代謝異常、肌膚發炎 油性、敏感、乾性正確去角質方法大公開!

▲冬天肌膚去角質方法。(圖/翻攝自ohsimply)
▲提醒敏感肌膚民眾,如果需要去角質,請慎選溫和無刺激的產品。(圖/翻攝自ohsimply)

記者崔至雲/採訪報導

空氣汙染濃度越來越高,含毒的PM2.5粒子也容易卡在毛孔及紋理間隙中,持續刺激肌膚發炎,進一步導致角質代謝異常、紋理紊亂,使得許多愛美的女性有「去角質」的需求。但是市面上這麼多去角質商品,到底應該「護角質」還是「去角質」?美容師分析3種不同膚質民眾的去角質方法。

美容師李淑寶指出,正常的皮膚代謝是28天,如果皮膚健康則會自然代謝,無需去角質,但對皮膚偏油、毛孔粗大、混合性肌膚、T字部位偏油的民眾,若感覺到皮膚粗糙、暗沉,建議可一星期去一次角質。

李淑寶指出,去角質就是去除皮膚表面的油脂汙垢、老廢角質,使毛孔乾淨、皮膚自然透亮,但不同膚質的民眾去角質的時間也不一樣,若過度去角質也會造成皮膚受損。她建議乾性皮膚民眾,在秋冬季節時,可以半個月至一個月去角質一次。

▲冬天去角質。(圖/翻攝自ohsimply)
▲美容師指出,正常的皮膚代謝是28天,如果皮膚健康則會自然代謝,無需去角質。(圖/翻攝自ohsimply)

李淑寶提醒,去完角質要注意保濕,可利用敷膜或是加強防曬來保持去角質過後的皮膚修復。另外,她針對敏感性肌膚民眾說明,這類型膚質的民眾比較不建議去角質,如果敏感性肌膚去角質後,皮膚會更脆弱、敏感、代謝不好,不要輕易去角質怕傷到皮膚內層組織得不償失。

李淑寶也提醒敏感肌膚民眾,如果需要去角質,請慎選溫和無刺激的產品,另外,敏感性民眾在使用去角質面膜時,建議敷2至3分鐘,並用水洗淨即可。

最後,李淑寶指出,正確的使用去角質商品,可使老化角質加速代謝更新,能迅速溫和去除粗糙角質、潔淨肌膚,但也切記在去角質後,需搭配保養品全臉使用,滋潤肌膚,才不易因乾燥而引起敏感現象。另外也提醒,在去角質時,要避免在皮膚特別乾燥敏感期間或有微血管擴張以及真皮層斑痕情況下使用,對於皮膚特別油的部分則可局部輕脫角質。

我該答應女友嗎?

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單,並蟬聯國內醫師排名首位,台北關渡醫院院長陳亮恭說,自己始終是為了「解決問題」而做研究,雖受國際肯定,也感受到「排山倒海」的壓力,希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學,讓這領域真的蓬勃起來,更能因應台灣人口快速老化的腳步。

2025年11月22日 10:03

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」,在台灣醫師排名前20傑,台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家,還是一名作家,曾多次獲文學獎,研究理念和文學謬思長期交織腦中,對於病人的治療,相較也多了更多溫度和生命觀察。

2025年11月15日 10:03

台大啟動「無創碎腫瘤」臨床試驗 超音波震碎腫瘤

台大啟動「無創碎腫瘤」臨床試驗 超音波震碎腫瘤

台灣癌症醫療迎來劃時代突破。博惠生技攜手遠方未來醫學基金會成功引進台灣首部由美國 Histosonics 公司研發、備受全球醫界矚目的 Edison Histotripsy System 組織碎化刀,並已在台大醫院啟動臨床試驗。這項被譽為革命性的非侵入性腫瘤消融設備正式在台落地,象徵台灣癌症治療從此邁向嶄新的「無創時代」。

