入秋皮膚乾、狂脫屑!竟跟「年紀」有關 醫:30歲是分水嶺

皮膚癢,抓癢,冬季癢,搔癢。(圖/達志/示意圖)
▲許多人入秋後,都有皮膚乾癢、脫屑困擾。(圖/示意圖/達志影像)

記者嚴云岑/台北報導

秋冬天氣乾燥,皮膚脫皮、發癢、乾裂樣樣來,嚴重者甚至會泛起白屑,化妝品抹上臉後不久就脫妝。皮膚科醫師表示,中秋節過後,皮膚乾癢患者也有增多趨勢,造成冬季癢原因除了體質外,也與年紀有關,其中又以女性變化最明顯。

開業皮膚科醫師徐常捷表示,皮脂腺分泌的出油量,會隨著年紀增加遞減,以30歲作為分水嶺,每增加10歲會減少30%,以此類推,40歲時只剩下7成,年過50,皮脂腺的出油量就連一半都不到。皮膚變薄,水分也越來越留不住,此時就需靠外在保養品幫忙。

徐常捷提到,冬季癢的症狀,輕者會覺得皮膚變粗糙、乾燥,或者紋路加深,嚴重者則會脫屑起疹子,有時衣服一脫,在燈光下還可看到「雪花掉下來」。有頭皮屑問題的民眾,在秋冬也會變得更明顯,許多人都以為是頭皮出油,殊不知是因為太乾了。

改善冬季癢症狀,需要靠外力幫忙,但也不是所有產品都適合。徐常捷提到,保濕就像穿衣服,如果真的感到皮膚乾燥,可以滋潤度為挑選考量。近年來許多民眾瘋買馬油、綿羊油,以為「天然的尚好」,殊不知這類動物性成分,反而更容易造成過敏。

凡士林是保濕產品中較溫和的品項,但因為滲透力較差,建議趁洗完澡時皮膚還有水分時再用,否則皮膚沒有吸收,也就只是表面抹了一層油,久而久之反而會堵塞毛孔,引發毛囊炎危機。

雖然冬季癢可靠自我保濕改善,但徐常捷提醒,如果已經觀察到皮膚起紅疹、抓破皮,或者擦完乳液皮膚更癢,就代表已經出現發炎反應,應該先到皮膚科看診,先消炎再保濕,否則一味塗乳液,可能會造成惡性循環,不僅改善不了癢感,還可能造成細菌感染。

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