圖文／常春月刊
你以為齒列不正、一口亂牙，甚至是厚斗，都是因為牙齒長不好而引起的嗎？一名7歲男孩小傑因牙齒凌亂及咬合異常等問題，被媽媽帶至牙科矯正，牙醫師卻發現小傑是因為長期鼻塞，習慣張嘴呼吸，進而影響臉部骨骼發育所致。
萬芳醫院兒科主治醫師黃筠涵表示，觀察小傑的鼻子有反覆搓揉的縐褶痕跡，且有輕微黑眼圈，經詢問發現小傑每天早上睡醒時會打幾個噴嚏，偶爾蹭一下鼻子，但之後就沒事了，上學期間也沒有出現任何不適，只是睡覺時常因鼻塞而使用嘴巴呼吸，因症狀不明顯，家長不以為意而輕忽；由於種種跡象顯示小傑有過敏性鼻炎，後續幫他進行過敏原檢驗，結果呈現為塵蟎過敏，所幸經過鼻噴劑用藥及環境改善後，鼻過敏已獲得良好的控制。
過敏性鼻炎困擾者更是高達30%
黃筠涵指出，天氣轉變時，身體容易受到溫度及濕度變化的刺激，而出現過敏現象，尤其最近忽冷忽熱，門診更是高達一半以上的小朋友都是因為過敏而求診，其中有過敏性鼻炎困擾者更是高達30%左右。
她說，輕微未影響生活作息的鼻過敏，以環境調整為主，盡量避免接觸過敏原，如塵蟎、灰塵、二手菸或燒香味；另外，家中被單一周至少清洗一次，並以60至70度高溫曝曬。也可選擇補充益生菌或維生素D，最好少吃冰冷食物，也勿進行劇烈運動，以免讓病情加劇。
嚴重影響生活，建議藥物介入
鼻過敏若過於嚴重而影響睡眠及學習表現，則建議以藥物介入治療，目前藥物治療以鼻噴劑及服用抗組織胺藥物為主，通常經過一個月的藥物使用後都可有效控制，待病情趨緩後，在醫師評估下，將降低用藥頻率，家長們不用太過抗拒。
黃筠涵進一步說明，小朋友從出生到三歲的免疫系統都處於過敏易感期，大量接觸環境過敏原容易誘發出過敏體質，故此段階段可謂是預防過敏的關鍵期，她推薦讓小朋友攝取母乳，因母乳中含有最天然的抗體，能調節小朋友的免疫系統。
國內外的兒科醫師更是一致建議，有明顯家族過敏史的小朋友在出生後應盡可能採取全母乳哺餵一年以上；另美國USDA最新公佈的每日飲食指南也建議剛出生的小朋友可適時補充維生素D，幫助保持免疫系統的健康。
延伸閱讀:
。紅色月亮是空汙害的！ 小心鼻過敏，預防5招做了沒？
。牙齒矯正後卻跑位？ 忘記1小動作恐前功盡棄
小兒齒列不正、一口亂牙 醫師曝：這種疾病引起的
推薦閱讀
台灣緊急心導管治療重要推手 黃瑞仁用拓荒者精神翻轉逆境
國際知名的心臟內科專家黃瑞仁醫師，在接掌輔大醫院滿2年前夕回首來時路，笑說，他一直都喜歡挑戰，骨子裡有股拓荒者精神，不論是當年將緊急心導管治療觀念帶回台灣，或推動台大雲林分院脫胎換骨，或如今率領輔大醫院升級醫療，雖都有辛苦難處，但他始終相信耕耘過後，嚐到的果實將會更為豐碩、甜美。
2025年07月05日 09:23
醫界3典範形塑風格 黃瑞仁以「僕人式領導」打造幸福團隊
經營一家醫院並不容易，而黃瑞仁醫師根據過往的成功經驗，認為帶好團隊有一大關鍵，就是要對任何挑戰都抱持樂觀心態，「不要只是覺得難，還要告訴自己做得到」，同時和團隊保持良好關係，如此許多問題都可迎刃而解。
2025年07月05日 09:24
熱菜冰了不會壞！營養師曝「5大冰箱食安迷思」
