每日健康 每日健康

每日健康新聞直擊,為你掌握生活必需健康新知

睡眠呼吸中止增罹癌率? 研究:女性更危險!有這4徵兆該小心了

jesterpop/shutterstock

▲睡不好容易罹癌?(jesterpop/shutterstock)

圖文/每日健康
國際編譯/郭家和

被自己打呼聲嚇醒?睡眠呼吸中止症易引發中風高血壓

曾經被自己的打呼聲嚇醒嗎?或是半夜睡到一半喘不過氣而驚醒?偶然的睡眠障礙也許問題不大,一旦進展到睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep Apnea,OSA),則不止可能增加中風風險,最新的研究顯示,睡眠呼吸中止症可能也和癌症發生率有關,而且在女性身上更為明顯,該研究發表於《歐洲呼吸道期刊》( European Respiratory Journal)上。

國際媒體《MedicalNewsToday》報導指出,睡眠呼吸中止症最常見的原因是睡眠時鼻咽、口咽、軟齶、舌根部等部位發生狹窄或阻塞,導致患者產生白天嗜睡、晨起頭痛、注意力不集中、工作效率下降,甚至引起情緒和行為變化。患者往往因為睡眠時間被數次打段,而影響身體休息的效率。同時,許多研究也證明,患有睡眠呼吸中止症(OSA)的人,較容易有高血壓、中風、慢性疲勞、認知障礙等問題。如今,包括愛爾蘭都柏林大學、瑞典哥德堡大學等12所研究機構,利用歐盟睡眠呼吸障礙患者的大數據庫(ESADA),針對19,556名受試者的身體狀況進行分析,發現睡眠呼吸中止症可能導致促使癌症發生的機制受到活化。

女性睡不好更容易得癌症?可能與激素分泌有關

希臘亞里士多德大學(University of Thessaloniki)教授Athanasia Pataka指出,這項研究告訴我們,包括睡眠時血中含氧量降低,以及睡眠階段如快速動眼期等受到中斷,皆與不同類型的癌症生物學發生機制有關。在這次研究的人群範圍中,約有2%睡眠呼吸障礙的患者被確診罹患癌症,其中160名為女性,228名是男性,女性發生比例最高的是乳腺癌,男性則為攝護腺癌。更重要的是,研究團隊發生,在睡眠期中血氧濃度較低、患者有嚴重睡眠呼吸障礙的女性,比沒有睡眠呼吸中止症的女性,有更高的機會罹患癌症。然而這種趨勢並沒有發生在男性身上。

Pataka教授指出,該項研究雖然僅屬於觀察性研究,目前尚未找出睡眠呼吸中止症與癌症之間確切的因果關係,但睡眠是人體調整荷爾蒙非常重要的階段,荷爾蒙的激素分泌大大對癌症的發生更是關鍵。因此,研究結果得出的結論尚需進一步證明,但患有睡眠呼吸中止症的女性,也不能輕忽睡眠障礙引發的生理變化。

疲勞憂鬱失眠 女性睡眠障礙特徵較不明顯

此外,研究團隊也發現,睡眠呼吸中止症的典型症狀也有男女之別,嗜睡、打鼾、夜間呼吸暫停等症狀,在男性身上比較常見。而女性則以疲勞、失眠、憂鬱、早晨頭痛等症狀為主要表現。Pataka教授建議家庭醫師們在診斷女性民眾健康時,應多注意是否有未被確診的睡眠障礙問題。

不過,患有睡眠呼中止症不代表一定會罹患癌症。英國國民保健署專家Anita Simonds教授指出,從結論上來看,睡眠呼吸中止症與癌病發病的風險相關性很低,整體罹癌率僅有2%。認識自己的睡眠品質,並及早確定長期打鼾、嗜睡,是否與睡眠呼吸中止症有關對一般人而言更重要。

延伸閱讀: 睡不好不只易老、傷大腦...醫師道出睡眠時的排毒真相
延伸閱讀:睡眠不足比中毒還可怕!醫:影響80種病還會殘害「全身細胞」

推薦閱讀

鴉片類藥物濫用致死率高 美國核准「逆轉學名藥」即時救命

美國成癮性藥物濫用事件頻傳,從1999年到2017年,美國有近40萬人死於類鴉片藥物過量,為減少憾事發生,美國食藥局(FDA)去年核准鹽酸納洛酮鼻噴劑(naloxone nasal spray)學名藥上市,未受過醫學專業訓練者也能經指示使用,但台灣暫無跟進計畫。

