服用這4大類降血壓藥別亂吃!易引起不良反應的食物一次解密


圖文/常春月刊

60歲的王爸爸患有高血壓,平時除了依醫囑服用降血壓藥外,飲食上特別使用低鈉的薄鹽醬油,認為既可以提味且健康無負擔。疫情緊張期間,為了提升免疫力,更是一天三餐加宵夜喝了很多瓶雞精,連喝了好幾個月後,逐漸出現血壓高高低低、肌肉無力與心跳不規律等症狀。

控制血壓 不宜食用高鈉食品

在講求防疫養生之際,有些高血壓病人為了控制血壓會改選購標榜低鈉的醬油、低鈉鹽或健康美味鹽,搭配健康無負擔的食材,以維持身體健康。對此,藥害救濟基金會指出,若高血壓病人攝取的鈉過多時,身體會留住水分來維持體液濃度的平衡,過多的水分滯留會透過體內多種機制造成血壓升高,使得血壓無法以藥品有效控制;少數高血壓病人可能會出現頭痛、頭暈、頭重、耳鳴、心悸、兩肩痠痛,嚴重者甚至噁心、嘔吐、抽搐、昏迷等症狀。
 


以鉀取代鈉 注意藥品不良反應

除了注意食品的鈉含量外,通常市面上的低鈉產品會以鉀來取代鈉,以增添食品風味又可以減少鈉的攝取。要注意的是,服用血管收縮素轉化酶抑制劑(如enalapril、perindopril等)、血管收縮素受體阻斷劑(如valsartan、losartan等)、保鉀型利尿劑(如spironolactone、amiloride等)、腎素抑制劑(如aliskiren等)四大類藥品的高血壓病人,若過量食用高鉀的食品,可能會導致體內鉀離子過高,增加藥品不良反應的發生機率。

特別是腎功能不好或有心血管疾病的高血壓病人,過量攝取高鉀食品,可能會加重腎臟負擔並造成高血鉀,甚至可能出現肌肉無力、手腳麻、心跳不規律等症狀。
 


慢性病患者 服用保健食品應先向醫師諮詢

除了高血壓病人外,藥害救濟基金會說,患有慢性腎臟病者,也建議勿過量攝取低鈉鹽和薄鹽醬油;購買及食(飲)用食補液、雞精等食品前,建議經由醫師、藥師等評估後再飲用,並了解食品的營養含量標示及來源,才能喝得營養又安心。

藥害救濟基金會提醒,平日飲食應儘量選用天然食材,少鹽少糖低油、少加工食品、多蔬果高纖,戒菸酒控制體重.培養正常作息與運動的生活習慣,才是增強身體免疫力的根本之道。若有任何疾病,應就醫治療。高血壓病人若想藉由保健食品增強免疫力,應先經由醫療專業人員評估,並看清楚營養標示及選擇經政府認證的健康食品;若因食(飲)用而發生任何不適,應諮詢醫療專業人員或就醫治療。

延伸閱讀:

量對血壓很重要  這3個時候量超NG
外食鹽份易過量! 家醫科醫師教你簡單算有無超標

推薦閱讀

46歲女子吞藥連包裝一起吃 撐3周才就醫…已成食道一部分

46歲女子吞藥連包裝一起吃 撐3周才就醫…已成食道一部分

誤吞異物通常發生在孩童身上,但台中一名46歲林小姐,因為覺得喉嚨卡卡的、有異物感,到長安醫院就診,透過內視鏡檢查,竟發現喉嚨至食道口端,有一個疑似藥丸塑膠錫箔包裝異物,且周圍都已經被組織包覆,且食道有撕裂傷。

2020年12月02日 22:46

懷孕中罹癌!她「感受到心跳」留寶寶…產後1→3期:一點也不後悔

懷孕中罹癌!她「感受到心跳」留寶寶…產後1→3期:一點也不後悔

兩年前,懷孕中的何小姐,在劇烈腹痛就醫時發現卵巢腫瘤。仍在治療中的她堅持,「多難吃的藥都可以吞,就是想陪我兒子長大」!

2020年12月02日 22:28

6食物別給小孩吃…醫警告:蜂蜜恐致死!「各年齡建議」一張圖看懂

6食物別給小孩吃…醫警告:蜂蜜恐致死!「各年齡建議」一張圖看懂

養兒育女絕不只是孩子們的成長,也是父母的修行,其中「飲食」得注重的眉眉角角讓家長們一個頭兩個大,哪些食物兒童不能吃,網友們都很好奇。小兒科醫師陳映庄在粉專統整出「6種常見地雷食物」,年齡未達盡可能別碰,除了常見的酒精、生食外,其中還隱藏著有致死疑慮的蜂蜜,新手爸媽們不可不慎。

2020年12月02日 21:28

中天自焚翁「36%三度灼傷」插管送加護 醫:全程未喊痛不尋常!

