▲小孩貶眼睛潛藏原因多 。（圖／記者mamibuy攝）
圖文／Mamibuy
小孩眨眼睛並不是一種蓄意行為，有些父母會去責備或制止眨眼睛的舉動，等到情況沒改善才發現不對勁。小孩眨眼睛的原因，從壓力、眼疾到妥瑞氏症都有可能，就看家長是否能機警發現異狀了！
我們的眼睛每分鐘眨幾次？
不要小看眨眼，這個看似細微、不起眼的動作，能夠增加眼部潤滑並保護眼睛避免刺激。一般情況下，正常眨眼頻率應該在每分鐘16-20次，但有些小孩眨眼睛的頻率卻遠遠超出這個正常頻率，顯得過於頻繁，這可不是正常現象，以下將詳細解析過度眨眼的可能原因。
小孩眨眼睛，5大原因分析
1. 眼睛疾病
結膜炎是引起小孩眨眼睛的最常見原因，多半合併眼球充血發紅、分泌物增加及疼痛等症狀。另外，異物跑進眼睛內造成的不舒服，或是眼瞼內翻以及睫毛倒插等情況，也會使得小朋友常有眨眼及揉眼的行為，建議家長帶小朋友給眼科醫生檢查。
2. 視力模糊或減退
有時小朋友年紀太小不會表達視力模糊的情形，會以眨眼、揉眼或瞇眼等方式，來企圖看清東西。如果小孩太小不會比視力表，可以用電腦驗光或視網膜鏡檢影方法來測量眼球的屈光度數，評估是否會影響視力及需不需要矯正。
3. 過敏體質
若是小孩有過敏體質，例如過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等，只要接觸到過敏原（花粉、灰塵、強光等）會引起奇癢無比的症狀，小孩會用力眨眼甚至揉眼來消除症狀。
（延伸閱讀：寶寶過敏體質是遺傳！三大慢性過敏症狀知多少？）
4. 妥瑞氏症
妥瑞氏症起因於大腦內的多巴胺受體過度活化，主要症狀就是不自主的動作與聲音異常，最常出現的有眨眼睛、噘嘴、裝鬼臉、搖頭晃腦等快速而短促的動作，若這些短暫性的tic（抽動）症狀持續一年以上，就會懷疑是妥瑞氏症。（延伸閱讀：擠眉弄眼愛搗蛋？可能是妥瑞氏症，症狀、治療、照護…）
5. 壓力或焦慮
如果上述情況都排除，那麼，頻繁眨眼可能與孩子的心理壓力有關係，多半來自學校、家庭、同儕相處引起的焦慮所造成，常見於5-8歲小朋友身上；如果父母不能了解孩子的情況，孩子的壓力會更大，就會以眨眼睛的方式表達出來。
▲頻繁眨眼可能與孩子的心理壓力有關係。（圖／mamibuy提供）
保護兒童眼睛的6個小提醒
1. 養成用眼的好習慣
注意閱讀時的光線、姿勢和時間，即使在孩子還小、親子共讀的時候就應該養成好習慣，當孩子可以自己讀寫時，才能維持正確用眼方式。
2. 3C產品別太早使用
國民健康署建議，2歲以下寶寶完全不要接觸電視電腦產品，2~6歲則應該限制在每天1~2小時以內，避免用眼過度造成近視。
3. 充分的戶外運動
任何形式的戶外運動，即使是遊戲和散步，都視對眼睛有益的活動。
4. 均衡飲食
廣泛而均衡的從食物中攝取各種營養，是最自然且健康的護眼方法。
5. 保護眼睛避免受到外傷
意外傷害是造成兒童視力喪失的重要原因之一，家中尖銳物品要妥善收好，也要提醒孩子注意安全動作。
6. 定期接受眼科檢查
建議孩童3~4歲時就要開始定期接受正式的眼科檢查。
本文擷取自「小孩眨眼睛潛藏原因多！從壓力到妥瑞氏症都有可能」作者 MamiBuy編輯部，由新手父母授權轉載。更多精采內容請上《媽咪拜-新手爸媽勸敗團》粉絲團；《MamiBuy媽咪拜》官方網站。未經授權，請勿轉載！
小孩眨眼睛潛藏原因多！ 從壓力到妥瑞氏症都有可能
推薦閱讀
鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家
入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」，在台灣醫師排名前20傑，台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家，還是一名作家，曾多次獲文學獎，研究理念和文學謬思長期交織腦中，對於病人的治療，相較也多了更多溫度和生命觀察。
2025年11月15日 10:03
陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊
