流汗多代表瘦身效果好?很多人都搞錯的「4大減肥真相」

流汗多代表瘦身效果好?很多人都搞錯的「4大減肥真相」

很多人覺得減肥很難,怎麼少吃多動效果都不好,其實很有可能是因為你的「瘦身知識」不正確,做了錯誤的行為,影響減肥效果。像是以下4個很多人都容易搞錯的減肥迷思,可能就會讓你在減肥的路上走歪了,快來看看你中了幾個?

水煮蛋肌必備「煥膚神品」清空粉刺林!「口罩面膜」大賣、DR.WU杏仁酸6折

水煮蛋肌必備「煥膚神品」清空粉刺林!「口罩面膜」大賣、DR.WU杏仁酸6折

因應防疫,最近除了宅在家、WFH常熬夜,不得已外出也需要全程戴口罩,加上正式進入夏季,天氣越來越炎熱,不僅出油量大增,角質代謝也變得紊亂,是否讓你的粉刺瘋狂生長、臉得也變粗糙黯淡?想恢復細緻光滑的水煮蛋肌,快備好以下幾款最新溫和煥膚保養品,有感掃光粉刺林,讓肌膚更透亮水嫩。

居家上班「做事變拖拉」反而有益健康 教授掛保證

居家上班「做事變拖拉」反而有益健康 教授掛保證

近期許多人防疫所以在家上班,反而啟動了「拖拉因子」,沒有主管在旁邊催促或讓人振奮精神的辦公桌,對於工作要交的報告、文書資料等,反而變得懶懶散散,整理桌子、買甜點狂嗑、LINE跟朋友聊完天後,才願意打開文字檔想標題,雖然這項舉動看似怠惰、缺乏紀律,但心理學家卻表示,這樣的舉動其實對你有益。

從「常用Emoji」種類看隱藏特質 愛用這個臉絕對是「厭世型特質」

從「常用Emoji」種類看隱藏特質 愛用這個臉絕對是「厭世型特質」

手機輸入法內建表情符號有百百種,而且還會隨時間不斷增加,但是每個人平常會使用的也大多是重複的那幾種,由於表情符號是用來增強情感表達的工具,且每個人使用方法都不盡相同,所以其實依照個人使用Emoji的習慣,是能看出一些端倪的,以下就大致將大家常用的Emoji的分為四大類,一起來看看從「常用Emoji」種類看隱藏特質。

IU這樣穿太美了!韓星都愛上「棒球帽+洋裝」穿搭術 只需掌握一關鍵

IU這樣穿太美了!韓星都愛上「棒球帽+洋裝」穿搭術 只需掌握一關鍵

熱熱的夏天就讓人想套上一件美美的洋裝出外踏青,像是IU近期於IG上貼出的穿搭照中,便身穿極顯白的大紅色細肩洋裝,搭配一頂棒球帽;朴敏英早先也穿著碎花洋裝、頭戴果汁橘色棒球帽,嘗試類似造型。像這種「棒球帽+洋裝」的穿搭方式已在女星、韓妞之間流行起來,以下一起把搭配關鍵學起來,疫情後就這樣穿!

7歲泰國小女孩天使美顏被封「小Lisa」 網:騙人生女兒!

7歲泰國小女孩天使美顏被封「小Lisa」 網:騙人生女兒!

韓女團BLACKPINK紅遍全球,先前曾有數位長相神似成員Jennie的小女孩爆紅,而近期則是有位7歲泰國小女孩,因擁有芭比娃娃般的神仙顏值,與BLACKPINK中同樣來自泰國的成員Lisa有幾分相像,而被網友們封為「小Lisa」,年紀小小就擄獲超過11萬粉絲,網友全融化:「騙人生女兒!」

看房間風格「測出真正性格」 還能知人生快不快樂

看房間風格「測出真正性格」 還能知人生快不快樂

在現代社會中,我們可以從一個人的外在裝扮,判斷對方的品味、風格,卻對他的個性一無所知,有21年經驗的掃除專家舛田光洋曾表示,「人心顯現於房間」,仔細觀察一下,會發現房間與使用者其實是「等號」,因為房間是我們的私領域,只有最親密的人才會看見,會直接透露真實的性格,也反應出對人生是否快樂。