2019年10月24日 00:03

腳上黑痣如「滿天星」!洗澡搓不掉 50多歲男確診皮膚癌

一名50多歲男子,日前發現雙腳出現黑色斑點,猶如滿天星,洗澡時怎麼搓也搓不掉,就醫檢查才知道是黑色素瘤作祟。醫師表示,黑色素瘤是由黑色素細胞發展而成的癌症,若身上有痣,可從5部分觀察,若出現不對稱、直徑大於5公分等現象,就要盡快就醫治療。

2019年10月23日 23:23

秋冬玫瑰色唇彩Top 5!「仙女嫩粉」連楊冪、PONY都愛用

玫瑰色一直以來都是台灣女生最愛的唇彩色系,根據調查平均每人擁有至少5支以上玫瑰色唇膏,但玫瑰色變化多,秋冬流行什麼?雅詩蘭黛就統整出最今年秋冬最熱賣的玫瑰色唇彩Top 5,包含不同色調和質地,挑到自己喜歡的秋冬玫瑰。

2019年10月23日 23:01

超傷感情!她曝情侶「絕不能做2件事」 狂和友抱怨另一半OOO準分手

這兩件事情,並不是「絕對不能做」,但是這兩個行為幫自己加分、使關係更好的機率極低,會幫自己扣分的機率極高,所以還是建議大家,這兩個行為在愛情關係中盡量都不要做,對關係會比較好。

2019年10月23日 22:29

顧公婆給孝親費!她「燒光積蓄做人」夫竟偷吃 淚崩傳統害人:媽要我忍

根據內政部統計,2018年全台離婚夫妻共5萬4402對,除了一方偷吃,婆媳問題也是很大的引爆點!Youtuber「癒女Yasu」分享朋友遭遇的感情風暴,被婆家的傳統道德綁架,顧公婆得付孝親費,甚至花光積蓄進行人工受孕,最後陪伴18年的丈夫竟外遇了,就連親生母親都要她「忍」。她在影片中心疼地說:「這就是傳統害人!」

2019年10月23日 21:29

胸部小還有救!中醫曝「二次發育」保養重點...常生悶氣小心長腫塊

在了解了胸部的發育過程、豐胸時機以及中醫的豐胸方法後,李醫師將在本篇文章,針對各年齡層女性介紹胸部的保養重點,以及自己就做得到的豐胸保健法。

2019年10月23日 20:25

擺脫秋冬換季「起屑危機」4大秘技 頭皮屑、脫皮、唇紋全搞定

一到秋冬換季你也碰到肌膚泛紅、敏感,甚至乾燥到猛掉屑屑嗎?以下4大換季保養祕技學起來,幫你擺脫乾屑起皮危機,從臉部、頭皮頭髮、身體,甚至指緣、手肘小細節全都搞定,讓你不再變成「屑屑女孩」!

2019年10月23日 20:02

芥末無法殺菌!醫曝生魚片「看這2點」才重要:沾哇沙比只是心安

很多人吃生魚片,都喜歡沾一點哇沙米來消毒,同時享受它刺激鼻腔的快感。不過大家一定疑惑,哇沙米到底能不能殺菌?醫師蒼藍鴿表示,店面所使用的哇沙米,多是有嗆鼻味的「辣根」加上綠色食用色素的仿冒品。目前已經證實,裡頭成份能夠使細菌的生長速度變慢,但原本的細菌依然存在,因此主要還是跟生魚片的新鮮度、處理過程有關。

2019年10月23日 19:23

苗栗婦「右乳長硬塊」害羞就醫 半年長10公分大腫瘤+潰爛

苗栗市1名66歲的胡女士,4月時發現右側乳房有硬塊,一直不好意思和家人說也不敢就醫,直到一日夜裡,右乳不斷出血且無法止血,被救護車載至急診室就醫,當時胡女士摀著右邊的胸口,醫護人員打開沾滿血漬的衣物時,發現右側乳房被10公分大的腫瘤佔據且組織已經潰爛。

2019年10月23日 18:29

1歲男童染腸病毒亡!醫曝「7重症前兆」快送醫...眼鏡、手機建議消毒

高雄市1歲男童因感染腸病毒71型,引發心肺衰竭,成為今年首例腸病毒死亡個案,從發病到死亡僅短短三天。疾管署表示,雖然腸病毒疫情雖然趨緩,但仍處於流行期,目前預估疫情會持續至11月中旬,提醒家長仍須保持警戒。柚子小兒科診所主治醫師歐淑娟表示,5歲以下幼兒為腸病毒重症高危險群,若出現以下重症前兆,必須立即送醫。

2019年10月23日 18:27

留言版