手腳冰冷罹「1失明眼疾」機率飆!常踩空、跌倒注意了

圖、文/常春月刊

全球青光眼患者人數逐年上升,去年已突破8000萬,世界衛生組織(WHO)更預估2040年將突破1億人!而青光眼已是國人排名第二的失明原因,且患者人數逐年上升。由於青光眼初期症狀不明顯,許多患者不易察覺,輕忽及早控制,更以為失明距離自己很遙遠。但青光眼的可怕之處在於對視神經的傷害是不可逆的,等到開車某個角度視野看不到、下樓梯容易踩空、看書不能連貫等,已是晚期或末期病人,視野嚴重缺損。

覺得不對勁時就醫 視野已嚴重受損

臺北榮總眼科部主任級主治醫師暨韻珊眼科教育研究基金會董事長劉瑞玲指出,傳統認為青光眼是中老年人的疾病,但近年罹患原發開放性青光眼的年齡層有下降趨勢,其中不乏在青壯年就嚴重到需要手術治療者;這些年輕病人通常是高度近視者或者是血壓很低、手腳冰冷也沒有規律做有氧運動的人。而高度近視人口增加,很可能和智慧手機普及且越多自幼童期就開始使用的趨勢有關。

台灣青光眼關懷協會理事長暨三軍總醫院青光眼專科主任呂大文更點出,門診中三到四成患者覺得不對勁時就醫,視野已嚴重受損,很可能三到五年就面臨失明危機。

手腳冰冷罹「1失明眼疾」機率飆!醫示警:有症狀視神經都已損傷  常踩空、跌倒要注意

漸進式視野缺損超無感 這些人風險高

劉瑞玲說明,由於兩眼視野大部分重疊,其中一眼出現問題時有另一眼的視力補償,不容易察覺,因此大部分患者常誤認「眼睛很累」或「眼鏡度數不夠」,直到視力模糊不清求診時,才發現罹患青光眼且視野已嚴重缺損。

劉瑞玲強調,青光眼漸進式的視野缺損容易讓人「無感」,但嚴重惡化將影響日常生活,例如騎車、開車時無法注意到轉角而發生擦撞、下樓梯或行走時看不清高低落差而容易踩空或跌倒、要拿東西時拿捏不準距離,因此,有家族病史、近視超過600度、40歲以上的高風險族群,應定期接受檢查,由於正常眼壓也可能罹患青光眼,因此眼壓以外也應該進行其它眼科檢查,確認沒有缺損。

手腳冰冷罹「1失明眼疾」機率飆!醫示警:有症狀視神經都已損傷  常踩空、跌倒要注意

青光眼關鍵:持續治療、保護視神經 卻有近四分之三患者自行停藥

青光眼治療關鍵在於控制眼壓、避免視神經持續受損,呂大文分享,現有治療分為藥物、雷射、傳統手術及微創手術,目前第一線以眼藥水為主,不過眼藥水多有紅癢等不適感,且須每天固定時間點藥,容易忘記、想到才點,或覺得麻煩而忽略,再加上平時沒有症狀,許多患者容易中斷治療,健保資料統計,台灣將近有75%患者自行停藥,其中有9成患者甚至於治療第一年便自行停藥;而國外研究指出,五年內沒有穩定治療的病患,視力惡化的比例是有治療組的兩倍多,恐導致患者離失明更近一步!

手腳冰冷罹「1失明眼疾」機率飆!醫示警:有症狀視神經都已損傷  常踩空、跌倒要注意

微創青光眼手術 提供患者穩定治療新選擇

呂大文醫師說,部分患者即使多年使用眼藥水治療,眼壓還是忽高忽低、控制不穩,這時建議考慮手術治療,不過臨床發現,許多患者對手術抱持誤解,例如「動手術眼睛會瞎」、「好像會很痛」、「傷口很大、需要很久才能復原」等,容易一拖再拖,造成病症嚴重惡化;根據健保資料,台灣目前約有逾45萬青光眼患者,每年僅有1700名患者選擇手術。

延伸閱讀:
·「生活11個NG行為」恐害眼壓飆、罹青光眼! 邊走邊滑手機、趴臥、潛水都中
·眼睛出現7大症狀是青光眼前兆...紅眼、看到光暈別拖! 一張表自我檢查危險指數

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單,並蟬聯國內醫師排名首位,台北關渡醫院院長陳亮恭說,自己始終是為了「解決問題」而做研究,雖受國際肯定,也感受到「排山倒海」的壓力,希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學,讓這領域真的蓬勃起來,更能因應台灣人口快速老化的腳步。

2025年11月22日 10:03

55歲男不菸不酒還少鹽!飲食「1習慣」卻害腎臟如80歲

55歲男不菸不酒還少鹽!飲食「1習慣」卻害腎臟如80歲

不少人以為長壽靠的是「好基因」,但最新醫學研究顛覆這項迷思。腎臟科醫師洪永祥在臉書發文表示,根據近年發表於《Nature Medicine》的大型研究指出,基因對壽命的影響僅約25%,其餘75%與飲食、睡眠、壓力與生活習慣密切相關。醫師直言,日常選擇正悄悄「開關」人體的長壽與發炎基因,並曝光十大長壽秘訣。