星・變美/李聖經宵夜照吃還狂瘦10kg!「無痛減肥菜單+5秘訣」曝光

星・變美/李聖經宵夜照吃還狂瘦10kg!「無痛減肥菜單+5秘訣」曝光

南韓女星李聖經除了氣質甜美臉蛋很吸睛,還有完美比例好身材,也是韓國「腿精」女神之一。曾因拍攝《舉重妖精金福珠》為戲增肥的她,在戲劇殺青後半年內就快速瘦下10公斤,但她不是靠節食,一天三餐都沒少,甚至連宵夜都照吃,吃飽也能瘦全靠5秘訣,減肥菜單更在韓網上瘋傳,快一起來學學。

Tiffany「下身失蹤」快曝光!搶眼紫球鞋與TWICE志效隔空撞款

Tiffany「下身失蹤」快曝光!搶眼紫球鞋與TWICE志效隔空撞款

韓女星Tiffany(蒂芬妮)日前於IG上貼出一組穿搭美照,在全身白的清新搭配中,腳下則踩著一雙特別搶眼的紫色配色球鞋,定睛一看發覺,與女團TWICE隊長志效最近一張Mirror Selfie中所穿的球鞋是同一雙,而其實同雙鞋款朴信惠也早已穿過,更是許多男星的愛鞋,近來強勢攻佔了韓星們的IG。

宅在家太難168?營養師大推「1410輕斷食」 掌握4秘訣效果更好

宅在家太難168?營養師大推「1410輕斷食」 掌握4秘訣效果更好

為因應防疫,許多人都已足不出戶好幾天,每天宅在家就忍不住一直吃,你的身材管理是否也出現破口了?宅家時間太長,先前超紅的168斷食法執行起來太煎熬,知名營養師高敏敏就推薦可改用「1410斷食法」,更好執行、壓力也比較小,她更提醒斷食期間需要注意的4大秘訣,才能讓效果更好。

D+AF夏日絕美涼鞋狂殺5折起! 小CK年中618+季末優惠已搶先開跑

D+AF夏日絕美涼鞋狂殺5折起! 小CK年中618+季末優惠已搶先開跑

小資女孩們最愛的平價女鞋品牌D+AF為迎接年中強檔優惠,特別舉辦「618盛夏狂歡節」,自6/16~6/18全館5折起,快趁這個時候把夏日必備涼鞋買齊,疫情後穿出門走跳!另一人氣鞋包品牌CHARLES & KEITH(簡稱小CK)則是已搶先開跑了年中618活動,同時還有季末優惠,眾多爆款鞋包全都有超強折扣。

皮膚科醫師教「正確洗臉5大關鍵」!光第一步就有90%的人都做錯

皮膚科醫師教「正確洗臉5大關鍵」!光第一步就有90%的人都做錯

洗臉天天洗,但你的臉真的洗對了嗎?小紅書上就有皮膚科醫師指出,正確清潔是護膚的第一步,但其實很多人的日常洗臉方式都是錯的,甚至高達90%的人第一個步驟就做錯,而這也是有些人明明認真保養,但肌膚依舊不好的原因。快來看看正確洗臉的5大關鍵,你漏了哪個?

王嘉爾帥氣西裝跨海撞衫敗在選色 珉豪榮登「穿粉色最帥的男人」

王嘉爾帥氣西裝跨海撞衫敗在選色 珉豪榮登「穿粉色最帥的男人」

歌手王嘉爾(Jackson Wang)最近頗具話題度,剛升格為FENDI品牌男裝代言人,奠定了時尚圈中的地位,日前出席活動時以一身深藍色西裝亮相,搭配他最愛的招牌毛帽,不巧卻與男星珉豪跨海撞衫了,原來珉豪先前在BOSS活動上便是穿著粉紅色的同款服裝,更挑戰穿著者的表現力,也更加搶眼吸睛,不過珉豪駕馭起來游刃有餘,電翻粉絲:「珉豪是穿粉色最帥的男人。」