冰箱是家裡不可或缺的大型電器，但從以前到現在總是流傳著很多關於冰箱放置食物的迷思，包括「熱的東西放冰箱會壞掉、雞蛋和牛奶不能放冰箱門」等等。對此，營養師一一破除家庭常見「5大冰箱食安迷思」。
2025年07月13日 16:06
接種RSV疫苗母嬰都獲益 醫：懷孕28-36週施打是最佳策略
RSV（呼吸道融合病毒）是一種藉由飛沫或接觸傳染的病毒，常造成嬰幼兒呼吸道重症和死亡。母親在懷孕28至36週時接種疫苗是有效預防新生兒感染的策略，母親的抗體能為新生兒提供初期的免疫保護，降低重症住院風險。也就是保護新生兒從出生一直到6個月，都有保護力。
2025年07月13日 14:44
頭頸癌患找回「食在幸福」 語療師親授吞嚥肌訓練法
「喉嚨像卡了一顆球，喝水也會嗆到？」這可能不是單純的老化或口乾，而是吞嚥障礙在作怪！門諾醫院癌症資源中心與陽光基金會合辦「頭頸癌病友回娘家」活動，邀請病友一同關心自己的吞嚥功能，並由門諾醫院語言治療師張嚴云以淺顯又趣味的方式，深入解說吞嚥困難的原因與改善之道。
2025年07月13日 12:39
天熱「尿路結石」患者增！醫示警「6症狀」快就醫
近期天氣炎熱，台北市立聯合醫院中興院區泌尿科主治醫師林嘉緯指出，急診及門診尿路結石的患者皆有明顯增加，若有「腰痠腰痛、血尿、尿急、頻尿、排尿困難、尿滯留」等，都建議至泌尿科門診就診尋求專業檢查、建議及治療。
2025年07月13日 12:00
年紀輕輕鼾聲如雷！小心健康殺手 醫：呼吸中止症嚴重可能猝死
近日一名年僅30多歲的公務員因為「吵到太太無法入眠」，經花蓮慈濟醫院耳鼻喉科陳柏呈醫師檢查後，發現他罹患了「阻塞型睡眠呼吸中止症」（OSA，Obstructive Sleep Apnea）。打呼不僅影響身邊的人，也是身體在求救的訊號，呼吸中止造成的缺氧，是引發心臟病、高血壓、糖尿病甚至失智等慢性病的重要病源，及早找到原因就可及早重拾神清氣爽的健康生活！
2025年07月13日 11:07
「咀嚼」有益健康！醫揭「8大好處」：預防肥胖還防癌
炎炎夏日容易因吃不下而忽略正餐進食，但醫師提醒，「適度咀嚼」是有益處的，包括「預防肥胖、培養味覺、改善發音、活躍腦功能、預防蛀牙、預防癌症、舒適腸胃、增加體力」，現代食物通常質地柔軟易於食用，導致現代人咀嚼的頻率減少以及咀嚼能力下降的隱憂，尤其幼童正值生長發育時期，建議要適度咀嚼。對健康大有助益。
2025年07月13日 10:13
痘痘狂冒當心「2地雷食物」增加出油 乳製品也上榜
臉上痘痘總是冒不停，皮膚科醫師指出，這和臉部皮膚出油有很大的關係，除了先天體質、青春期荷爾蒙等影響，後天習慣熬夜、晚睡都會讓臉部出油增加，堵塞毛孔造成肌膚痘痘粉刺問題變嚴重，值得注意的是，乳製品和精緻甜點這兩類食物也被認為會讓出油變嚴重，要改善痘痘肌，生活、飲食習慣都要做調整，如果情況嚴重，也應該尋求醫師協助。
2025年07月13日 09:33
「汗」會反應身體健康！醫揭夏天「6大異常出汗」
在中醫看來，夏季天氣炎熱，陽氣旺盛，毛孔自然開張，出汗是身體順應氣候、調節體溫的正常反應。這是「心主夏、在液為汗」的自然生理現象，有助於氣機通暢與體內陰陽調和。
2025年07月12日 23:33
留言版