中天自焚翁「36%三度灼傷」插管送加護 醫:全程未喊痛不尋常!

70多歲孫姓老翁今(2)日晚間7時許在中天電視台前自焚,門口保全發現後,立刻用滅火器撲滅火勢,送三軍總醫院治療,院方表示,該男頭部與上半36%三度灼傷,經插管後送往加護病房治療。

2020年12月02日 21:17

別幫別人養老婆!男追女「3大舔狗底線」千萬要守住...吃虧的是她

別幫別人養老婆!男追女「3大舔狗底線」千萬要守住...吃虧的是她

近期我發現,在網上出現了許多對於舔狗的誤解。似乎好像男生只要稍微對女生好一點,「跪舔、沒出息的帽子就會被扣上頭」。不僅有在網路上,這樣的現象甚至直接蔓延到了現實生活中。導致喜歡卻不敢主動追求,只要她不理你,你就害怕被別人嘲笑。

2020年12月02日 20:15

子宮旁爆出「紫色膿流」!醫以為7歲妹遭性侵 下秒看傻:全家中鏢

子宮旁爆出「紫色膿流」!醫以為7歲妹遭性侵 下秒看傻:全家中鏢

腹痛的原因百百種,醫師得根據疼痛的部位抽絲剝繭找病因!一名7歲女童某天因為下腹爆痛送急診,醫師一掃電腦斷層發現子宮旁因不明原因感染而冒出膿包,第一時間以為她遭家暴或是性侵,緊急手術驚覺膿液顏色異常,呈現「芋泥紫色」,再深入探究發現女童竟感染肺結核,且「全家都中鏢了」。

2020年12月02日 19:29

從小被媽威脅「不吃就收掉」! 16歲少女反覆拒食+暴食還停經

從小被媽威脅「不吃就收掉」! 16歲少女反覆拒食+暴食還停經

一名16歲女高中生,因為拒食、暴食反覆循環,被媽媽帶往醫院治療,經瞭解才發現她兒時經常被強迫吃不愛吃的食物,更數度以「不吃就收掉」、「吃快一點」等言語威脅,3年前又經歷過父親意外離世,出國讀寄宿學校遭霸凌,環境改變適應困難,加上自我感覺及調適不良等情況,才會出現飲食障礙。

2020年12月02日 18:25

愛滑手機當心腦失智!10線索「揪出損傷徵兆」醫:1.2萬年輕人都有

愛滑手機當心腦失智!10線索「揪出損傷徵兆」醫:1.2萬年輕人都有

失智是怎麼回事?有很多疾病,都會使人出現「失智」這樣的症狀,沒錯,失智它不是病,是一種症狀。病因以阿茲海默症為最多,約占了60 ~ 80%。

2020年12月02日 18:18

美CDC建議縮短跟新冠確診者接觸後的隔離期 最快7天!

美CDC建議縮短跟新冠確診者接觸後的隔離期 最快7天!

「美聯社」報導, 儘管新冠肺炎疫情仍在美國各地延燒,但美國「疾病控制和預防中心」(CDC)仍然決定縮短人們跟新冠肺炎確診者接觸後的建議隔離時間。一名政府高級官員透露,新規定將隔離期從14天縮短到10天,如果接觸者的病毒檢測結果呈陰性,那麼隔離時間則會更短,只需7天。

2020年12月02日 17:38

劉墉戴安全帽綁護腰「溜冰」!穿6千元運動鞋險摔死:恕我小題大做

劉墉戴安全帽綁護腰「溜冰」!穿6千元運動鞋險摔死:恕我小題大做

作家劉墉日前PO文表示穿了全新運動鞋「差一點死掉」,提到只要在稍微潮濕的路面「就像溜冰」,過馬路時差點摔倒而出車禍。該文分享後受到各界討論及關心,甚至有電視媒體登門訪問,而他也重新穿上該雙鞋,並戴上安全帽、綁護腰全程錄影,今(2)日他再度發文「謝謝大家那麼關心我」,也強調「請恕我似乎小題大做」、「這種天天在發生的意外,明明可以防止,我們豈能消極無為,任它發生,甚至視為當然?」

2020年12月02日 16:52

留言版