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心律不整嚴重恐中風 醫教2招快速自測



圖文/每日健康

當你喝茶、喝咖啡,或是情緒有所起伏、疲倦的時候,會感受到自己的心跳嗎?要小心了,這就是所謂的心悸,而心悸就很有可能是心律不整,嚴重恐致中風或死亡。要如何確定自己是否心律不整?今天每日健康邀請到了新光醫院教學研究部副主任/心臟內科主治醫師 洪惠風醫師來教大家如何自己在家自行判斷!

心律不整嚴重恐致命

醫師表示,心律不整和心肌梗塞不同,若把心肌梗塞比喻為水管阻塞,那麼心律不整則可比喻為電器系統出問題。心律不整主要分成三大類,有的人是心跳跳太快、有的人是跳太慢、有的人是節奏跳得很亂。

情況較輕者,如心房期外收縮,會在一般的心跳節奏中突然多跳了一下。常見在一般人喝茶或喝咖啡的時候出現。或是在生氣、疲倦、熬夜、緊張、壓力大的時候也會發作,這種屬於良性心律不整。

情況比較嚴重的,如心房顫動,容易造成中風,常見的類型少說就有8.9種。也有一種心律不整是馬上就會致命的,會在死亡之前心臟會亂跳亂震。

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感受得到自己的心跳就要小心

心律不整最重要的是「先確定自己是否有心律不整」。平常若會感到心悸,也就是「感受得到心臟的跳動」就有可能是心律不整、恐慌症等問題。所以確認心悸是否為心律不整非常重要。

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如何確定心悸是否為心律不整?

1.摸自己的脈搏。

2.用APP測量,現在手機也有許多方便的APP可以檢測心跳。

正常的心跳是每分鐘60到100之間且很有規律,所以如果低於60或高於100、或者跳動的規律不定,就要趕快去找醫生了。

尤其規律不定要非常注意,因為非常有可能是「心房顫動」這種情況較為嚴重的心律不整,每年的中風機率會增加3%到5,換句話說,若置之不理中風的機率在十年後將上升至30%到50%之間,相當嚴重,切勿大意。

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醫師也提醒,心律不整情況可輕可重,民眾千萬不要只透過網路直接自己做診斷。若在網路上爬文就已經覺得自己的心跳不大正常,就應該要立即前往就醫檢查,讓專業醫師判斷。

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