圖文／常春月刊
世界衛生組織曾指出：肥胖是一種慢性病，而且現在有很多研究顯示，許多癌症背後的危險因子都跟肥胖有關。北投健康管理醫院副院長梁程超指出，民眾在維持身體健康狀態，除了從肉眼上可從體型、體重數字或是BMI指數判斷是否肥胖，但有一項潛藏在身體內部的肥胖是無法經由肉眼觀察，即便外型看起來纖瘦的人，都可能有的脂肪肝。
瘦皮猴不忌口仍有可能有脂肪肝
30歲的汪先生，身高172公分，體重52公斤，BMI指數僅17.6。在健康檢查前，他自傲自己從小就是吃不胖的體質，怎麼吃都吃不胖，還常被周遭親友笑說是瘦皮猴，更認為自己體型纖瘦就一定等於健康。近期到醫院健康檢查，醫師為他進行報告解說時，看著透過超音波檢查的影像發現已有輕度脂肪肝。
諮詢過程中得知汪先生正因自恃從小吃不胖的體質，熱愛吃油炸高熱量食物，手搖含糖飲料更是他每天一定要來一杯的精神飲品，而脂肪肝的形成正是與飲食攝取過多熱量相關。醫師立即建議他應調整良好飲食習慣，以改善脂肪肝，避免發展下去形成肝臟發炎，進一步易使肝臟纖維化，造成不可逆的損傷。
什麼是脂肪肝？
梁程超指出，當飲食所攝取的熱量過多時，容易轉換為脂肪儲存在肝臟中，當肝臟細胞內積聚過多脂肪，脂肪超過肝臟5％以上時，就稱為脂肪肝。脂肪肝的演進可分為三期，大多數人的早期脂肪肝並無明顯異狀，多數人在健檢時透過腹部超音波檢查才知道患有脂肪肝。直到進展到中、後期脂肪性肝炎，才可能出現：上腹部疼痛、食慾不振、倦怠、腹脹、肝臟部位有壓痛感等較明顯的症狀。
根據瑞典最新研究顯示，脂肪肝患者之死亡風險相較沒脂肪肝者增加1倍，且死亡風險隨疾病嚴重程度而增加。
腹部超音波是檢查肝臟健康的利器
梁程超提醒，由於脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病，而且不是肥胖者的專利。脂肪肝目前沒有有效的藥物可供治療控制，若想改善脂肪肝最有效的治療方法仍是從日常生活中應調整良好飲食習慣(減少高熱量，精緻碳水化合物及甜食攝取)、培養運動習慣和控制體重開始做起，並且安排健康檢查觀察肉眼看不到身體內部的潛藏肥胖。
腹部超音波是檢查肝臟健康的利器，可有效診斷有無脂肪肝的形成。若發現肝臟可疑陰影，可搭配零輻射磁振造影（MRI）施打肝細胞特定性顯影劑的檢查，補足超音波掃描找不到的可疑病灶，完整掌控肝臟健康狀態。
延伸閱讀:
。水果最好在晚上8點前吃完！ 避免脂肪肝上身，營養師激推6大低GI值水果
。脂肪肝會消失嗎？會遺傳嗎？ 專家警告還在做這「7件事」小心變肝癌
你是真瘦嗎？ 這個器官胖起來 恐會增加死亡機率
推薦閱讀
郭漢崇化解「排尿障礙」獲國際肯定 「陳偉殷受傷」啟發創新療法
美國史丹佛大學日前公布「全球前2%頂尖科學家」榜單，台灣知名泌尿科專家、花蓮慈濟醫院泌尿部主任郭漢崇再次入選。對此，他坦言原本不知有此榜單，並未在意，但後來發現在國內醫師中，他有多年名列前20傑，對於默默耕耘台灣後山已久的他來說，這才感受到珍貴肯定。
2025年10月18日 09:23
從帶領醫學生罷工到堅守花蓮 李明哲用「熱血」打造全新雙和醫院
雙和醫院在去年通過醫院評鑑，成為台灣最「年輕」醫學中心，而國內知名器官移植專家、一般外科醫師李明哲，也在同年接任院長，如何帶領醫院呈現不同風貌，各界都矚目。他表示，他性子較急，該做的事都想趕快做好，將敦促醫療團隊保有「助人」的心，也希望自已的熱血能感染同仁，一起讓醫界更好。