2025年11月24日 18:46

35歲女會計師手肘痛!3年找不出原因 醫揪「隱藏病灶」才根治

35歲女會計師手肘痛!3年找不出原因 醫揪「隱藏病灶」才根治

一名長時間伏案工作的35歲女會計師,3年前開始察覺右手肘外側不時傳來像被針刺般的痠痛。因身為會計師,每天與鍵盤、滑鼠為伍,原以為只是姿勢不良,休息一下就會好轉,沒想到疼痛逐漸頻繁,甚至連拿水杯、提資料袋都會一陣抽痛,讓她工作與日常生活大受影響。

2025年11月24日 17:17

快訊/18化粧品驗出蘇丹紅「濃度極高」 歐萊德、古寶無患子都有

快訊/18化粧品驗出蘇丹紅「濃度極高」 歐萊德、古寶無患子都有

台灣首次在化妝品驗出禁用蘇丹色素,食藥署今公布第二批檢驗結果,同時也公布18項產品清單,其中包括「歐萊德男用養髮液/女用養髮液」、「未來美超級A醇緊緻煥膚卸妝膏」等產品都在清單內。

2025年11月24日 17:13

旗魚、海膽「鎘」超標 食藥署抽驗食品重金屬8件違規

旗魚、海膽「鎘」超標 食藥署抽驗食品重金屬8件違規

食藥署今公布「114年度市售食品中重金屬監測計畫7-9月執行結果」,總計有8件產品檢出重金屬鎘超標,包含「日本百合、巴西蘑菇、澎湖丁香魚、旗魚、海膽」等。食藥署表示,有業者無法提具來源資料,所轄衛生局依食品安全衛生管理法第47條共裁處新臺幣15萬元整罰鍰。

2025年11月24日 16:23

心肌梗塞僅5成有徵兆 醫:疼痛放射肩背「逾10分鐘」叫119

心肌梗塞僅5成有徵兆 醫:疼痛放射肩背「逾10分鐘」叫119

根據氣象預報,氣溫自今晚起下降,到11月26日甚至只有14度。醫師說,高血壓等高危險群對於低溫要多注意,尤其提防心肌梗塞;根據國外資料,心肌梗塞病人僅約半數在發病前有症狀,預防不易,但如有胸悶或感覺疼痛往肩或背放射,且超過10分鐘沒改善即應警覺,這時不宜自行就醫,最好叫救護車。

2025年11月24日 15:05

吃藥後喝酒「間隔2小時也沒用」!藥師警告:嚴重恐休克

吃藥後喝酒「間隔2小時也沒用」!藥師警告:嚴重恐休克

許多人都知道吃藥時應避免飲酒,但部分民眾誤以為只要「錯開時間」即可無虞。對此,藥師洪正憲近日提醒,大眾對「藥與酒間隔2小時就沒事」的觀念是一大迷思,實際上即使間隔數小時,藥物與酒精仍可能在體內相遇產生交互作用,輕則藥效失衡,重則可能引發嚴重副作用甚至休克。

2025年11月24日 14:38

近親禁婚擬放寬至四親等 醫示警「畸形兒風險高」萬萬不可

近親禁婚擬放寬至四親等 醫示警「畸形兒風險高」萬萬不可

立法院法制局研議將旁系血親禁婚範圍適度限縮至「四親等」以內,引發關注。不孕症治療權威醫師對此堅決強調「萬萬不可」,除了有倫理問題,近親結婚生下的寶寶更容易有先天疾病、畸形風險。

2025年11月24日 14:15

醫美診所納評鑑 醫師公會反對:不用大費周章

醫美診所納評鑑 醫師公會反對:不用大費周章

「直美風波」再度點燃社會對醫美安全的焦慮,衛福部日前已預告修法,並納入醫美診所需通過診所評鑑等政策。對此,中華民國醫師公會全國聯合會今指出,反對把醫美診所強制納入評鑑,因為診所不像醫院有教學、研究任務,只是提供服務,不用大費周章來處理診所,現行衛生局每年的督導考核已經足夠。

2025年11月24日 12:45

留言版