LIFE・經典/日清杯麵「貓咪耳蓋」萌翻天 可愛還能讓世界更好

LIFE・經典/日清杯麵「貓咪耳蓋」萌翻天 可愛還能讓世界更好

日本知名泡麵大廠日清,一向以靈活與有趣的創意,讓大家耳目一新,近期他們更對外宣布,在即將邁入成立50年的時刻,旗下最受歡迎的杯麵產品將有新設計,杯蓋會出現像是W的雙耳,取代杯底的透明膠帶,此舉不但可減少33頓的塑膠垃圾,還能再掀開杯蓋後創造另一個驚喜。

PRADA耳機掛鍊這樣用秒變「防疫神物」 搭配尼龍漁夫帽外出全面防護

PRADA耳機掛鍊這樣用秒變「防疫神物」 搭配尼龍漁夫帽外出全面防護

台灣現下的疫情狀態膠著,不容許民眾有一絲鬆懈,有必要外出時,都必須做好萬全的防護才行,然而,做好防疫動作與保持時髦並不衝突,許多精品品牌都有推出防疫相關的外出單品,像是PRADA的多功能AirPods鍊就可以同時當作口罩鍊使用,尼龍材質的漁夫帽戴出門能防止頭髮沾染病菌,也很方便清潔消毒。

舒淇「唐老鴨」私服被網讚不老女神 獨愛「笑臉潮牌」連品味都逆齡

舒淇「唐老鴨」私服被網讚不老女神 獨愛「笑臉潮牌」連品味都逆齡

女星舒淇近日參加大陸實境秀《五十公里桃花塢》表現亮眼,尤其是於節目中的私服穿搭頻頻受到關注,像是先前舒淇就曾不只一次穿上「唐老鴨」圖案的衛衣出鏡,可愛裝扮顯現出童心未泯,被網譽為「不老女神」,最近一期她則是穿上了黃色笑臉帽T,為年輕人們之間相當火紅的潮牌,就連品味也很「逆齡」。

孔曉振挑戰「災難蘋果綠西裝」大成功 甚至帥過「小17歲」車銀優

孔曉振挑戰「災難蘋果綠西裝」大成功 甚至帥過「小17歲」車銀優

韓女星孔曉振昨日(10日)出席BURBERRY於釜山開設快閃店活動,穿著整身蘋果綠色西裝褲裝亮相,一出場就成為全場焦點,把超難駕馭的災難蘋果綠穿出獨特時髦氣勢,粉絲們一面倒讚翻,甚至帥過同場出席的男星——比自己小上17歲的鮮肉「臉蛋天才」車銀優。

很多人都不知道的體香膏2大使用秘訣! 出門前才擦止汗效果差

很多人都不知道的體香膏2大使用秘訣! 出門前才擦止汗效果差

炎熱的夏季來臨,除了高溫使人煩躁,因流汗產生的黏膩感和異味也會讓人心情變得「阿雜」,因此可幫助維持清新氣味的爽身制汗產品,就是許多人夏季必備的隨身小物。但這類爽身產品可不是想到時隨便塗塗就好,以下2個使用小秘訣能讓體香膏、爽身劑的效用發揮到最好,快來看看你用對了嗎?

病毒在衣服上可活2天! 進家門後先做「防疫3步驟」

病毒在衣服上可活2天! 進家門後先做「防疫3步驟」

台灣疫情嚴峻,確診案例已深入社區,雖然大部分民眾已經在家上班,實行居家避疫,但有時難免還是要外出採買、接快遞等等,根據國外研究,新冠病毒可以在紙張、銅製錢幣存活3至4小時、還能在衣服表面存活2天,塑膠製品表面甚至可以活3天,家醫科醫師建議外出後回家先做3件事,減少病毒帶入居家空間的機率。

煮飯沒靈感必看!Ella、田馥甄防疫期間變廚神 釣出小S家常菜單

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全民居家防疫期間,明星也不例外,平常工作滿檔在外趴趴走的女星們,回到家後也成為了家庭主婦,天天張羅飯菜。這兩、三個禮拜下來,是不是許多人都已經煮飯煮到沒靈感了呢?近日女星Ella(陳嘉驊)就在IG上分享菜色,還釣出小S公開家常菜單,田馥甄最近也挑戰高難度料理,粉絲都大讚:「太會煮了!」