▲靈芝、黃耆增強免疫力。（M3Pics／shutterstock）
圖文／每日健康
名家專欄／陳麒文 醫師
免疫療法正夯 中醫師：黃耆靈芝能提升免疫力
癌症免疫療法包含了「疫苗」、「單株抗體藥物」與「細胞治療」，是透過各種方式增強、活化病患的免疫系統，使患者利用自身的免疫反應來殺死癌細胞，已經有部分的患者受惠於新的免疫療法，得以延長壽命。
免疫力，便如中醫所說的「正氣」，黃帝內經云「正氣存內，邪不可干」，只要能保有足夠的正氣，便不容易得病。古人雖沒有現代的科學技術，但五千年來的經驗累積，也觀察到了某些特定的中藥能增強人體的抵抗力，讓人不容易生病，以及在抗病的過程中更容易戰勝病魔，其中黃耆與靈芝被最大量的研究。
黃耆：補氣升陽，益胃固表，扶正祛邪
現代科學研究更印證，黃耆能提高免疫系統中巨噬細胞的功能，並增加免疫球蛋白的產生，其中巨噬細胞就像是免疫系統中的小小兵，是第一線對抗外來疾病的免疫細胞。
靈芝：上上藥，扶正固本，輕身益氣
有賴於培養技術的發展，過去珍貴的靈芝現在已經很好取得，也被大量的研究，現代科學研究發現，靈芝就像是免疫系統中發號施令的將領，能活化多種免疫細胞與蛋白，增強人體對抗腫瘤，對抗發炎的能力，並幫助修復受損的黏膜組織。
每日食療養生：靈耆養生茶
黃耆5克，靈芝6克，甘草4克，大棗兩顆，白砂糖5克
將黃耆，靈芝，甘草切薄片，(科學中藥粉也可)，浸於熱水中五分鐘(勿大於90度)，後加入白砂糖與大棗即可飲用。
本養生茶最適合晨起飲用，不用吃早餐也能有好精神。
使用注意：上腹脹滿，燥熱，高血壓者慎用
陳醫師提醒，最先進的免疫療法，使用的範圍還不廣泛，也主要是用在治療癌症的患者，也許我們一輩子都不會碰到，但免疫力的好壞卻影響到了我們每一個人的健康。生活中透過運動，良好的生活作息，以及食療，合格中草藥，都能增強免疫力，讓我們擁有「正氣存內，邪不可干」的健康身體。
《延伸閱讀：中醫師：黃耆紅棗抗毒制癌，煮對才有效》
《延伸閱讀： 靈芝煮對才算養生，煮錯都是浪費！一碗湯保肝、抗癌，大口喝出無病體質》
靈芝、黃耆增強免疫力 中醫師建議每天這樣喝一杯
推薦閱讀
推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭：希望每個人都被接住
連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單，並蟬聯國內醫師排名首位，台北關渡醫院院長陳亮恭說，自己始終是為了「解決問題」而做研究，雖受國際肯定，也感受到「排山倒海」的壓力，希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學，讓這領域真的蓬勃起來，更能因應台灣人口快速老化的腳步。
2025年11月22日 10:03
鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家
入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」，在台灣醫師排名前20傑，台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家，還是一名作家，曾多次獲文學獎，研究理念和文學謬思長期交織腦中，對於病人的治療，相較也多了更多溫度和生命觀察。
2025年11月15日 10:03
回應衛福部修法擋「直美」 形美外科醫學會：不溯及既往
為杜絕「直美亂象」，衛福部日前公告《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法》修正草案強化醫美管理。對此，形體美容外科醫學會指出，認同衛福部為醫美品質把關，但期盼可以達到3項訴求，包括「不溯及既往、採鼓勵性認證機制、協助診所就近簽約後送醫院」。
2025年11月30日 17:28
瀚仕健康集團啟用新總部 打造全台首座「亞洲功能醫學旗艦新紀元」
台灣即將在2025年正式邁入超高齡社會，醫療焦點不再只停留在「疾病治療」，而是提前延緩功能退化，維持身體的穩定韌性。深耕功能醫學與精準預防醫學超過30年的瀚仕健康集團（REDOX Health Group）啟用「瀚仕健康集團台灣總部」，整合檢測、臨床照護、精準營養與科學化追蹤，建立亞洲少見、更是台灣首座的全方位整合功能醫學中心。
2025年11月30日 16:53
冬天喝牛奶更營養 營養師曝真相：脂肪、蛋白質都變高
冬天是一年中喝牛奶的超值季節！營養師指出，天冷會使牛隻營養狀況佳，產出的牛奶品質更優秀，冬季的牛奶脂肪、蛋白質與無脂固形物（礦物質、醣類等）含量都比夏天高。
2025年11月30日 16:21
48歲男腹脹「竟是腸腫瘤塞爆」 醫示警5大徵兆：初期無症狀
48歲林先生時常覺得腹脹不適，偶爾出現血便，以為只是一般腸胃消化不良或痔瘡出血，由於兩、三個月都沒見好轉，檢查才發現大腸內有一顆大型腫瘤，已經佔據腸道約三分之二，檢查確定是大腸癌。醫師提醒，大腸癌初期症狀常不明顯，但要留意排便習慣改變、腹脹、血便、體重莫名下降、排便變細等，症狀持續超過三週，就應盡速就醫檢查。
2025年11月30日 14:59
早期無明顯症狀 醫示警「胃癌」5大徵兆：常誤認消化不良
衛福部近期公布「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」部分條文修正草案，引發基層醫師與醫學團體高度關注。台灣微整形美容醫學會理事長陳俊光醫師指出，若以PGY（醫學院後基礎訓練）作為唯一進入門檻，並由單一機構主導全國評鑑，恐造成基層醫美體系崩解、人力斷層。
2025年11月30日 10:00
天冷買感冒藥民眾增！吃錯恐傷肝失眠 6種常見成分藥師一次解析
隨著天氣轉冷，藥局內購買感冒藥的民眾明顯增加，不過感冒藥的成分多，不同成分對應的症狀也不相同，有些吃了過量可能傷肝、心悸，也有些要注意避免晚上吃造成失眠，藥師特別整理六大常見感冒藥成分及服用注意事項，幫助民眾在緩解症狀的同時也避免傷身。
2025年11月30日 10:00
「變種K分支」讓日本流感爆發！台灣也佔9成恐「突破性感染」
日本流感疫情嚴峻、病例暴增，專家分析和今年主要流行病毒株為A型H3N2的變異株「K分支」，許多人對其沒有免疫力有關。根據疾病管制署監測，台灣目前流感主流病毒株同樣是K分支且占比已達9成。疾管署副署長曾淑慧表示，K分支傳播力較高，且與本季流感疫苗株基因序列相似度較低，恐使「突破性感染」風險增加，但打疫苗仍具有保護效力，可以避免重症、死亡，由於國內疫情恐在12月中旬升溫，還是建議盡快完成疫苗接種。
2025年11月30日 09:10
「女友以為我不行」 上班族拒愛愛原因曝
泌尿科醫師分享，最近門診來了一位苦惱的上班族，他自述，「醫師，我每次射精完後尿道都有刺刺麻麻的燒灼感，一直抗拒行房，女友還以為我不行了，冷戰很多次。」
2025年11月30日 07:34
留言版