▲美容師指出，不管是中性、混合性還是乾性皮膚，保養品的使用順序均是由清爽質地的先使用，質地厚重後使用。（圖／翻攝自pixabay）
記者崔至雲／採訪報導
空氣汙染問題越來越嚴重，細懸浮微粒、霧霾不僅傷害呼吸道、肺部，更是造成肌膚敏感、老化的隱形殺手。如何在空氣不佳的情況下，保有健康的膚質？美容師指出，神經醯胺是一種存在於肌膚角質層的細胞間隙的物質，它的存在，角質層才可以發揮保濕功能，建議購買保養商品時可挑選含有神經醯胺的保養商品。
學者指出，長期暴露在高汙染的環境下，不只會造成肌膚敏感，還會加速老化，造成皺紋與斑點。美容師李淑寶解釋，理想的肌膚要時常保溼，而正確的保濕步驟就是「補水＋鎖水」。以濕潤劑來說，該功能屬抓水、補水，需要搭配親油性的鎖水保濕，如玻尿酸、果酸、甘油、尿素、丙二醇、山梨醇等，常見在化妝品成分中，作用是吸收水分並將其保持在角質層中。
「密封劑」則是鎖水功能，防止水分蒸發，屬於油性保濕成分，包括凡士林，礦物油，羊毛脂，及含矽靈或環甲矽脂等，原理是把水分封鎖在皮膚內，避免蒸散。「角質修復劑」則是修復皮膚角質，包括維生素E、維他命原B5泛醇、蘆薈、燕麥、洋甘菊等。
李淑寶說，市售保溼產品的劑型，從最清爽的水到凝膠、乳液、一直到濃稠的乳霜、油膏都有，保溼力通常隨濃稠度遞增，但不是越濃越好，反而會有黏膩感或引發粉刺，建議可從清爽劑型開始使用，逐次調整。
李淑寶進一步分析，「凝膠」特性是快乾、不油膩，治青春痘的藥膏常用此劑型。「乳液」是日常生活最常使用的劑型。「Cream」較乳液來得濃稠，適合肌膚狀況較乾燥，適用於出國坐飛機、高緯度國家、年紀較長者。「油膏」則雖較保濕，但有油膩感。「精華液」屬於較不黏膩的保養品，多為水狀、凝膠狀，質地介於化妝水和乳液之間，含有對皮膚有益的成分，如透明質酸、神經醯胺，可保濕、美白、抗皺、修護上。
▲美容師建議，購買保養商品時可挑選含有神經醯胺的保養商品。（圖／翻攝自pixabay）
李淑寶說，保濕不是只有乾性皮膚的專利，油性肌的民眾常太過注重去油、控油，而忽略保濕，保護皮膚的重點應該是讓膚質都需要油、水平衡，臉油，不代表臉保濕足夠，而當過度清潔導致皮脂膜破壞時，水分流失會導致皮膚健康細胞衰退，影響油水平衡，痘痘更嚴重。因此，油性膚質應選擇清爽型凝膠或凝露，像是可使用玻尿酸等保濕成份，再加上清爽型的乳液。
李淑寶也說，不管是中性、混合性還是乾性皮膚，保養品的使用順序均是由清爽質地的先使用，質地厚重擺在後面，例如，液狀化妝水>凝膠狀精華液>乳液>乳霜，若在白天，則在最後加上防曬或者隔離霜，除非因為擦藥兩頰較乾燥，才可用較滋潤的面霜或油膏取代乳液。
李淑寶最後也強調，幫皮膚「鎖水」的鎖水劑，最重要的是「神經醯胺」，該元素在近年被很多醫美品牌陸續添加在保養品中，連吃的保養品也強調有添加。該元素是一種存在於肌膚角質層的細胞間隙的物質，是角質層中最重要且比例最高的成份，約佔細胞間脂質的40～55%。由於它的存在，使得角質層才可以發揮保濕功能及其結構完整性，可說是皮膚的家庭醫生。
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