2020年08月27日 07:03

天熱背部狂冒痘？　這些NG行為你我可能天天都在做

圖文／常春月刊

夏日炎炎，走出戶外總是讓人汗流浹背，流汗後沒趕緊清潔，加上悶熱環境「加持」，小心比青春痘還可怕的「毛囊炎」上身！若沒有適當治療會使感染擴大，嚴重恐造成蜂窩性組織炎，不管大人小孩都應慎防。

夏天高溫易致身體出油　恐致毛孔堵塞引發毛囊炎 　

毛囊炎就是「毛囊發炎」，無論男女老幼、四季都可能發生。振興醫院美容中心主任藍淑馨指出，夏季身體易出油堵塞毛孔，加上溫度升高會助長出油及發炎，依照往年門診經驗，夏季期間收治的毛囊炎患者，遠比冬天多出3～4成。

毛囊炎發生　與生活習慣密切相關台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師吳宜芳表示，像是常穿悶熱衣物、習慣用手抓皮膚，甚或泡溫泉、做SPA都可能引發，常見發生部位包括毛髮多的頭皮、腋下、鬍子週圍，以及衣物覆蓋住的前胸、後背。

另外，職業別影響生活環境，如是學生族、在廚房或工地等悶熱環境下工作的患者最常見，相反地，在冷氣房工作的上班族較少有相關困擾。

除了季節、生活習慣與環境，體質也是其中的重要因素，例如同一個悶熱潮濕的氣候和環境中，容易流汗、出油體質者較易出現毛囊炎；另一方面，愛美人士為了保養、防曬、化妝，在皮膚上層層塗抹厚重的保養品、化妝品或防曬乳，或是穿過於貼身不透氣的衣物，都可能養成皮膚無法通風的「溫床」，滋生細菌或黴菌等微生物，進而產生毛囊炎。

毛囊炎成因大不同　皮屑芽孢菌感染集中在夏季

吳宜芳表示，因細菌感染的細菌性毛囊炎較常見，占毛囊炎病患約6、7成，好發於皮脂功能旺盛或是頭皮等區域，若發生在身體其他部位，常與皮膚傷口的金黃色葡萄球菌感染有關，其他情況則如泡入不乾淨的溫泉後感染綠膿桿菌，形成溫泉性毛囊炎、長期服用治療痘痘的抗生素後，造成格蘭氏陰性菌毛囊炎。

相較於細菌性偏急性感染，黴菌性毛囊炎從感染到發炎較偏慢性。吳宜芳指出，黴菌性毛囊炎成因是皮屑芽孢菌感染，發生時間集中在夏天，因天氣悶熱易流汗，流汗後身體沒擦乾或沒清潔乾淨而造成，好發部位集中在衣物遮蓋住的背部、胸口或身體較潮濕悶熱處。

長期服用類固醇或免疫力低下者，是好發族群，嚴重的頭癬患者也可能合併毛囊發炎；其他原因造成的毛囊炎則包括毛髮倒插、癌症標靶治療的藥物所致。

另有一類別的毛囊炎跟青春痘相關，好發於頭皮、胸、背部等較容易出油的部位，但並不是青春痘。吳宜芳指出，毛囊炎的症狀是毛囊週圍出現紅腫、疼痛，輕則1顆或數顆紅腫突起物，嚴重則變成大腫塊，甚至化膿，若沒適當治療，毛囊炎擴大即成為台語俗稱的「疔子」（西醫學名為「癰」），更嚴重會局部紅腫熱痛、發燒、引發蜂窩性組織炎。

預防毛囊炎上身　少曝曬、多清洗、防燥熱

平時應穿著透氣衣物，天氣若太熱就避免出外曝曬，流汗後趕緊沖洗身體並擦乾，切忌運動完馬上躺著休息，否則汗水留在身上會滋生細菌。若患者反覆發生毛囊炎，可能因為皮膚已受損，這類患者運動完可直接洗澡；另外，多喝水、保持正常排便，降低體內燥熱環境，也是遠離毛囊炎的一大妙招。

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