冬天皮膚乾巴巴...保養品到底怎麼選?皮膚科醫推薦「2大保濕成分」

老化,抗老,老人,睫毛膏,保養,化妝,彩妝,皺紋,紋路,痘痘。(圖/達志示意圖)
▲皮膚科醫師建議,可選用含有冰河醣蛋白和膠原蛋白成分的保濕產品。(圖/達志/示意圖)


生活中心/綜合報導

冬天是不少乾肌族的惡夢,有時候不管怎麼擦乳液保濕,皮膚都還是免不了脫屑。醫師指出,保濕是皮膚保養的基本步驟,保濕一旦沒做好,容易有細紋、暗沉、老化現象,建議可以多參考含有膠原蛋白、冰河醣蛋白等成分的保養產品。

皮膚科醫師趙昭明指出,皮膚保養是日常必做事情之一,很多人都只注重塗塗抹抹,反而沒有把皮膚的基底維持好,一旦皮膚保濕度不足,就容易有細紋、老化,甚至上妝也會不服貼,容易出現「浮粉」問題。

趙昭明說,在保養品中,「冰河醣蛋白」和「膠原蛋白」就是相當好的保濕成分,這兩者的蛋白萃取都可以在皮膚表皮覆蓋一層水分,而膠原蛋白本身比較黏稠,它的結構可以在皮膚表皮角質層達到覆蓋保濕的作用。

趙昭明提醒,想避免細紋、老化和浮粉等問題,保濕千萬要做好,如果選用含有冰河醣蛋白和膠原蛋白的產品,通常都是用在保養的最後一道,負責鎖住前面使用的化妝水、精華液等保養品的保水功用。他也提醒敏感膚質選用保養品記得留意是否會敏感,若有紅癢等反應,則要進一步諮詢皮膚專科醫師。

告別「乾燥女」進階秘訣看這裡

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

不要輕忽小痛!疼痛科權威孫維仁推「無痛老化」 倡太極拳養生

不要輕忽小痛!疼痛科權威孫維仁推「無痛老化」 倡太極拳養生

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今(28日)舉辦健康講座,主題為「破解常見痠痛困擾」,邀請疼痛醫學權威、台大醫學院麻醉科名譽教授孫維仁醫師擔任主講人,他呼籲民眾重視自己身上的各種痛,別覺得小痛就不當一回事,並應透過營養補充、太極拳等方式好好養生,才能「無痛老化」。

2025年08月28日 19:59

八仙塵爆助傷患止痛「無人成癮」 孫維仁:治病也要治痛

八仙塵爆助傷患止痛「無人成癮」 孫維仁:治病也要治痛

今年是八仙塵暴10周年,那場災難造成近500名年輕人燒燙傷,重傷患者換藥過程宛如酷刑,而孫維仁醫師身為台灣麻醉醫學專家,當時力倡「止痛等於生命支持」,推動急診開放嗎啡不限量,結果成功協助大量傷患獲得充分鎮痛,且無人因此成癮,他的努力不僅實際造福民眾,也締造台灣醫療重要突破。

2025年08月29日 10:04

打哈欠不只是想睡覺!醫曝警訊...小心是「4大疾病」信號

打哈欠不只是想睡覺!醫曝警訊...小心是「4大疾病」信號

高雄一名55歲退休警察日前前往超商探望友人時,突然在打哈欠後身體前傾倒地,當場猝死。事件引起社會關注,醫師黃軒提醒,雖然打哈欠是常見的生理反應,但若近期頻繁出現,且伴隨頭暈、胸悶、心悸或四肢無力等症狀,必須提高警覺,因為這可能是疾病的徵兆。

2025年08月29日 21:38

癌症患者忌諱「鬼月動手術!」 醫示警1事才可怕

癌症患者忌諱「鬼月動手術!」 醫示警1事才可怕

今年「鬼門開」的時間是8月23日晚間11時,許多人認為鬼月容易使不潔的邪祟入侵,因此忌諱在此時開刀。對此,泌尿科醫師呂謹亨就澄清,目前並沒有證據顯示農曆月份與手術成敗有直接關聯,「鬼月不可怕,延誤才可怕!」

2025年08月29日 20:39

再槓北市長照涵蓋率 呂建德:資源拿得多只贏離島不需檢討?

