防曬、隔離霜「假防水、真爆痘」?專家曝3技巧:往紙上一抹水珠全現

▲▼防曬,擦防曬。(圖/記者張舒芸攝)
▲夏天使用防曬隔離霜,記得定時補擦外,還要記得卸妝。(圖/記者張舒芸攝)

記者謝承恩/綜合報導

夏天迫不及待衝海邊玩耍前,快摸摸自己臉蛋,防曬擦了沒?市面上有許多「強效防水型」防曬,到底會不會對皮膚有害?而女孩用了太厚重的隔離霜,大爆痘該怎麼辦?化工博士謝玠揚教你3技巧,讓你夏天防曬、護膚沒煩惱!

技巧1、分辨「超防水」防曬乳,防皮膚傷害

到海邊玩水,最怕一不小心防曬乳被洗掉,甚至大量汗水流失也需要定時補擦。謝玠揚說明,想知道防曬乳或隔離霜有無防水功效,可先將它塗在紙上,灑上水,看是形成「一顆顆分開的水珠」,還是連續的水膜。若是前者,表示的確有防水效果。

他更提醒,好的防曬若防水效果好,使用完後,也一定要用卸妝產品卸乾淨,避免造成肌膚負擔。此外,近年網友對於保護環境的意識高漲,許多潛水人士、水上活動的愛好者,為防止傷害魚類及珊瑚礁,也可選用「友善環境」的防曬乳。

▲▼防曬乳防水測試。(圖/記者謝承恩攝)
▲將防曬乳塗抹在紙上,在灑上水珠,就知道有無防水功效。(圖/記者謝承恩攝)

技巧2、避開爆痘型隔離/防曬霜,痘痘患者都別碰

由於夏季天氣濕熱,肌膚容易出油,過於厚重的隔離/防曬霜質地會悶住肌膚、增加肌膚負擔而產生長痘痘的問題,建議本身是痘痘患者,要注意不管是防曬、保養、彩妝通通別擦,還要禁止曝曬在太陽下避免膚況惡化。

謝玠揚說明,痘痘是一種「皮膚生病、發炎」的狀態,但其他部位還是可以擦防曬的。如果是嚴重的青春痘,建議直接諮詢皮膚科醫師。

技巧3、最簡單的防曬神助攻:就是戴帽子

除了塗抹防曬、隔離霜外,帽子也是一大保護!謝玠揚提醒,頭皮是臉部肌膚的延伸,又是最直接受到日曬的地方,如果曬傷,最嚴重可能導致頭髮長不出來!建議民眾出門戴帽子是最有效、方便的頭皮防曬方法。

現有經營粉絲專頁《謝玠揚的長化短說
Youtube頻道定期更新

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

台灣緊急心導管治療重要推手 黃瑞仁用拓荒者精神翻轉逆境

台灣緊急心導管治療重要推手 黃瑞仁用拓荒者精神翻轉逆境

國際知名的心臟內科專家黃瑞仁醫師,在接掌輔大醫院滿2年前夕回首來時路,笑說,他一直都喜歡挑戰,骨子裡有股拓荒者精神,不論是當年將緊急心導管治療觀念帶回台灣,或推動台大雲林分院脫胎換骨,或如今率領輔大醫院升級醫療,雖都有辛苦難處,但他始終相信耕耘過後,嚐到的果實將會更為豐碩、甜美。

2025年07月05日 09:23

醫界3典範形塑風格 黃瑞仁以「僕人式領導」打造幸福團隊

醫界3典範形塑風格 黃瑞仁以「僕人式領導」打造幸福團隊

經營一家醫院並不容易,而黃瑞仁醫師根據過往的成功經驗,認為帶好團隊有一大關鍵,就是要對任何挑戰都抱持樂觀心態,「不要只是覺得難,還要告訴自己做得到」,同時和團隊保持良好關係,如此許多問題都可迎刃而解。

2025年07月05日 09:24

每天走1萬步就能瘦?你可以靠4招開啟「燃脂模式」多數人第3點都搞錯

每天走1萬步就能瘦?你可以靠4招開啟「燃脂模式」多數人第3點都搞錯

搭公車提早一站下、故意走去遠一點的便利商店、午休多繞幾圈再回辦公室……,這些台灣人日常熟悉的「偷走步數」行為,其實真的有用!不過你知道嗎?每天走1萬步「不等於」一定會瘦。來自英國《Women's Health》的報導指出,想靠走路減肥,不是「走得多」而已,而是要「走得對」!

