabay)
▲洗臉不光看清潔力,「洗淨時間」和「洗後保濕力」也是很重要的。(示意圖/stocksnap免費圖庫)

生活中心/綜合報導

隨著氣溫升高,又濕又黏的悶熱生活環境中夾雜廢氣髒污,是不是害你的臉不斷冒汗又出油,甚至長痘痘呢?這時候清潔為之重要,「把臉洗乾淨」更是公認的保養肌膚第一步,尤其是在狂出汗的黏膩夏日裡,把握三點洗臉黃金法則,便能達到真正的清潔效果又不傷肌膚。

▲洗臉。(圖/達志/示意圖)
▲怎麼洗臉才能達到真正的清潔效果又不傷肌膚呢?(圖/達志/示意圖)

愛美是天性,不少人對於換季該使用什麼產品皆有一定的認知,甚至還準備了不同的保養組合,但在擦產品前,對於「洗臉」你了解多少呢?美容專家凱鈞老師表示,「洗臉不是洗面乳搓泡後抹臉就好,有些人以為洗臉就是要大力搓、或者洗久一點才洗得比較乾淨,這樣反而會拉傷肌膚。」

其次,夏天到了,人人幾乎都會擦防曬,所以晚上的清潔不單只洗臉,卸妝也是必要的。讓肌膚回到最純粹的狀態,才能藉由後續的保養,調理肌膚恢復健康。凱鈞老師補充,「正確洗臉的第一步當然是要選對產品,但洗臉不能光看產品的洗淨力,而是根據肌膚的屬性去選擇,還有「洗淨時間」和「洗後保濕力」也是很重要的。」
 
▲▼戀愛,約會,男女,愛情,玫瑰,交往,婚姻,幸福。(圖/達志/示意圖)
▲想維持肌膚如同花般保水嬌嫩,夏季洗臉秘訣不可漏。(圖/達志/示意圖)

洗臉產品百百種,其中洗面乳是最多人選擇的洗臉產品。洗臉時力道放輕、建議用指腹輕輕按摩,也不要搓洗過長時間,更別因為夏天而頻繁洗臉,以免過度清潔反而對肌膚更不好,糟糕一點還可能會破壞臉部正常的油脂分泌,反而分泌更多油脂來保護肌膚,導致越洗越油的狀況。

此外仍有部分人認為,洗完臉後感覺臉部乾澀、緊繃才是乾淨,其實這反而是讓肌膚的含水量降低,甚至會讓角質層受損。關於洗臉,所有肌膚都需要溫和且能清潔乾淨的產品,一是能夠帶走臉上髒污,二是保持含水度和澎潤度,使肌膚水潤能夠延續並加乘保養效果,維持的皮膚水嫩透亮。

女生,女性,肌膚保養。(圖/Pixabay)
▲肌膚達到真正的清潔,告別夏日油光滿面,散發自信女神光。(示意圖/Pixabay免費圖庫)

最後凱鈞老師特別提醒,「早上起床容易滿臉油光的人,建議選用具有控油與亮白功效的洗面乳,洗出明亮感。晚上則使用清潔力較強,且含保濕效果的產品,才能洗去髒污又能維持水潤膚況。」

選擇適合自己膚質的洗臉產品,搭配上正確的洗臉方式,讓肌膚達到清潔後,追加的保養品才能真正發揮功效,讓人告別夏日油光滿面,維持肌膚水噹噹,擁抱清涼一「夏」。

分享給朋友:

推薦閱讀

明天續放颱風假 北部各大醫院停開診情況一次看

明天續放颱風假 北部各大醫院停開診情況一次看

強颱凱米步步逼近,北北基桃晚間共同宣布4縣市明(25日)持續停班、停課,醫院開診情況也受到影響,《ETtoday新聞雲》整理雙北各大醫院開診狀況,而民眾若有相關問題,也可查詢醫院官網公告或洽醫院總機。

2024年07月24日 20:58

天天敷面膜反傷臉!「養肌3秘訣」醫認證:省錢又高效

天天敷面膜反傷臉!「養肌3秘訣」醫認證:省錢又高效

夏天烈日摧殘肌膚後,就想來片面膜舒緩保濕,怎料太常敷面膜竟會傷皮膚?芳療醫師吳易儒盤點出「養肌3大秘訣」,不但省錢還能讓保養事半功倍。其中面膜如果天天敷,恐產生「過度水合」狀況,會削弱皮膚的屏障功能,使肌膚更易受到外界刺激。

