肌膚乾到炸!專家揭「懶人保養品」有哪些 恢復Q彈SOP秒學起來

皺紋,照鏡子。(圖/記者李佳蓉攝)

▲冬天肌膚缺水乾裂,不想再擦瓶瓶罐罐保養品,該怎麼辦?(示意圖/記者李佳蓉攝)

生活中心/綜合報導

對於許多懶女孩而言,冬天的到來彷彿一場惡夢,肌膚大缺水,還得面臨乾燥冷風狂襲,超級崩潰!在這個適合賴床的季節,多睡一分鐘都是奢侈,更別說要她們起床擦瓶瓶罐罐後完妝出門,因此一瓶搞定的「精華液」成為女孩們的心頭好。但究竟該如何挑、如何選,市售的精華液、安瓶、菁露又差在哪裡呢?聽聽專家怎麼說。

美容師李淑寶受訪時解釋,女孩們最愛買的精華液,可依皮膚需求不同分為保濕、活化、敏感等,含有保濕成分的有膠原蛋白、玻尿酸、彈力蛋白及添加胜肽的精華液;若追求細胞活化,就要挑選含有胎盤素、EGF(表皮生長因子)、NGF(神經生長因子)等等;至於敏感者,則建議挑選甘草、洋甘菊精華液。

李淑寶老師分析,市售菁露有分含花露化妝水及花露精華液兩種,為精油提煉後的沉澱液;而安瓶則是營養的濃縮,濃度高、使用效果較顯著,但不須常常使用,約1~2週使用一次即可,因為安瓶為無菌密閉包裝,因此開封後放置冰箱內在1~2天內要盡快使用完畢。

李淑寶老師解釋,菁露及精華液為基礎保養的一環,化妝水可軟化角質,精華液則可幫助乳霜加強滲透即吸收。倘若是年輕女孩,皮膚狀態良好,想偷懶不想擦瓶瓶罐罐,建議只需擦適合自己的保濕精華液。冬季遇乾冷天氣,只要循著化妝水→安瓶(依個人膚況選擇)→精華液(可選多瓶不同功能搭配使用)→乳霜,過了一個冬天,肌膚仍水嫩Q彈。

懶女孩的極致保養祕密看過來

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單,並蟬聯國內醫師排名首位,台北關渡醫院院長陳亮恭說,自己始終是為了「解決問題」而做研究,雖受國際肯定,也感受到「排山倒海」的壓力,希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學,讓這領域真的蓬勃起來,更能因應台灣人口快速老化的腳步。

2025年11月22日 10:03

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」,在台灣醫師排名前20傑,台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家,還是一名作家,曾多次獲文學獎,研究理念和文學謬思長期交織腦中,對於病人的治療,相較也多了更多溫度和生命觀察。

2025年11月15日 10:03

不只長下體!醫揭「3性病」容易爬上臉

不只長下體!醫揭「3性病」容易爬上臉

性病並非只長在下半身!泌尿科醫師陳鈺昕指出,感染疱疹、菜花或梅毒等性病時,病灶也可能「爬上臉」,進而冒出紅點、皮疹或潰瘍而導致破相。他解釋這3種性病的共同特點,除了靠性行為傳染外,也能透過口交、親吻和共用物品而感染,建議民眾要注意臉部異常,尤其性生活活躍者3~6個月應進行一次性病篩檢。

2025年12月02日 21:38

一天大便5次!半年後他慘罹「大腸癌第3期」 醫列警訊

一天大便5次!半年後他慘罹「大腸癌第3期」 醫列警訊

你一天排便幾次?一名50歲水泥師傅近半年開始軟便「每天都要上4、5次」,對於在工地工作的他而言相當不便,也引來同事們抱怨,直到近期暴瘦8公斤,家人驚覺異常不斷勸他才就醫檢查。肝膽腸胃科醫師陳炳諴指出,後經大腸鏡檢查及電腦斷層,確診男子罹患大腸癌第三期,必須開刀並接受化療,整體病況已獲得改善。

