小孩眨眼睛潛藏原因多! 從壓力到妥瑞氏症都有可能

▲▼             。(圖/記者mamibuy攝)

▲小孩貶眼睛潛藏原因多 。(圖/記者mamibuy攝)


圖文/Mamibuy

小孩眨眼睛並不是一種蓄意行為,有些父母會去責備或制止眨眼睛的舉動,等到情況沒改善才發現不對勁。小孩眨眼睛的原因,從壓力、眼疾到妥瑞氏症都有可能,就看家長是否能機警發現異狀了!

我們的眼睛每分鐘眨幾次?

不要小看眨眼,這個看似細微、不起眼的動作,能夠增加眼部潤滑並保護眼睛避免刺激。一般情況下,正常眨眼頻率應該在每分鐘16-20次,但有些小孩眨眼睛的頻率卻遠遠超出這個正常頻率,顯得過於頻繁,這可不是正常現象,以下將詳細解析過度眨眼的可能原因。

小孩眨眼睛,5大原因分析

1. 眼睛疾病

結膜炎是引起小孩眨眼睛的最常見原因,多半合併眼球充血發紅、分泌物增加及疼痛等症狀。另外,異物跑進眼睛內造成的不舒服,或是眼瞼內翻以及睫毛倒插等情況,也會使得小朋友常有眨眼及揉眼的行為,建議家長帶小朋友給眼科醫生檢查。

2. 視力模糊或減退

有時小朋友年紀太小不會表達視力模糊的情形,會以眨眼、揉眼或瞇眼等方式,來企圖看清東西。如果小孩太小不會比視力表,可以用電腦驗光或視網膜鏡檢影方法來測量眼球的屈光度數,評估是否會影響視力及需不需要矯正。

3. 過敏體質

若是小孩有過敏體質,例如過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等,只要接觸到過敏原(花粉、灰塵、強光等)會引起奇癢無比的症狀,小孩會用力眨眼甚至揉眼來消除症狀。
(延伸閱讀:寶寶過敏體質是遺傳!三大慢性過敏症狀知多少?)

4. 妥瑞氏症

妥瑞氏症起因於大腦內的多巴胺受體過度活化,主要症狀就是不自主的動作與聲音異常,最常出現的有眨眼睛、噘嘴、裝鬼臉、搖頭晃腦等快速而短促的動作,若這些短暫性的tic(抽動)症狀持續一年以上,就會懷疑是妥瑞氏症。(延伸閱讀:擠眉弄眼愛搗蛋?可能是妥瑞氏症,症狀、治療、照護…)

5. 壓力或焦慮

如果上述情況都排除,那麼,頻繁眨眼可能與孩子的心理壓力有關係,多半來自學校、家庭、同儕相處引起的焦慮所造成,常見於5-8歲小朋友身上;如果父母不能了解孩子的情況,孩子的壓力會更大,就會以眨眼睛的方式表達出來。

▲▼。(圖/記者mamibuy攝)

▲頻繁眨眼可能與孩子的心理壓力有關係。(圖/mamibuy提供)

保護兒童眼睛的6個小提醒

1. 養成用眼的好習慣

注意閱讀時的光線、姿勢和時間,即使在孩子還小、親子共讀的時候就應該養成好習慣,當孩子可以自己讀寫時,才能維持正確用眼方式。

2. 3C產品別太早使用

國民健康署建議,2歲以下寶寶完全不要接觸電視電腦產品,2~6歲則應該限制在每天1~2小時以內,避免用眼過度造成近視。

3. 充分的戶外運動

任何形式的戶外運動,即使是遊戲和散步,都視對眼睛有益的活動。

4. 均衡飲食

廣泛而均衡的從食物中攝取各種營養,是最自然且健康的護眼方法。

5. 保護眼睛避免受到外傷

意外傷害是造成兒童視力喪失的重要原因之一,家中尖銳物品要妥善收好,也要提醒孩子注意安全動作。

6. 定期接受眼科檢查

建議孩童3~4歲時就要開始定期接受正式的眼科檢查。

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