2026年01月11日 11:23

做對5件事「大腦年輕8歲」!最新研究證實 醫:不需要1千個臉友

做對5件事「大腦年輕8歲」!最新研究證實 醫:不需要1千個臉友

神經科醫師鄭淳予根據最新研究指出,平時只要保有5習慣,包括優質睡眠、維持健康體重和腰圍、遠離菸害、擁有正向心態以及維持良好的人際關係,就能有效對抗大腦老化,大腦最多能年輕8歲。她強調,健腦行動的關鍵之一,在於朋友重質不重量,「不需要1千個臉書好友,我們需要的是一個在痛苦時願意好好聽我們說話的人」。

2026年01月11日 11:18

喝咖啡平均會少睡35分鐘 醫揭每日上限:別超過5杯義式濃縮

喝咖啡平均會少睡35分鐘 醫揭每日上限:別超過5杯義式濃縮

喝咖啡不只可能讓人睡不著,即使睡著也睡不好。國內最新研究發現,攝取咖啡因後,夜間平均睡眠時間減少約35分鐘,睡著的時間點延後約8分鐘,睡眠結構亦受影響;醫師說,每人對咖啡因耐受度不同,但一般而言,每天不宜超過400毫克、約5杯義式濃縮咖啡,且最後一杯應與就寢時間至少間隔9小時。

2026年01月11日 10:03

每天喝拿鐵!他皮膚癢、狂冒痘 醫點名「2成分」恐是元兇

每天喝拿鐵!他皮膚癢、狂冒痘 醫點名「2成分」恐是元兇

有些人明明作息正常,卻會出現皮膚搔癢、反覆冒痘,甚至常有脹氣、消化不良等困擾,營養功能醫學專家劉博仁提醒,問題可能不在生活習慣,而是與拿鐵中的糖和牛奶有關,如未注意恐引發身體發炎反應。

2026年01月11日 10:00

民眾瘋瘦瘦針求「快速降低體重」 醫示警:過瘦健康風險飆3倍

民眾瘋瘦瘦針求「快速降低體重」 醫示警:過瘦健康風險飆3倍

近年「瘦瘦針」掀起減重革命,讓追求快速減重民眾積極嘗試,不過醫師示警,醫學界近年累積的大型研究顯示「過瘦(BMI <18.5)」健康風險會高出三倍。其他研究也指出BMI偏低者免疫力較弱,更容易受到感染,過瘦者的骨骼密度下降、骨質疏鬆、骨折機率明顯提高等,在長期追蹤中,體重過輕族群的死亡風險,甚至高於輕度肥胖者。提醒民眾體重過輕並非越健康,反而可能是警訊。

2026年01月11日 09:15

鼻塞狂吸薄荷「其實根本沒通」! 醫揭驚人真相:被騙了

鼻塞狂吸薄荷「其實根本沒通」! 醫揭驚人真相:被騙了

鼻塞吸不到空氣超難受!許多民眾習慣隨身攜帶薄荷棒或薄荷油,感覺塞住時就往鼻孔抹一點或吸一下,瞬間享受「涼爽通暢」的快感。不過,小心這是一場「大腦騙局」!耳鼻喉科醫師張嘉峻說明,事實上薄荷並無消腫功能,只是欺騙大腦誤以為空氣流通,若想真正緩解鼻塞,改用熱敷或洗鼻子更有效。

2026年01月11日 09:02

愛吃「5類食物」超傷膝!骨科醫警告 泡麵也上榜了

愛吃「5類食物」超傷膝!骨科醫警告 泡麵也上榜了

很多人以為「關節退化」只發生在長輩身上,但事實上,40歲以下就有族群出現早期症狀。關節就像人體的軸承,每天彎曲數千次,若長期營養不均、慢性發炎,再加上體重壓力,自然會提前磨損。

2026年01月10日 21:40

40歲男「以為只是脹氣」 醫一掃超音波…全場安靜了

40歲男「以為只是脹氣」 醫一掃超音波…全場安靜了

腸胃不適別輕忽!一名40歲男子因腹脹求診,原以為只是脹氣、拿點藥就好,但醫師卓韋儒一見到他「臉色不對、肚子大得不自然」,心中警鈴瞬間大響。緊急掃超音波後,竟驚見滿肚子腹水,影像顯示為嚴重肝硬化,還有一顆11公分的巨大肝腫瘤,確診罹患肝癌。病情遠超預期,讓診間氣氛瞬間凝重。

2026年01月10日 20:24

嚴防春節急診壅塞重演 衛福部祭獎勵開診、7項監測指標助緩解

嚴防春節急診壅塞重演 衛福部祭獎勵開診、7項監測指標助緩解

去年農曆春節因為流感疫情綜合因素影響出現嚴重的急診壅塞,為了避免今年再次重演,衛福部研擬春節應變措施,包含獎勵醫療院所開診、醫護加給,另也邀集醫院商討訂出7項春節監測指標,透過細緻化項目讓急診相關調度更加順暢,細部措施預計下週四說明。

2026年01月10日 18:06

留言版