2025年10月06日 09:23
加熱菸違規下架 民團質疑：尼古丁含量破表才未標示
國內在10/17合法開賣加熱菸，但因產品包裝未標示尼古丁含量，才上市不到一天就被下架。對此，民團今表示，跨國菸草公司寧願被罰500萬元，也不願遵守《菸害防制法》標示尼古丁含量，可能是「不能說的秘密」，因為國際報告指出加熱菸的尼古丁含量是台灣法律規定的上限1毫克的4.7倍，若菸商遵守法律標示含量，恐無法在台上市販售。
2025年10月22日 12:13
台中疑爆非洲豬瘟！ 陳其邁下令：高雄啟動5作為全面防堵
今（22）日農業部說明台中養豬產業檢測出非洲豬瘟陽性病毒的疑似案例，對此，高市府表示，市長陳其邁立即召開跨局處會議，下達各項防疫作為，並要求各局處以最高規格落實與執行。
2025年10月22日 11:56
非洲豬瘟不是人畜共通傳染病 醫2點分析：吃下肚不會遭感染
農業部今（22）日證實，台中梧棲養豬場死亡豬隻驗出非洲豬瘟病毒，邊境嚴守7年仍破防。疾病管制署橋掉非洲豬瘟不是人畜共通傳染疾病，不會造成人類感染。感染科權威醫師黃高彬表示，非洲豬瘟病毒無法在人體複製，且人類胃酸足以將病毒殺死，不用擔心吃下肚對身體造成影響。
2025年10月22日 11:53
「10大徵兆」代表已糖上癮！ 吃甜食有愧疚感都中
許多人認為，只要有規律運動習慣，喝點含糖飲料沒什麼大不了。不過，小兒內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒，含糖飲料的健康風險遠比想像中嚴重，即便有運動習慣，也無法完全抵銷含糖飲品對身體代謝的影響，最新的美國大型研究也狠狠打破這項迷思！
2025年10月22日 11:53
腹瀉腰背酸竟已胰臟癌末期 醫示警：確診3年前常見「血糖飆高」
一名55歲男性最近頻繁腹瀉，而且感覺右側腰背發酸，本以為是腸胃問題，沒想到就醫後抽血，發現有黃疸且胰臟發炎，進一步斷層掃描，又發現胰臟頭部腫瘤已侵犯膽管，甚至轉移至肝臟，確診為第4期胰臟癌；醫師說，腹部不適又感覺腰背酸，是胰臟癌的關鍵警訊，千萬不要輕忽。
2025年10月22日 11:35
醫院拿三班護病比獎金修天花板 衛福部：已啟動調查
衛福部在今年3月實施三班護病比，並在今年6月發放獎金給達標醫院，但台灣護理產業工會指出，有部分醫院把獎金拿去修天花板、買便當。對此，衛福部次長林靜儀表示，三班護病比達標獎勵金作為護理留任專款專用，針對部分醫院用於購買制服、修繕等用途，本部已啟動調查，並將依公告規定從嚴辦理。
2025年10月22日 11:09
韓國女性抱怨台男汗臭 專家教除味5招：戒酒、多吃蔬果有幫助
最近有網友分享韓國女同事的抱怨，說公共場所都是男人的汗味，讓人逛不下去，結果在網路引起很大的討論。對此，食品專家楊世煒（韋恩）在臉書分享，天氣熱流汗是一回事，其實有些食物和營養素可改善體味，例如天然蔬果、益生菌、omega-3脂肪酸等，同時少吃紅肉、少喝酒，對於除臭也會有幫助。
2025年10月22日 09:32
6種女人易得乳癌！ 醫示警了：往往無聲無息
早期乳癌往往悄無聲息、不伴隨疼痛症狀，醫師黃軒近日指出，許多患者發現腫塊時，病情可能已進入進階階段。他呼籲，切莫因為「不痛」就掉以輕心，因為乳癌在初期若能及早發現、腫瘤小於2公分，五年存活率可達九成以上；反之若已發生轉移，預後將大幅惡化。
2025年10月22日 00:32
留言版