鼾聲好吵 當心睡眠呼吸中止症!

▲睡眠呼吸中止症(圖/pixabay)
 
▲睡眠呼吸中止症(圖/pixabay)
 
作者:耳鼻喉科 劉得懿 醫師

我先生晚上打鼾很嚴重,是不是睡眠呼吸中止症?

答:打鼾是睡覺時呼吸道發出聲音,而睡眠呼吸中止是指睡眠發生異常呼吸事件(停止呼吸或是血氧濃度下降)。病患要接受睡眠檢查(多頻道睡眠生理檢查),才能夠診斷睡眠呼吸中止症。

那些狀況我們會懷疑病人有睡眠呼吸中止症?

答:肥胖的病人;扁桃腺肥厚、大舌頭、下巴後縮;頸圍太粗(男性大於51公分,女性大於48公分);鼾聲過響;打鼾並經常睡眠呼吸中斷併有白天嗜睡;清晨頭痛、認知不良、慢性疲勞、焦慮、憂鬱;代謝症候群、難以控制的血壓、血糖;心房震顫、心臟衰竭心肌梗塞、腦中風等。以上情況需要懷疑病人有睡眠呼吸中止症。

睡眠呼吸中止症比打鼾嚴重嗎?有什麼危險性?

答:異常呼吸事件會影響睡眠品質,使得患者可能發生白天嗜睡、記憶力減退、注意力不集中、焦慮、性功能障礙等問題。還會使得病患發生心絞痛、心肌梗塞或腦中風的機會上升。此類病人引發交通事故的機率也較一般人高。

我是打鼾的病人,想知道我去耳鼻喉科就診時,會做什麼檢查?

答:除了問診、理學檢查,一般會安排鼻咽內視鏡檢查,用來初步評估呼吸道阻塞的部位。

我是打鼾的病人,目前已經安排了睡眠檢查,從現在到檢查之前的這段時間我可以做什麼?

答:減重、側睡、減少睡前喝酒及服用安眠鎮靜藥、使用口腔矯正器避免舌底部塌陷。以上方式都可以改善打鼾的情況,可以試試看。

小朋友也會發生睡眠呼吸中止症嗎?會有什麼症狀呢?怎麼治療?

答:小朋友也會發生睡眠呼吸中止症。除了打鼾之外,小於五歲的兒童可能發生睡覺時張嘴呼吸、盜汗、躁動、易醒及短暫呼吸中止;大於五歲的孩童較常表現出夜尿、行為疾患、注意力不集中及生長遲緩。和成人睡眠呼吸中止症相比,兒童通常不會發生白天嗜睡的症狀。扁桃腺肥大是兒童上呼吸道阻塞最常的原因,腺扁桃體切除術是治療兒童阻塞型睡眠呼吸中止症重要的治療方式。

我想開刀。想知道手術大概的情況?

答:手術主要分成三大類:從氣道切除多餘軟組織、調整顏面骨架、微侵襲性手術。輕度病患手術部位,以鼻、軟顎和扁桃腺為主;中、重度病患,手術範圍常需加上側咽壁和舌根。由於阻塞型睡眠呼吸中止症的氣道阻塞常是多部位的,因此需以多部位手術來提高成功率。手術的可能性很多,每個人的狀況不太一樣。

我已經被診斷患有睡眠呼吸中止症,可是我不想開刀,有什麼其它的治療方法?

答:可以使用持續正壓氣道通氣(戴呼吸器),這是治療中、重度阻塞型睡眠呼吸中止症病患第一線治療,然而對年輕人、輕度呼吸中止症、沒有白天嗜睡症狀、或鼻過敏/鼻塞者,使用效果不好,接受度不高,長期使用的順從性低。也可以試試看戴牙套,對輕度睡眠呼吸中止症病患之治療效果較佳,初期可能會有顳顎關節痠痛,口水較多等不適,而長期使用亦有牙齒結構改變之困擾

阻塞型睡眠呼吸中止症的治療有更好的選擇嗎?

答:每個病患的狀況都不盡相同,治療方式亦不應限制在選擇單一的持續正壓氣道通氣、牙套或手術。多元治療更能降低手術後遺症,達到治療效果並符合病患的需求:

鼻部手術加術後持續正壓氣道通氣或牙套

持續正壓氣道通氣加上減重手術

手術合併睡姿療法(如側睡枕)

骨架手術搭配軟組織手術

根治性手術後給予微侵襲性手術
 

同場加映:危害很多的睡眠呼吸中止症

搜尋附近的診所:耳鼻喉科(掛號、領藥最方便!)

超過67萬人追蹤,值得信賴的護線上!