2024年07月24日 20:20

凱米來襲!嘉義各大醫院洗腎、住院及急診資訊一次看

凱米來襲!嘉義各大醫院洗腎、住院及急診資訊一次看

凱米颱風24日壟罩全台,嘉義地區醫院部分門診急診時間調整,《ETtoday新聞雲》提供嘉義地區醫院門診醫療服務情形,請民眾多加留意,詳細就醫及日常保健資訊,請民眾可至各院官方網站或臉書粉絲專頁查詢。

2024年07月24日 16:11

綠島阿伯疑中風昏倒!凱米颱風首起空中轉診 1小時急送台東馬偕

綠島阿伯疑中風昏倒!凱米颱風首起空中轉診 1小時急送台東馬偕

凱米颱風來勢洶洶,各地陸續出現風勢雨勢,綠島衛生所今(24)日接獲一名77歲阿伯疑似中風昏倒,情況危急申請空中轉診後送本島。衛福部照護司表示,因天候情況不佳一度憂心無法飛行,所幸空勤總隊在核定出勤後30分鐘內起飛,1個小時之內將阿伯從綠島後送至台東馬偕展開進一步救治,這也是凱米颱風後第一起後送就醫通報。

2024年07月24日 15:37

西瓜輸了!「1蔬菜」含水量飆96.9% 減肥又消水腫

西瓜輸了!「1蔬菜」含水量飆96.9% 減肥又消水腫

天氣炎熱,流汗量激增,除了多喝水外,攝取「高含水量蔬果」也能補水,像是冬瓜、黃瓜、萵苣、絲瓜、大番茄、苦瓜,水分含量超越西瓜、水梨,其中冬瓜含水量高達96.9%奪下冠軍,其每100公克熱量僅11大卡,不僅減肥的人能多吃,利水消腫、去除濕氣的效果也很好。

2024年07月24日 15:32

中暑致死率高!高溫+高濕更易熱傷害 症狀無法緩解速求醫

中暑致死率高!高溫+高濕更易熱傷害 症狀無法緩解速求醫

今年7月22日就是24節氣中的「大暑」,大暑前後幾天往往是一年中天氣最熱的時候。花蓮慈濟醫院日前由家庭醫學部主任葉日弌主講「高溫惱人的溽暑可能影響您的健康」,帶領民眾認識熱傷害,以及如何應變,平安度過高溫惱人的溽暑。

2024年07月24日 14:02

癌症新療法!末期淋巴癌病人接受CAR-T療法 10天後順利出院

癌症新療法!末期淋巴癌病人接受CAR-T療法 10天後順利出院

花蓮慈濟醫院自2022年9月引進歐美創新的癌症治療方式「CAR-T免疫細胞療法」。在2023年5月完成東部第一例接受CAR-T療法的淋巴癌病友;在衛福部健保署署長石崇良去年底宣布「細胞治療CAR-T有條件納入健保給付」之後,今年元月2日也完成台灣首位健保給付CAR-T治療,70歲的末期淋巴癌病人,在完成輸注後10天後順利出院。這是花蓮慈院細胞療法的重要里程碑。

2024年07月24日 12:22

下雨天別穿夾腳拖出門! 醫警告:有意想不到超慘下場

下雨天別穿夾腳拖出門! 醫警告:有意想不到超慘下場

身為台灣人,這輩子肯定會有過一雙夾腳拖吧!出門倒垃圾、買雞排、買飲料,甚至是散步、遛狗,這樣一雙便宜好用的夾腳拖,將其稱之為「國民神鞋」也不為過,不過,你穿對了嗎?有一些穿的時候要特別注意,一不小心就容易受傷、愈穿腳愈痠,甚至也容易滑倒。

2024年07月24日 11:36

颱風天別只吃泡麵!營養師大推「4種颱風餐組合」

颱風天別只吃泡麵!營養師大推「4種颱風餐組合」

颱風天除了來碗泡麵加蛋、青菜,還有什麼營養又簡單的食物吃法嗎?營養師雷小玲發文表示,主食類、蛋白質,加上蔬菜類,這三大類全都到齊,才是營養的一餐,他特別提供幾種建議的組合,給在風雨中的大家參考。

2024年07月24日 11:25

20多歲男居家上班竟「痔瘡惡化」血便4個月 醫揭工作模式藏問題

20多歲男居家上班竟「痔瘡惡化」血便4個月 醫揭工作模式藏問題

新冠疫情後居家上班的遠距工作模式已經不再少見,然而有一名20多歲的年輕男性,居家工作時一天可以坐10幾個小時,更因為少了通勤、和同事一起討論與一同用餐等時間,幾乎是不太走動,最近3、4個月以來排便後馬桶滿是血漬,伴隨的疼痛也影響生活品質,就醫才知道他因為痔瘡快速惡化,造成這些健康問題。

2024年07月24日 11:21

留言版