圖文／每日健康
香港腳用雙氧水碘酒有用嗎？當心增加蜂窩性組織炎
台灣長年高溫潮濕，為香港腳感染困擾者不在少數，尤其是氣溫變化時節，也是香港腳好發高峰。坊間流傳香港腳居家處理的各種方式，究竟是否有效？大灣健全診所王威傑醫師指出，皮膚表皮具厚度且有阻隔效用，像塗抹雙氧水、碘酒只能在表皮作用，而香港腳黴菌「鑽」進皮膚中散布，在表皮完整之下，雙氧水要均勻進入皮膚消除黴菌，效果非常有限。至於常見的小護士軟膏雖然具有油性滲透力，但並無殺菌成份，只有潤滑與滋潤作用。
另一說高溫沖水能消除黴菌感染，王威傑解釋，黴菌具有細胞壁，高溫沖水在消滅黴菌之前，身體細胞就可能先受不了。許多人以為熱水泡腳有短暫止癢效果，是因為人體溫覺細胞優先於癢覺細胞，等溫覺消退之後又會產生瘙癢感，因此只具暫時舒緩作用，無法真的殺死真菌。用茶葉水泡腳的道理其實一致。
王威傑指出，如果是糖尿病患者得到香港腳，更不能隨意用熱水沖泡。由於糖尿病人抵抗力較弱，通常更容易感染黴菌與真菌，而糖尿病易出現神經感覺退化，如果以沖泡高溫熱水緩解瘙癢，很容易有意外傷口或燙傷。這時就不只是黴菌、真菌感染，傷口周圍的各種病菌都可能入侵，增加蜂窩性組織炎或局部軟組織感染的風險。
菌絲刺激腳質層增生變厚皮 用銼刀磨削後果更慘？
由於香港腳滋生部位會出現厚皮，有病患會直接用銼刀磨除患部。王威傑說明，香港腳會有厚皮是因菌絲長在角質層並刺激增生，真正需要處理的是菌絲而非厚皮。醫師提醒，因菌絲刺激增生的角質層較脆弱鬆散，自行磨削很容易受傷，如果傷口處又受到黴菌二次感染，處理起來將更為棘手。
醫師提醒，香港腳病因是真菌感染，而真菌黴菌喜愛悶熱潮溼的環境，台灣地處高溫亞熱帶，環境中的真菌相當普遍。不過真菌增生也有「吃軟不吃硬」的傾向，除非腳部本身就屬於適合真菌生長或抵抗力低下，否則不會一接觸就具有傳染力。然而，若是家人感染香港腳後穿過的協襪，由於帶菌量高，應該避免交叉接觸產生感染。
感染香港腳的症狀，除了有明顯瘙癢、脫屑、表皮變厚，另一種常見症狀是水泡型的香港腳感染。由於各種足部疾病皆可能會引起水泡，例如與自體免疫相關的汗皰疹，就與香港腳治療方式不同，因此當若出現足底水泡時，應先就醫由醫師診斷為何種感染或病症。貿然自行弄破水泡，恐致外界細菌進入表皮，增加感染風險。
預防香港腳鞋襪是重點 類固醇藥膏不能長期使用？
王威傑說明，預防香港腳的重點，仍須著重在腳足底的衛生習慣，腳部進水之後盡快用吹風機擦乾、吹乾，襪子浸溼後盡快更換，並選擇棉質可吸汗的材質。至於常見的五指襪，可以預防指間殘留汗水形成潮濕環境，也有少部份的預防作用。
如果已有真菌黴菌感染，平時也可選擇穿戴涼鞋，讓腳足底維持通風，減少黴菌持續生長。惟正在治療者，鞋襪應與家人分開，或用45度連續水煮15分鐘，達到殺菌效果。醫師表示，雖然日光曝曬也能殺菌，但效果不如水煮均勻，鞋子若遇水浸濕，應盡快風乾曬乾。黴菌治療完成後，最好勿再穿著先前的鞋子。
王威傑提醒，市面上一些成藥具抗黴菌成份與止癢作用的類固醇，香港腳初期發作時塗抹確實有效，但類固醇會滋養黴菌，不適合長期使用。一般來說，在發作頭兩周因為瘙癢厲害，可以使用類固醇藥膏，等到發炎狀況受控後就應該停用，民眾若有任何腳足底症狀，也應盡快至家醫科或皮膚科就診，避免使用錯誤方式處理，增加感染與復發風險。
香港腳塗小護士有用？ 常見9招王威傑院長一次解析
推薦閱讀
鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家
入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」，在台灣醫師排名前20傑，台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家，還是一名作家，曾多次獲文學獎，研究理念和文學謬思長期交織腦中，對於病人的治療，相較也多了更多溫度和生命觀察。
2025年11月15日 10:03
陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊
