食力/新冠肺炎讓這些食材成為熱門關鍵字!

▲飲食趨勢預測平台「Tastewise」發現,新冠肺炎爆發後,能增強人體免疫力的接骨木漿果討論度變高。(圖/食力 foodnext提供)

▲飲食趨勢預測平台「Tastewise」發現,新冠肺炎爆發後,能增強人體免疫力的接骨木漿果討論度變高。(圖/食力 foodnext提供)

圖文/食力 foodnext
撰文/黃敬翔

2020年關前就來勢洶洶的新冠肺炎(COVID-19),如今已蔓延至全球上百個國家,也改變了許多消費者的飲食習慣。

由以色列與希臘地區Google前任行銷長(CMO)開創、以人工智能技術(AI)為根基的飲食趨勢預測平台「Tastewise」發現,在全球疫情大規模爆發的2020年2~3月期間,網路上對功能性食品的需求與搜尋量出現了驚人的成長,接骨木漿果、迷迭香、康普茶、洋甘菊等都成為疫情下的潛在贏家。

Tastewise憑藉AI技術蒐集來自超過200萬個跨社交平台、27萬家餐廳等的海量實時資訊,從餐廳菜單、網絡食譜、社交平台討論等數據,來分析最新的消費者趨勢。多數數據來自美國,藉以推估出全球趨勢。

能提高免疫能力、紓解壓力、具醫療效用的食品熱度飛速增長

「人們越來越重視自己的健康,從去年(2019年2月)開始就可以觀察到他們更加尋求功能性的食品與飲料,但在新冠肺炎期間,我們看見這股趨勢有驚人的成長。」Tastewise在報告中指出,消費者最感興趣的3種功效為「能提高免疫能力、紓解壓力與有醫療效用」。

其中,「有益於免疫系統」的熱度增長了66%。Tastewise指出,以往在冬季快結束時,這類型的需求會減少,但是新冠肺炎的盛行扭轉了這一局面。好比說,有研究證實可緩解流感症狀、增強人體免疫力的「接骨木漿果(Elderberry)」在2020年2~3月期間,於家庭消費者針對提升免疫能力的網路討論中,熱度上漲了108%。

此外,Tastewise表示,由於新冠肺炎讓消費者身處於健康、社會與經濟動盪的時期,保持鎮定與舒緩壓力變得很重要,能紓解壓力的食品相較於去年同期增長了12%、被視為有舒壓效用的迷迭香搜尋量更提升114%。

「健康是消費者的頭等大事,人們願意更積極主動地攝取具有醫療效用的食物來維持健康。」Tastewise指出,相較於去年同期,醫療效用食品的搜尋量增長了45%,並預計接下來幾個月還會繼續上升。

苦瓜、康普茶、醃菜、洋甘菊的網路聲量崛起

Tastewise也指出,其中有4種食物在疫情中成為最常被提及、搜尋的熱門話題,分別是苦瓜、康普茶(Kombucha)、醃菜與洋甘菊。

在許多地方視為能治療及預防慢性疾病、富含維生素C的苦瓜聲量提高了28%;之前就風靡歐美,含有醋酸菌、乳酸菌、酵母菌的發酵茶「康普茶」較去年同期又成長了55%;一些研究證實能增強免疫能力的醃菜則成長了18.5%;能令人放鬆、抗發炎的洋甘菊茶也成長了81.5%。

▲苦瓜營養豐富,維生素C含量更是瓜類第一名,是檸檬的2.7倍、蘋果的15倍。(圖/食力 foodnext提供)

▲苦瓜營養豐富,維生素C含量更是瓜類第一名,是檸檬的2.7倍、蘋果的15倍。(圖/食力 foodnext提供)

▲康普茶又叫冬菇茶、紅茶菌,是源自於中國的茶飲,在加糖的茶中混合細菌和酵母發酵而成。(圖/食力 foodnext提供)

▲康普茶又叫冬菇茶、紅茶菌,是源自於中國的茶飲,在加糖的茶中混合細菌和酵母發酵而成。(圖/食力 foodnext提供)

▲經發酵的醃漬蔬果如小黃瓜等,不僅可以延長食用期限,過程中也會產生乳酸菌、酵母菌等益生菌。(圖/食力 foodnext提供)

▲經發酵的醃漬蔬果如小黃瓜等,不僅可以延長食用期限,過程中也會產生乳酸菌、酵母菌等益生菌。(圖/食力 foodnext提供)

▲洋甘菊製成的花草茶常被視為具有幫助睡眠、消除緊張等功效。(圖/食力 foodnext提供)

▲洋甘菊製成的花草茶常被視為具有幫助睡眠、消除緊張等功效。(圖/食力 foodnext提供)

「對食品業來說,新冠肺炎期間比以往更需要了解消費者在壓力大的時期,會尋找怎麼樣的解決方案以及行為背後的動機。」不過Tastewise也強調,這份數據報告只是反映出消費者的消費趨勢,不應取代專業的醫學建議。

疫情關鍵時期,人們都會尋求解方以度過危機。但食品藥物管理署也一再提醒「均衡飲食、適度規律運動及保持正常作息」才是提升免疫力、對抗疫情的不二法則。另外,勤洗手、出入人多地區戴口罩也很重要,防疫不應聽信任何偏方或依賴單一食品帶來的功效,做好日常防護措施才是基本原則。

延伸閱讀
吃維他命C、喝大蒜水和紅茶就能抗新冠肺炎?防疫勿聽信偏方!
別一窩蜂搶著吃!你以為的「超級食物」可能只是一種營銷手段!
台灣茶含「茶黃素」可抑制新冠肺炎病毒?扯!媒體捕風捉影、農委會還領頭推銷!

