▲沒有適當做好保濕，皮膚容易敏感和龜裂。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
記者林妤柔／綜合報導
在保養過程中，我們會先使用化妝水，再來是乳液。不過，為什麼乳液那麼重要？不使用會產生什麼影響？根據外國網站《博聞網（howstuffworks）》指出，不管是乾性還是油性肌膚的人，沒有適當做好保濕，肌膚就容易敏感、紅腫，且加速老化和龜裂。若要光亮動人，最基礎的保養──保濕就相當重要，今天就好好來認識乳液的功效吧！
乳液含水量高又富含油脂，能防止水分流失，同時滋潤肌膚。我們臉上的皮脂其實是天然的保護油，能免於肌膚受細菌侵害，但若皮膚已有天然油脂，為什麼還要抹額外保養品上去？
事實上，我們洗臉都會將油汙洗掉，每次的洗滌都使肌膚敏感且容易過敏。此外，當我們身在戶外時，肌膚接觸到空氣粉塵和香菸的刺激，會加速老化、甚至引發疼痛感，所以才需要抹上乳液，當作「保護膜」，填補肌膚的防禦裂縫，同時幫助鎖水，維持膚況的健康。
▲洗完澡的3分鐘內是保濕關鍵。（圖／達志示意圖）
如果沒有保濕這個步驟，會導致臉的皮膚乾燥，以及皮脂生成不足。當天氣炎熱、寒冷、濕氣重的時候，就會使肌膚惡化，例如出現裂痕、發癢和脫皮，變得又緊又紅，細胞也會提早衰老，越來越粗糙。
油性肌膚的人則相反，他們會產生過多的油脂和痘痘，所以需要更強效的洗面乳洗臉和去除油汙，這樣反覆洗臉會過度殘害肌膚，使臉部經歷極度乾燥的時期。沒有保濕的幫忙，痘子也不會因此減少，卻會提早肌齡老化，使其更容易受到刺激。
因此，每個人都要認真做好保養程序，乳液可以保濕、防止肌膚水分流失。尤其是洗完澡的3分鐘內相當關鍵，記得輕拍臉部，並塗抹乳液，才能有效鎖水，讓肌膚更加彈潤有活力。