《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今（3日）舉辦健康講座，邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享「內視鏡輔助前額拉提」，適應症包括眉毛下垂、不對稱眉毛、皺眉肌過動症、前額頭短，有別於傳統拉皮手術，術後恢復快。
2025年11月03日 18:05
男赴日旅遊「突尿不出來」攝護腺腫成4倍 竟是感冒藥惹禍
一名65歲男性赴日旅遊期間感染流感，行前往藥妝店購買成藥服用後，隔日竟完全無法排尿，被導遊緊急送往當地醫院插尿管處置，返台檢查發現攝護腺體積已是一般正常尺寸的4倍，且原本就有攝護腺肥大的病史，但長期未穩定服藥，此次因服用含有第一代抗組織胺成分的感冒藥，導致膀胱收縮功能受抑制，因此引發急性尿滯留。
2025年11月20日 14:36
衛福部推「受訓完整才能做醫美」 估600人執業遇挑戰
醫美執業資格問題最近備受關注，對此，衛福部今強調，醫美並非零風險，且多數接受醫美的民眾身體狀況良好，一旦醫師訓練不足造成傷害，更顯對民眾影響深遠，因此修法朝「完成PGY（不分科）訓練得執行醫美」的方向走；據統計，目前約有600名醫師未完成PGY，政策目標將「直美」現象導回正軌。
2025年11月20日 14:12
景美女中拔河隊6連霸背後秘辛！長庚推「運動員健康手冊」防傷害
景美女中拔河隊在世界運動會六連霸，背後其實有長庚運動醫學團隊長達12年來的專業照護支持。有鑒於基層學校拔河隊缺乏運動防護的知識及資源，長庚特別集結醫師、運動防護師、營養師等跨領域醫療團隊發表《拔河運動員健康手冊》。副院長蔡文鐘指出，手冊從熱身、恢復、營養到用藥與心理，將醫療端的專業轉成運動現場能立即使用的語言與建議，「我們不只治療傷害，更希望傷害不要發生。」
2025年11月20日 13:54
男慢性痛找無原因 醫揭「傷害可塑性疼痛」特徵：神經過度反應
45歲韓先生多年苦於肩頸痛、偏頭痛，數度就醫仍查無原因，還被懷疑是「太敏感」，直到在大醫院接受完整評估，才確診是近年疼痛醫學領域新增的「傷害可塑性疼痛」，屬於沒有明顯組織損傷卻長期疼痛的特殊類型；醫師說，若長期反覆疼痛，或疼痛程度與檢查結果不符，別靠意志力硬撐，應尋求專業診斷。
2025年11月20日 12:41
台灣生殖醫學終結罕病遺傳 「龍蝦爪畸形」父喜獲健康女兒
李先生一出生即罹患罕見的先天遺傳疾病EEC綜合症，發生率約十萬分之一，若父母其中一方帶有此突變，下一代約有50%的機率發病，典型臨床表現包括外指或「龍蝦爪樣畸形」，新生兒的手可能僅有三根手指。李先生為此從美國到台灣尋求「生殖醫學」，順利孕育出健康的下一代，創下全球罕見案例，締造「從三指到十指」的生命奇蹟。
2025年11月20日 12:38
主管私用技工當廚娘 疾管署重啟調查：1週內開考績會
疾病管制署遭爆東區管制中心簡姓主任長期讓特定女技工每天替他備妥早午餐，基層員工看不慣其公器私用，7月初二度向政風室檢舉，最後僅以告誡了事。疾病管制署今（20）日回應，因本案對於防疫團隊指揮運作、基層同仁士氣仍恐有深遠影響，疾管署長羅一鈞重新檢視本案後，已指示再次進行調查並於一週內召開考績委員會審議。
2025年11月20日 12:27
改善腸道菌相可降低洗腎風險 專家：補充益生菌延緩惡化
腸道健康和腦部功能息息相關，國外醫界並揭示「腸腦軸」的連通路徑，如今台灣研究團隊首次證實，人體亦有「腸腎軸」機制，也就是腸道菌與腎臟病之間同樣具有關鍵連結，若能及早調整飲食、補充益生菌，可望降低未來發展至洗腎的風險，對國人健康影響深遠。
2025年11月20日 10:56
喝到記憶受損！52歲老闆狂應酬、靠酒助眠 患「酒精性失智症」
一名52歲生意人林老闆（化名）應酬頻繁，長年下來一天常常喝掉十多罐啤酒或是半瓶威士忌，甚至習慣靠酒助眠，漸漸出現記憶力明顯缺損，工作上判斷不再精準，連帶影響公司經營，就醫檢查發現是罹患「酒精性失智症」。醫師提醒，已有醫學研究明確指出，長期飲酒不僅會傷肝，更會直接損害腦部。
2025年11月20日 10:23
留言版