2025年07月08日 14:48

年輕人染梅毒連4年暴增 「學生、24歲以下」即起可免費快篩

年輕人染梅毒連4年暴增 「學生、24歲以下」即起可免費快篩

年輕族群染梅毒激增!疾管署監測顯示,國內愛滋病毒感染、淋病疫情均持續下降,但梅毒疫情仍上下波動,其中13至24歲梅毒通報數已連續4年上升,2024年較2023年上升19%,今年上半年較2024年同期上升13%。為強化性病防治,疾管署即起和13家醫院合作啟動「性病匿名諮詢」及「年輕族群(學生或24歲以下)免費梅毒快篩」服務。

2025年07月08日 14:01

喝一杯不會怎樣啦?她一戒酒就瘦9公斤「開啟人生新副本」還找出過度飲酒的原因!

喝一杯不會怎樣啦?她一戒酒就瘦9公斤「開啟人生新副本」還找出過度飲酒的原因!

下班小酌一杯、週末來點微醺時光,已經是不分男女的放鬆日常儀式。但一定也有很多人想過,這杯酒下肚,可能也默默把你的健康目標全打回原點,卻還是執意喝下手中那杯酒!

2025年07月08日 13:36

土城男當街砍妻 醫分析「心理狀態極端」:存在強烈毀滅慾

土城男當街砍妻 醫分析「心理狀態極端」:存在強烈毀滅慾

新北市土城46歲謝姓男子殺妻和小姨子一案,引發社會關注。對此,精神科醫師指出,加害人在已有保護令的情況下,仍殺害妻子和小姨子,顯示出極端且複雜的心理狀態,行為並非單純衝動,而是經過一定程度的預謀,反映出內心深處可能存在著強烈的報復心或毀滅慾。

2025年07月08日 13:36

網路突狂冒「中草藥師」證書!藥師怒批違法 衛福部要查

網路突狂冒「中草藥師」證書!藥師怒批違法 衛福部要查

近期有民眾在社群媒體上公開貼出「中草藥師證書」,宣稱具備中草藥專業資格,引發藥師團體質疑違反法規,恐危害民眾用藥安全。對此,衛福部中醫藥司表示,目前正在向發證單位了解,並釐清是否有違反《藥事法》。

2025年07月08日 12:31

勒頸是家暴致命警訊 醫:伴侶出現6行為快求助

勒頸是家暴致命警訊 醫:伴侶出現6行為快求助

謝姓男子當街砍殺妻子與小姨子,家暴負面影響震驚全台。專家表示,國內現有「台灣親密關係暴力危險評估表2.0」,原本設計是供醫療相關人員使用,但研究證實準確度高,民眾也可參考以加強自保,不過「家暴零容忍」,即使量表分數不高,心中仍覺驚恐,一樣要積極求助,以免釀成無可挽救悲劇。

2025年07月08日 12:17

裕毛屋「生魚片醬油」防腐劑超標 越南榴槤農藥殘留違規

裕毛屋「生魚片醬油」防腐劑超標 越南榴槤農藥殘留違規

衛福部食藥署今公布邊境查驗不合格產品,其中「裕毛屋」自日本進口的「生魚片醬油」被檢出防腐劑超標。食藥署表示,由於裕毛屋近半年來已累計二批不合格,將提高同產地、同號列產品抽驗比例,必須100%查驗合格才准放行。

2025年07月08日 11:08

天熱吃很少卻變胖?醫揭「3大關鍵原因」

天熱吃很少卻變胖?醫揭「3大關鍵原因」

減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒,雖然夏天經常讓人食慾不振,但有調查顯示,夏天發胖人數卻是變瘦人數的3倍。診間就曾經遇過一位女大學生,暑假才過一半就胖了5公斤,肚子上多出的「游泳圈」讓她不好意思在同學面前穿上準備已久的比基尼。

2025年07月08日 11:00

留言版