常春月刊／編輯部整理
一名75歲罹患糖尿病的吳姓阿嬤，因一段時間沒有回診，醫師在吳阿嬤返診的時候關心，發現她的孫女看到苦瓜胜肽保健品可以降血糖的廣告後，買了一堆來孝敬老人家，因此她就將苦瓜胜肽與血糖藥混搭交替著吃；醫師聽了趕緊強調，保健食品非藥物，糖尿病患者千萬要遵循醫囑，避免造成身體更大的負擔。
吃藥傷肝腎是錯誤迷思 保健食品多未經人體試驗
民眾對於藥物總是避之唯恐不及，覺得吃藥會對肝、腎造成負擔，也怕藥物會越吃越重等副作用。衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示，在臨床上確實常常遇見患者寧願服用偏方、或是聽信電台廣播、媒體廣告宣稱有功效的保健食品，也不願按時服藥。
黃淑敏營養師進一步指出，目前台灣中央主管機關認定健康食品所具有的保健功效種類共有13項，其中一項即是「調整血糖功能」；事實上，這些研究大多用在動物實驗，並未真正使用在糖尿病患者身上。
保健食品並非藥物 僅能當作輔助使用
黃淑敏營養師強調，這些經過健康認證的保健素材都是食品級並非藥物。台灣對於健康食品的定義是: 「提供特殊營養素或具有特定之保健功效，特別加以標示或廣告，而非以治療、矯正人類疾病為目的之食品」。也就是說，這些功能食品只能當作輔助而不能替代藥物使用，更不能宣稱有療效。
選購保健食品 應有衛生福利部許可字號
若要真正有效的控制糖尿病，還是應遵循醫囑按時服用藥物，別擅自調整或停藥，以免讓身體造成更大的傷害。若真要選購保健食品，黃淑敏營養師提醒，請選擇有衛生福利部許可字號，並依照產品包裝上說明使用，或至醫院營養門診請教營養師，千萬不要將保健食品當作藥物使用，避免傷錢又傷身，延誤病情。（圖文授權提供／健康醫療網）
延伸閱讀：
苦瓜胜肽真能控糖？
糖尿病最怕吃出高血糖！ 飲食7要點絕不能忘
苦瓜胜肽助降血糖？ 營養師曝健康危機
推薦閱讀
肉毒桿菌不只用在醫美 還可解除中風後肢體僵硬困擾
從事美髮業的劉先生在正值壯年的31歲無預警中風，突然的倒地爬不起來，經過一番搶救撿回性命，但也留下的中風患者多半會有的肢體僵硬後遺症。據統計，腦中風是國人失能與死亡的主因，每年約有13000多人死於腦中風，每年新增約30000名腦中風病患；腦中風倖存者最困擾的是殘障、失能等狀況，嚴重影響生活品質。
2020年10月21日 07:03
【過勞死1】27歲心肌梗塞亡 因進出冷凍庫？！
金山小編過勞在家猝死，引發社會關注。昨（19）日在蘇位榮主持的《行動法庭》，羅浚晅醫師警告，男性不要因為看起來氣色好，就自我感覺良好不看病！男性會因為工作壓力大，導致交感神經更亢奮，旁人即使覺得過勞的人氣色好、體力好，但他其實已經好幾天沒睡好了。
2020年10月21日 07:00
不吸菸也會得肺癌！醫曝「2手菸」驚人毒性…長期暴露超危險
有位年約40歲的女性上班族來看診，滿臉愁容。「醫師！我不抽煙不喝酒不熬夜，也沒有不良嗜好…」她邊說邊哭了起來，「為什麼我會得到肺癌！」原來是公司體檢時，發現右側的肺有不明陰影，進一步檢查竟然是惡性腫瘤。「要怎麼辦？」一想到是惡性，看了身邊的小孩，想到了最糟糕的情形，患者六神無主的不停掉淚。
2020年10月20日 21:28
不是忘記…是害怕想起！專家授4招自檢「PTSD」 心裡創傷可醫治