再槓北市長照涵蓋率 呂建德:資源拿得多只贏離島不需檢討?

台北市長蔣萬安因為補助款爭議槓上中央,衛福部次長呂建德昨批評北市長照布建敬陪末座,北市衛生局再拿數據反擊,稱長照成果更受國際評比認可,請衛福部收回指責。呂建德今(29)日再批「北市府拿那麼多錢和資源,長照需求服務涵蓋率只贏離島的連江跟金門,繳出這樣的成績不需要檢討嗎?」

2025年08月29日 18:51

高雄境外登革熱+1!30歲女越南頭痛發燒返台 確診前曾外出用餐

高雄境外登革熱+1!30歲女越南頭痛發燒返台 確診前曾外出用餐

高雄市今(29)日新增1例境外登革熱病例,個案是一名常住於越南的台灣30多歲女性,27日於北部就醫採檢,今日確診登革熱病毒第二型,由於個案從台北返回高雄期間曾到公共場所用餐,加上本土群聚疫情,恐有病毒傳播風險。而鼓山區先前發生本土登革熱社區群聚,至今仍維持8例,防疫團隊連日動員環境整頓,清出多達10.4公噸廢棄物,還得出動抓斗車協助清運。

2025年08月29日 16:29

「球黴菌症」個案激增!台大醫院確認13例都曾赴美 5症狀要注意

「球黴菌症」個案激增!台大醫院確認13例都曾赴美 5症狀要注意

赴美旅遊當心球黴菌症!台大醫院今(29)日公布境外移入球黴菌症個案大增,台大外科部主任陳晉興表示,球黴菌症過往在台灣病例相當罕見,然而最近短短3年多來就,台大就確認了13例個案,都有美國西部、南部旅遊史。疾管署指出,球黴菌症不會人傳人,多數無症狀或輕症表現,但過去還是有重症、死亡個案發生,因應境外移入個案增加,已經建立檢驗機制,也提醒高風險族群注意。

2025年08月29日 16:25

心跳僅30下! 震波碎石術助74歲婦人重獲新生

心跳僅30下! 震波碎石術助74歲婦人重獲新生

74歲郭姓婦人長期透析,近日因心跳過慢至東港安泰醫院就診,經檢查發現三條心臟血管嚴重鈣化阻塞,傳統心導管治療難度極高。心血管內科邱威智醫師團隊與家屬討論後,決定採用最新「血管內震波碎石術(IVL)」輔助治療。手術過程中,醫療團隊以震波擊碎血管鈣化,順利置入支架恢復血流,術後病人狀況良好,預計48小時後即可出院。

2025年08月29日 15:41

快訊/遭控奶粉含糖過高 亞培聲明:配方皆符合食藥署規定

快訊/遭控奶粉含糖過高 亞培聲明:配方皆符合食藥署規定

母嬰品牌「媽媽餵」影片指稱嬰兒配方奶粉含糖量高,引起爭議,媽媽餵道歉後卻又點名亞培、美強生的成長奶粉「100克有40到50克都是糖」。亞培今日發出聲明指出,目前在市場販售的亞培嬰幼兒配方,同時符合食藥署公布之說明,消費者敬請安心使用。

2025年08月29日 15:17

將卸任衛福部長 邱泰源:下一步回台大看診、教學

將卸任衛福部長 邱泰源:下一步回台大看診、教學

大罷免失利後內閣改組結果底定,衛生福利部長一職雖經小小波折,最終確認由健保署長石崇良接任。邱泰源今(29)日受訪透露個人下一步,將會回到台大,繼續貢獻,未來會看診、教學,與醫界的老朋友大家一起思考,如何讓年輕醫師有更好的工作環境、如何更好地照顧人民健康,這才是最重要的事。

2025年08月29日 14:27

留言版