紫外線超毒!拒當「黑白無常」 專家教你打造無暇「蛋殼肌」

▲保養,卸妝,洗臉。(圖/翻攝PAKUTASO)
▲拒當黑白無常,專家教你如何打造夏季完美「蛋殼肌」。(示意圖/翻攝PAKUTASO)

生活中心/綜合報導

一提到夏天,腦海浮現的絕對是陽光、沙灘、比基尼!但讓擁有白皙透淨肌膚的亞洲女性避之唯恐不及的恐是熱辣的紫外線,拚命防曬就是想在一年四季裡都擁有「白泡泡幼咪咪」的好肌膚,使得美白產品在亞洲一向熱銷。堪稱愛美女性的殺手鐧的紫外線,不只會讓皮膚曬黑、曬傷,還會造成色差,讓全身肌膚產生髒兮兮的感覺,而除了紫外線,痘痘和斑點也都是造成膚色不均的原因。

膚色不均的問題到底該如何解決呢?有多年經驗的保養彩妝的Sandy老師表示,「保養要有耐心,想改善膚色不均或色差問題更需要長期抗戰,若是因為痘痘或斑點造成的膚色不均,要先針對膚色暗沉、色素沈澱、斑點的局部做淡化保養,至少要連續1個月以上才會看出細微淡化效果,再來一定要做好美白保養,別只是猛擦美白保養品,而是要先注重清潔、和防曬,美白保養的同時也不能忽略保濕。」

清潔是完美膚質的關鍵第一步,沒有做好肌膚清潔,想要擁有好肌膚簡直是不可能,早晚確實清潔臉部肌膚,能將髒汙和彩妝清除,也減少因油脂阻塞毛孔而狂冒粉刺或痘痘的機率。除了洗臉外,定期為臉部去角質也是清潔的一大重點,過多角質容易造成膚色暗沉和不均,定期去除老化角質能夠增加肌膚代謝,還能較快淡化痘疤及斑點。

▲熱浪,正妹,美女,太陽,夏日,夏天,炎熱,天氣,氣溫,中暑,烈日,行走,行人(圖/記者季相儒攝) 。重傳
▲想要美白,知道如何抵禦紫外線對肌膚的傷害很重要。(示意圖/記者季相儒攝)

想要美白,別只知道抹美白保養品,在使用美白保養品前,最重要的是白天要做好防曬工作!紫外線是造成膚色改變的一大外在主因,想要擁有像「蛋殻」般的無瑕美白肌,防曬是最重要的日間保養之一,對於有化妝習慣的人得先做好防曬再上妝,才能有效阻隔紫外線對肌膚的傷害,防曬品也要根據自身流汗、活動或外出的狀況勤補防曬。

想改善膚色不均或色差的困擾,做美白保養時,要先清楚美白產品的使用方法及時間,Sandy老師特別提醒,含有「酸類成分」的美白商品要在晚上才使用,而含有「左旋C」的美白產品,則在白天使用,左旋C能抗氧化,防禦紫外線。在做美白保養時,也別忽略了保濕的重要性,由於紫外線會讓肌膚水份消失,保濕能補足消失的水份,肌膚水潤後加強美白保養,才能真正達到白皙透亮的目標。

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊

陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今(3日)舉辦健康講座,邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享「內視鏡輔助前額拉提」,適應症包括眉毛下垂、不對稱眉毛、皺眉肌過動症、前額頭短,有別於傳統拉皮手術,術後恢復快。

2025年11月03日 18:05

東森總裁王令麟曝「自然美」祕訣 笑稱「70歲比6年前更年輕」

東森總裁王令麟曝「自然美」祕訣 笑稱「70歲比6年前更年輕」

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今(3日)舉辦健康講座,邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人,分享逆齡抗老觀念。 東森集團總裁王令麟也親自參與,他分享,現在70多歲從沒有做過任何整形手術,為了「自然美」每天花時間保養,現在的自己比6年前還年輕。

2025年11月03日 17:59

破解發炎與憂鬱連鎖反應 蔡世仁揭精神醫學新方向

破解發炎與憂鬱連鎖反應 蔡世仁揭精神醫學新方向

入選史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」,並名列台灣醫師前20傑,台北榮總精神醫學部教授蔡世仁認為,他與團隊在學術領域最具突破性的發展,是從免疫學角度來理解精神疾病,並以系統性整合研究方式,釐清「發炎」與憂鬱症、躁鬱症及思覺失調症的關聯,立下重要里程碑。