很多無法預測的天災或人禍，時有所聞，不分中外，甚至不是從新聞上看到而已，而是可能發生在你我或家人朋友身上，不管是生還者或受害者親友，甚至參與救災的人員，都可能因此受到程度不等的心理衝擊，嚴重者甚至會出現生理或心理的異常，引發所謂的「創傷後壓力症候群」(Post-Traumatic Stress Disorder，以下簡稱PTSD)。因此，大家都需要進一步認識這個疾病，不但可自我檢測，也可觀察家人或朋友是否出現類似症狀，既自助也能助人。
2020年10月20日 20:28
肛門拖「25cm染血肉腸」！他邊走邊掉…拿手帕塞洞 醫脫褲看傻了
醫師每天接觸的病症五花八門，外科醫師陳榮堅分享執業以來「最誇張的病例」！某天接到來自急診的呼喚，一名70歲男子因長痔瘡就醫，其屬輕症應簡單治療後即可返家，但請他脫下褲子一看，一條「粉色肉腸」脫在肛門外，問診後發現症狀已持續數十年，腸子越掉越多塞不回去，最後沾得滿手血嚇壞他才求救醫師。
2020年10月20日 19:28
公費流感疫苗打氣不減 ！學齡前幼兒還需35萬人接種才「達標」
今年公費流感疫苗搶打，各地不斷出現短缺消息，衛福部甚至啟動應變機制，17日起暫緩50~64歲公費對象接種。根據疾病管制署最新統計，開打以來已經接種346.6萬劑疫苗，以單日接種情況換算，緩打族群總計釋出4萬餘劑疫苗，各年齡層打氣不減。至於接種情況較去年略低的學齡期幼兒，評估還需接種35萬人才會達到目標施打率。
2020年10月20日 18:46
「心碎」真的會傷心臟！沉浸「2020年哀傷」誘7症狀：嚴重恐猝死
2020 年除了肺炎疫情讓人心惶惶之外，更令我們傷心的就是怎麼那麼多明星離開了大家。從年初的美國籃球好手柯比．布萊恩（Kobe Bryant）到近期的小鬼黃鴻升，幾乎每個月都有震驚世人的訃聞，其中還有兩位東洋巨星竹內結子、三浦春馬以「自我了結」的方式讓粉絲留下無限悲痛。
2020年10月20日 18:23
走路會痛小心膝關節「蛀洞」！醫曝X光照：恐和長期酗酒有關
走路時膝關節總是隱隱作痛要小心，因為很可能是罹患「膝關節蛀洞」，一名65歲的宋女士約半年前跌倒後，走路和爬樓梯時右側膝關節總是隱隱作痛，因為害怕看醫生就在藥局買止痛藥及朋友介紹的葡萄糖胺來吃，但症狀始終未見好轉。最後症狀嚴重到日常生活都需要拐杖輔助。
2020年10月20日 17:28
網票選最害怕小手術…「拔智齒」排第2！醫：勇敢面對有好無壞
曾有網路數據大調查發現，「拔智齒」是網友們最害怕的小手術第二名，且許多民眾對於是否該拔智齒、為什麼有些人需要拔有些人卻不用等問題感到好奇，其實該不該拔智齒主要是衡量智齒的生長空間是否過於擁擠，而造成一些口腔問題。但也有不少人認為拔「水平智齒」可能會傷到下齒槽神經，過於害怕而不敢進行手術。
2020年10月20日 16:24
昨才打流感疫苗！78歲婦離奇陳屍家中 政府急監控接種同款疫苗者
韓國全羅北道一名78歲婦人20日上午被發現陳屍家中，儘管死因有待確認，但已知她昨日上午曾在社區診所接種流感疫苗。衛生單位現已介入調查，要釐清她的死因是否與疫苗有直接關係；與此同時，當局也密切關注接種同款疫苗者的身體是否出現異常狀況。
2020年10月20日 15:51