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊

陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今(3日)舉辦健康講座,邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享「內視鏡輔助前額拉提」,適應症包括眉毛下垂、不對稱眉毛、皺眉肌過動症、前額頭短,有別於傳統拉皮手術,術後恢復快。

2025年11月03日 18:05

東森總裁王令麟曝「自然美」祕訣 笑稱「70歲比6年前更年輕」

東森總裁王令麟曝「自然美」祕訣 笑稱「70歲比6年前更年輕」

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今(3日)舉辦健康講座,邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人,分享逆齡抗老觀念。 東森集團總裁王令麟也親自參與,他分享,現在70多歲從沒有做過任何整形手術,為了「自然美」每天花時間保養,現在的自己比6年前還年輕。

2025年11月03日 17:59

在媽媽的背上發願行醫 三總院長陳元皓:醫療要深入軍心與民心

在媽媽的背上發願行醫 三總院長陳元皓:醫療要深入軍心與民心

近年兩岸情勢緊張,中共頻繁軍演,民間也開始準備避難包,而三軍總醫院身為台灣軍醫體系核心,如何在軍事與醫療之間取得平衡,備受關注。對此,院長陳元皓表示,三總不只是戰時後盾,平時更是民眾健康的重要依靠,將積極導入智慧醫療、推廣民防教育,期許能帶領三總更加深入軍心與民心。

2025年11月01日 09:23

補充保費改革急轉彎 衛福部宣布「暫停有爭議規劃」

補充保費改革急轉彎 衛福部宣布「暫停有爭議規劃」

衛福部長石崇良拋出「補充保費」收取將有3大變革,讓不少民眾反彈。對此,衛福部晚間緊急回應,補充保費的改革方案,目前仍在研議階段,會廣納各方意見,暫停有爭議的規劃。

2025年11月06日 20:32

他吃「隔夜飯炒飯」休克送ICU 醫師曝原因:別亂吃

他吃「隔夜飯炒飯」休克送ICU 醫師曝原因:別亂吃

中國杭州近日出現一起罕見的「炒飯症候群」病例,一名姚姓男子(化名)因食用以隔夜飯製作的炒飯,餐後出現劇烈腹痛、嘔吐與休克,被緊急送往杭州市第一人民醫院搶救,所幸在ICU治療後脫離險境。

2025年11月06日 19:14

加補充包前「3動作超重要」 無毒教母警告:避免細菌量暴增

加補充包前「3動作超重要」 無毒教母警告:避免細菌量暴增

許多人為了省錢與環保,習慣購買洗手乳、沐浴乳或洗碗精的補充包回填使用。對此,「無毒教母」譚敦慈就提醒,使用補充包前,若幾項動作沒做對,恐怕讓細菌量大增。

2025年11月06日 18:52

愛喝2飲品小心變禿頭 專家勸每日少喝一瓶:多留一撮頭髮

愛喝2飲品小心變禿頭 專家勸每日少喝一瓶:多留一撮頭髮

現代人生活壓力大或是遺傳因素,全球50歲以上半數男性和4分之1女性都有禿頭或髮量稀疏的困擾。國外一項刊登於《營養與健康》(Nutrition and Health)期刊的研究,從逾6萬人中分析,飲食與掉髮有重要關聯,經常飲用可樂、奶茶等含糖飲料或酒精,會加速禿頭風險。

2025年11月06日 18:50

一餐啟動代謝力!佳格健康營養研究所成立 攜手產官學醫社打造全民健康生態圈

一餐啟動代謝力!佳格健康營養研究所成立 攜手產官學醫社打造全民健康生態圈

你覺得自己的代謝好嗎?受到現代高壓生活形態和各種精緻飲食影響,代謝問題已成為台灣全齡人口共同面臨的健康危機!為了幫助民眾重拾健康生活節奏,佳格食品集團今(6)日舉辦「全民好代謝運動」起跑記者會,正式宣布成立「佳格健康營養研究所」(Health & Nutrition Research Center,以下簡稱HNRC)。

2025年11月06日 18:10

月薪6萬、年終2個月就要多繳 補充保費改革5大QA一次看懂

月薪6萬、年終2個月就要多繳 補充保費改革5大QA一次看懂

衛福部長石崇良拋出「補充保費」收取將有3大變革,包括利息、股利、租金3項目的補充保費改採「年度結算制」,引發外界反彈,定存族、存股族都不滿被開刀。讓不少小資族抱怨連連。對此,《ETtoday新聞雲》特別整理補充保費改革5大QA,一次了解為什麼要改、怎麼計算和哪些族群受影響。

2025年11月06日 17:53

別再靠意志力減肥!8個日常習慣讓你「不知不覺瘦一圈」

別再靠意志力減肥!8個日常習慣讓你「不知不覺瘦一圈」

現代人生活忙碌、工時長,許多人總喊著「想瘦卻沒時間運動」,營養師珊珊提醒,其實減重不一定要靠激烈節食或高強度運動,只要從日常生活中調整「8個小習慣」,就能在不知不覺中讓體態慢慢變輕盈。

2025年11月06日 17:51

留言版