參考資料
Coronavirus sparks ‘staggering growth’ in online searches for foods with functional benefits: report
More People Crave Immune-Boosters During the Coronavirus Outbreak

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單,並蟬聯國內醫師排名首位,台北關渡醫院院長陳亮恭說,自己始終是為了「解決問題」而做研究,雖受國際肯定,也感受到「排山倒海」的壓力,希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學,讓這領域真的蓬勃起來,更能因應台灣人口快速老化的腳步。

2025年11月22日 10:03

尿不遠=不行了? 醫點名「3症狀」是警訊

尿不遠=不行了? 醫點名「3症狀」是警訊

站在小便斗前,卻發現尿尿「射程」越來越短,甚至常常滴到鞋子,此時聽到隔壁傳來強勁有力的水聲,不少男性心中警鈴大作,不禁懷疑自己「是不是不行了?」對此,泌尿科醫師陳鈺昕急喊「先別急著腦補」,強調「尿不遠≠性能力差」,並揭露影響尿流強弱的4大主因與真正的性功能警訊。

2026年01月09日 20:28

啟賦奶粉可能含仙人掌桿菌下架8.3萬罐 台灣雀巢:並非產品有問題

啟賦奶粉可能含仙人掌桿菌下架8.3萬罐 台灣雀巢:並非產品有問題

雀巢(Nestle)近日宣布自願回收部分嬰兒配方奶粉「啟賦」藍罐3、4號,兩批有疑慮的產品可能含有可引發食物中毒的仙人掌桿菌,食藥署表示共計下架8萬3496罐。台灣雀巢今天再度聲明強調,這次是為原料端風險控管預防性回收,因無法排除疑慮,並非產品中有問題。

2026年01月09日 20:14

台灣邁入超高齡社會 石崇良提4對策:健保改「論價值計酬」

台灣邁入超高齡社會 石崇良提4對策:健保改「論價值計酬」

內政部今天公布2025年12月戶口統計資料,65歲以上占比達20.06%,已達世界衛生組織定義的「超高齡社會」標準。衛福部長石崇良表示,這是早就預期之中的事情,而因應人口結構急遽改變,衛福部將從4大層面著手,包含健康促進、分散式照顧、健保論價值給付、科技導入等,希望降低人口老化、少子女化對醫療照護體系的衝擊。

2026年01月09日 17:40

美飲食指南改版「提倡吃紅肉」 石崇良:台灣版上半年更新參考

美飲食指南改版「提倡吃紅肉」 石崇良:台灣版上半年更新參考

美國公布「最新版飲食指南」顛覆過往印象,大幅提高蛋白質的建議攝取量,也將過往提倡少吃的紅肉、全脂乳製品納入建議,引發熱議。衛福部長石崇良今(9)日表示,國健署今年將推出新版「每日飲食指南」建議,基於美國推出新版本指南,將再找國內專家把資料納入參考討論,預計第二季公布。

2026年01月09日 16:09

他「體重減輕、淋巴結腫大」球黴菌作祟 醫揭3類人重症風險高

他「體重減輕、淋巴結腫大」球黴菌作祟 醫揭3類人重症風險高

70歲的張先生原本健康狀況穩定,日前肺部突然出現一顆類似癌症的腫塊,同時體重減輕、淋巴結腫大,他和家人都很擔心是肺癌,但病理切片結果揭曉,真兇竟是多年前在國外感染的球黴菌復發,最後僅接受抗黴菌藥物治療即痊癒,全家人都鬆了口氣。

2026年01月09日 15:15

染髮前後1周燙髮恐加重過敏 食藥署點名6種情況不適合

染髮前後1周燙髮恐加重過敏 食藥署點名6種情況不適合

染髮是不少人日常整理外表的重要選項,對此專家說,染髮劑依效果可分為暫時性、半永久性與永久性3大類,使用方式、風險各不同,為降低頭皮受刺激機率,染髮前、後1周不宜燙髮,且每次染髮應間隔至少3個月,染髮前48小時最好進行皮膚測試,都是避免過敏的關鍵。

2026年01月09日 13:54

患者吃抗焦慮藥「植牙失敗風險增4.5倍」 醫:術前務必告知

患者吃抗焦慮藥「植牙失敗風險增4.5倍」 醫:術前務必告知

許多人曾接受植牙,目前長期成功率已超過9成,不過一項研究發現,若正在服用抗焦慮、憂鬱藥物,植牙失敗風險將是一般人的2.4倍,服用多種藥物更可達4.5倍;醫師說,若有相關用藥史,植牙前務必主動告知,透過醫病共同評估,調整治療及追蹤策略,更能降低早期植體失敗風險。

2026年01月09日 11:57

美國飲食指南大改版 建議每餐優先蛋白質、減加工食品

美國飲食指南大改版 建議每餐優先蛋白質、減加工食品

長期以來,民眾熟悉的飲食指南多以「正三角形金字塔」呈現,強調少量攝取紅肉、奶油與精製澱粉,並以穀類作為飲食基礎。然而,美國近日正式公布最新版《2025~2030年美國人飲食指南》,不僅顛覆傳統金字塔概念,也對「健康飲食」提出截然不同的觀點。

2026年01月09日 11:47

20多歲男擠破胸前青春痘 竟異常增生成10多公分蜈蚣疤

20多歲男擠破胸前青春痘 竟異常增生成10多公分蜈蚣疤

一名20多歲男性在胸部長了一顆小小的青春痘,不小心擠破之後,傷口不但無法癒合,還增生成長十餘公分、寬4、5公分的疤痕,且有發癢、疼痛或灼熱感,他怕別人異樣眼光不敢游泳,更深怕影響無法交女朋友,就醫才知確定是「蟹足腫」上身。

2026年01月09日 10:59

留言版