2025年11月08日 10:03

長輩每3人就有1人身陷肌少症危機 北醫大AI模型監測揪早期異常

長輩每3人就有1人身陷肌少症危機 北醫大AI模型監測揪早期異常

根據國健署調查65歲以上人口肌少症盛行率達34.1%。北市社區營養推廣中心調查也指出,每3位長者就有1位具肌少症風險。專家指出,肌少症恐增加跌倒、骨折、失能及慢性病等風險,但早期預測不易,容易被忽略為正常老化現象。北醫大研究團隊建立AI模型加以監測日常步態、姿勢等變化,發現身體功能可能異常,盼透過數據搜集建立優化骨骼肌肉健康的建議措施。

2025年11月08日 20:52

石崇良再拋政策!明年擴大兒童專責醫師 照顧0~6歲也防兒科萎縮

石崇良再拋政策!明年擴大兒童專責醫師 照顧0~6歲也防兒科萎縮

雖然健保補充保費改革方案惹議,衛福部長石崇良沒有因此緩下腳步,今(8)日出席「台灣醫學週」開幕活動再拋新政策,明年要擴大現行「幼兒專責醫師」制度為「兒童專責醫師」,服務年齡從0~3歲再往後延伸至6歲,包含預防保健等全人整合性照護,就像讓孩子有一位「大天使」陪伴成長;另一方面,透過保障0至6歲兒童醫療健保點值、專責醫師制度導入價值支付,來避免兒科醫師人力萎縮。

2025年11月08日 20:34

《醫療希望在花蓮》花蓮慈濟堅守東台灣 林欣榮帶領開創新醫路

《醫療希望在花蓮》花蓮慈濟堅守東台灣 林欣榮帶領開創新醫路

花蓮慈濟是台灣東部唯一的醫學中心,肩負偏遠急重難症的治療與國際醫療的責任,院長林欣榮今(8)日發表新書《醫療希望在花蓮》,分享團隊在資源有限的環境之中,開創出一條融合科技與人文的創新醫路。衛福部長石崇良表示,花蓮慈濟培育人才、醫療發展一點不亞於西部,包含東西合療、細胞治療、機械手臂、全人照護,成為一大典範。

2025年11月08日 18:54

醫療成隱形護國神山 吳明賢喊話石崇良「健保改革一定要成功」

醫療成隱形護國神山 吳明賢喊話石崇良「健保改革一定要成功」

衛福部長石崇良拋出補充保費改革方案,因為涉及存股族利益遭民眾反彈,不過昨天陸續有學者、醫界人士表態支持改革。台大醫學院院長吳明賢今(8)日出席活動致詞時表示,醫療雖然還不是兆元產業,卻是隱形護國神山,守護民眾健康。而致詞最後,吳明賢特別祝福石崇良「健保改革一定要成功!」。

2025年11月08日 16:51

康橋單車環島重傷!彰基搶救奇蹟康復 家屬學校合捐救護車

康橋單車環島重傷!彰基搶救奇蹟康復 家屬學校合捐救護車

一場車禍意外,見證了生命的韌性與台灣醫療的溫暖!今年4月,康橋國際學校一名顏姓高一學生在單車環島途中,於彰化埤頭鄉遭逆向轎車撞成重傷,經彰基醫療團隊徹夜搶救,終於奇蹟般康復。今天(8日)他重返醫院,與父親、校方共同捐贈50萬元,總院長陳穆寬當場加碼150萬元,合計200萬元將用來為二基添購頂級幼兒救護車,守護偏鄉兒童生命。

2025年11月08日 16:21

七海酒樓「香菜」遭驗出10項農藥超標 「青蔥」也違規

七海酒樓「香菜」遭驗出10項農藥超標 「青蔥」也違規

知名餐飲業者又見蔬果農藥超標!北市衛生局7日公布今年9月份生鮮蔬果殘留農藥抽驗結果,北市內湖區知名港式飲茶「七海酒樓」有兩件違規,其中香菜竟然被驗出高達10種農藥違規,青蔥也因為4種農藥違規,都已經要求下架,後續將移請蔬菜來源廠商所在的雲林衛生局調查處辦。

2025年11月08日 15:59

健保財務改革會持續進行 石崇良:爭取最大共識再推動

健保財務改革會持續進行 石崇良:爭取最大共識再推動

衛福部長石崇良拋出補充保費改革規劃引發反彈,政院指示衛福部暫緩規劃,石崇良今(8)日受訪強調,台灣正面臨人口劇烈變化,包含「超銳減、超高齡、超少子」,對健保財務絕對會有很大的衝擊。「健保財務改革會持續進行」,但他也強調,會凝聚共識、在得到最多民眾支持之下,才會來推動。

2025年11月08日 14:56

留言版