手舉不高小心是得了五十肩 醫揭「7情況」愈不動愈痛


圖文/常春月刊

65歲徐女士近半年左側肩膀疼痛,不但無法順利穿內衣,睡覺時得避開左肩疼痛處,甚至揮手角度幾乎只能平舉,赴醫檢查發現原來是關節沾黏及滑囊炎合併五十肩。

沾黏性肩關節囊炎又稱五十肩  7種狀況易引起

亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱表示,五十肩又稱冰凍肩,醫學上稱「沾黏性肩關節囊炎」,好發於長期需使用肩關節勞力、反覆肩部疼痛發炎、肩部骨折或曾接受肩部手術後的病人,另外,甲狀腺機能異常、帕金森氏症及糖尿病,也有可能引起五十肩。

五十肩主要是因肩關節囊內沾黏,使得原本可以活動自如的關節,猶如被膠水黏住一般,進而出現手臂向前向上舉角度有限、睡覺壓到肩膀會痛、天冷時肩膀不舒服、女性穿脫內衣有困難等,使得許多患者愈怕痛,愈不敢活動,導致肩部沾黏更嚴重。

 


保守治療無效  可考慮接受非傳統開刀治療

五十肩患者若接受復健、藥物、中醫等保守治療後卻無明顯改善時,林琮凱建議,可考慮藉由非傳統開刀且無傷口的「關節囊擴張合併新式關節鬆動術」治療,醫師會先讓患者熟睡,經局部施打藥液將肩關節囊沾黏處撐開,再以特殊手法鬆動肩關節,拉開沾黏的軟組織,術後配合復健治療維持括動度,睡覺時也不必擔心壓迫肩關節,生活品質大幅提升。

 


怕痛不敢活動 恐致關節愈來愈僵硬

林琮凱提醒,術後應避免害怕疼痛而不活動,若愈不活動,愈可能造成關節僵硬。針對五十肩的患者,因每個人病程不同,會視其症狀建議不同的治療方式,無論採取哪一種治療方式,仍要繼續配合復健,才能有效舒緩及改善症狀。

延伸閱讀:

肩膀痠痛、手舉不高就是五十肩?五十肩會好嗎? 復健科醫師告訴你現行治療方式
現代人通病!腰痠背痛應冰敷還是熱敷? 復健科醫師揭「正確使用時機」

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