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靈芝、黃耆增強免疫力  中醫師建議每天這樣喝一杯

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▲靈芝、黃耆增強免疫力。(M3Pics/shutterstock

圖文/每日健康
名家專欄/陳麒文 醫師

免疫療法正夯 中醫師:黃耆靈芝能提升免疫力

癌症免疫療法包含了「疫苗」、「單株抗體藥物」與「細胞治療」,是透過各種方式增強、活化病患的免疫系統,使患者利用自身的免疫反應來殺死癌細胞,已經有部分的患者受惠於新的免疫療法,得以延長壽命。

免疫力,便如中醫所說的「正氣」,黃帝內經云「正氣存內,邪不可干」,只要能保有足夠的正氣,便不容易得病。古人雖沒有現代的科學技術,但五千年來的經驗累積,也觀察到了某些特定的中藥能增強人體的抵抗力,讓人不容易生病,以及在抗病的過程中更容易戰勝病魔,其中黃耆與靈芝被最大量的研究。

黃耆:補氣升陽,益胃固表,扶正祛邪

現代科學研究更印證,黃耆能提高免疫系統中巨噬細胞的功能,並增加免疫球蛋白的產生,其中巨噬細胞就像是免疫系統中的小小兵,是第一線對抗外來疾病的免疫細胞。

靈芝:上上藥,扶正固本,輕身益氣

有賴於培養技術的發展,過去珍貴的靈芝現在已經很好取得,也被大量的研究,現代科學研究發現,靈芝就像是免疫系統中發號施令的將領,能活化多種免疫細胞與蛋白,增強人體對抗腫瘤,對抗發炎的能力,並幫助修復受損的黏膜組織。

每日食療養生:靈耆養生茶

黃耆5克,靈芝6克,甘草4克,大棗兩顆,白砂糖5克

將黃耆,靈芝,甘草切薄片,(科學中藥粉也可),浸於熱水中五分鐘(勿大於90度),後加入白砂糖與大棗即可飲用。

本養生茶最適合晨起飲用,不用吃早餐也能有好精神。

使用注意:上腹脹滿,燥熱,高血壓者慎用

陳醫師提醒,最先進的免疫療法,使用的範圍還不廣泛,也主要是用在治療癌症的患者,也許我們一輩子都不會碰到,但免疫力的好壞卻影響到了我們每一個人的健康。生活中透過運動,良好的生活作息,以及食療,合格中草藥,都能增強免疫力,讓我們擁有「正氣存內,邪不可干」的健康身體。

延伸閱讀:中醫師:黃耆紅棗抗毒制癌,煮對才有效

延伸閱讀: 靈芝煮對才算養生,煮錯都是浪費!一碗湯保肝、抗癌,大口喝出無病體質

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