《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今（3日）舉辦健康講座，邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享「內視鏡輔助前額拉提」，適應症包括眉毛下垂、不對稱眉毛、皺眉肌過動症、前額頭短，有別於傳統拉皮手術，術後恢復快。
2025年11月03日 18:05
研究證實可降膽固醇！醫師推「1蔬菜」方便又營養：加在泡麵中
菜單裡的處方籤！婦產科醫師邱筱宸醫師指出，餐桌上常見的海帶芽，又稱裙帶菜，經研究證實有助於穩定飯後血糖與降低膽固醇，且富含多種營養素，不僅能為日常飲食加分，健康潛力也受到醫學界關注，像是她推薦的日常吃法，就是「加在泡麵中！」
2025年11月21日 01:02
中藥太苦喝不下？中醫師公開「5密技」立刻減苦味 加梅子粉也OK
很多人害怕吃中藥，尤其多數小孩子都怕吃中藥，成年人可能就乾脆不看中醫不吃中藥了，然而，很多家長卻不這麼想，常會想方設法改善中藥很苦的問題，希望能獲得中醫較好的調理治療。中醫師鄒瑋倫認為，這很傷腦筋，處理上真的比較麻煩。對於會苦的中藥，究竟如何吃才不會苦？鄒瑋倫推薦以下5種作法。
2025年11月20日 17:45
他車禍腦出血「密集復健」重拾工作力 醫籲掌握半年黃金期
46歲的李先生今年2月下班途中遭遇嚴重車禍，導致硬腦膜下出血、右手橈骨骨折，右半身無力、頭暈不止、注意力短暫，住院接受治療。原預計5月返回食品加工廠上班的他，卻在第一天就因為搬不動冷凍肉品、操作緩慢，而遭判定無法勝任工作，讓他一度覺得「沒救了」，所幸後續在一個月密集復健、職能治療，透過模擬工作、實作訓練，才順利返崗。
2025年11月20日 17:37
奇美打造「A+藥師」智慧系統 助重症男避過藥物中毒危機
80歲黃先生因嚴重感染，導致腎功能急速惡化，入住加護病房後，須使用高劑量抗生素，若未調整好，恐因腎功能下降而造成藥物蓄積，中毒風險高。奇美醫院自主研發「A+藥師」輔助系統，可即時讀取檢驗數據，主動偵測藥物是否超出腎臟可耐受性，並提醒藥師和醫師討論劑量，進而成功協助他完成治療。
2025年11月20日 16:51
「民國75年以前出生」可免費做一次B、C肝篩檢 220萬人受惠
每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡逾萬人，其中「B型肝炎」在所有肝炎中帶原人數最多，早期B型肝炎幾乎沒有明顯症狀，不少民眾為帶原者卻不自知。對此，國健署也在今年8月1日起擴大成人預防保健服務B、C型肝炎篩檢年齡範圍，民國75年以前出生至79歲民眾皆可終身接受一次免費篩檢，約有220萬名青壯年族群可提早接受篩檢。
2025年11月20日 16:48
跌倒髖骨骨折不用怕 大林慈濟微創手術成功案例分享
六十多歲的江女士，因在自家客廳意外跌倒，導致右側髖部劇烈疼痛，無法起身。原以為只是輕微扭傷，在家休息幾日仍未好轉。朋友介紹氣功師父幫她順氣，但只要碰到她的傷處，她就痛到哇哇叫。經退居會會友建議到大林慈濟醫院就醫，藉由影像檢查確定位於髖關節的股骨頸嚴重骨折。骨科主任謝明宏醫師評估，為她進行「正前開微創人工髖關節置換手術」，術後恢復快速，順利出院。
2025年11月20日 16:38
全台第四例！大林慈濟胸主動脈分支支架手術 助高齡患者避風險
被譽為「沉默炸彈」的主動脈弓血管瘤，一旦破裂，死亡率極高。大林慈濟醫院心臟外科團隊，成功為86歲的尤伯伯完成全臺第四家「一體成型胸主動脈分支支架」置換手術，以微創導管方式，在不需開胸、心臟不停跳的狀況下，解除了這顆致命的未爆彈，為高齡病人開創了更安全的新選擇。
2025年11月20日 16:17
自主研發呼吸調控技術 大林慈濟放射腫瘤科榮獲ICQCC金獎
嘉義大林慈濟醫院再傳捷報！放射腫瘤科參加由財團法人先鋒品質管制學術研究基金會舉辦的「2025年國際品管圈大會（ICQCC）」，以「提升呼吸調控放射治療遵循率」為主題勇奪金獎，展現大林慈濟醫院在醫療品質與智慧放療的卓越水準。
2025年11月20日 16:11
留言版