2025年12月02日 20:12

AADC億元罕藥「技轉美國再賣台」 台大醫揭實情:當初就沒人要買

AADC億元罕藥「技轉美國再賣台」 台大醫揭實情:當初就沒人要買

健保12月起給付「一劑億元」的AADC缺乏症罕病新藥,但網紅醫師批評,「學者拿國家經費、台灣孩童做實驗研發療法,卻技轉給美國,讓美國拿專利再用一劑一億元賣給台灣。」參與研發的台大基因醫學部主任簡穎秀無奈表示,這是罕見疾病的基因治療,當年團隊為了做研究,找到第一筆資金都是千辛萬苦,現在才說自己開發為何不給自己,「當時根本沒人看好,沒人要買啊!」

2025年12月02日 18:47

台大醫院虎尾院區第2期醫療大樓動土 實現「健康台灣」願景

台大醫院虎尾院區第2期醫療大樓動土 實現「健康台灣」願景

台大醫院雲林分院虎尾院區第二期醫療大樓11月30日進行動土典禮,此工程不僅是雲林史上最大規模的公共醫療建設,也是政府推動「健康台灣」願景的重要實踐。預計於2029年底完工啟用,未來將成為雲嘉南最具指標性的急重症醫療與教學研究中心。

2025年12月02日 18:44

不是豬油!專家警告「這種油」吃多會肥胖、脂肪肝:台人常吃

不是豬油!專家警告「這種油」吃多會肥胖、脂肪肝:台人常吃

台灣飲食文化普遍有重油、重鹹的問題,各式大豆油、調合油是家庭與餐廳最常用的料理基底。食安專家韋恩(楊世煒)就指出,其實不是每種油吃了都會胖,其中大豆油因富含大量亞麻油酸,可能在體內生成「脂氧化物」,進而引發發炎、促進脂肪堆積,讓體重快速上升,「我們攝取的量,遠遠超過人體演化所能負荷的代謝能力。」

2025年12月02日 18:15

心臟手術不再大開胸!北榮用「內視鏡微創」傷口只有5公分

心臟手術不再大開胸!北榮用「內視鏡微創」傷口只有5公分

許多人聽到心臟手術就害怕而拖延治療,最後等到心臟衰竭、肺水腫,甚至各種器官功能退化才就醫,反更增加手術風險。對此,北榮率先發展「內視鏡微創瓣膜手術」,將傳統動輒20公分的傷口,縮小至5公分以內,可應用於二尖瓣膜、三尖瓣膜、心房中膈缺損及心臟腫瘤等病症。

2025年12月02日 17:14

「億元罕藥」納健保惹議 台大院長:每個生命都該被重視

「億元罕藥」納健保惹議 台大院長:每個生命都該被重視

衛福部日前公布12月新制,其中「一劑要價億元」的罕病新藥納入健保給付備受關注,胸腔科醫師蘇一峰在臉書發文,質疑如此協助罕病患者是否符合社會公平。台大醫院院長余忠仁今表示,健保對於罕病一直有因應機制,每個生命都該被重視, 就像早產兒,台大都秉持「一個都不能少」的使命感全力救治。

2025年12月02日 16:30

不是減肥用!瘦瘦針「最初用途」曝光 Cheap:有可能得諾貝爾獎

不是減肥用!瘦瘦針「最初用途」曝光 Cheap:有可能得諾貝爾獎

近年「瘦瘦針」掀起減重革命,也成為熱議話題。百萬網紅Cheap昨日就發文,討論這支被稱為「最強減肥神器」的針劑,更直言三位發明者已獲有「小諾貝爾醫學獎」之稱的拉斯克獎(Lasker Award),未來極有可能問鼎真正的諾貝爾獎。

2025年12月02日 15:44

留言版