每日健康 每日健康

每日健康新聞直擊,為你掌握生活必需健康新知

五十肩如何治療? 醫:這樣做當天就能動!



圖文/每日健康
專題報導/葉韋廷

五十肩普遍竟好發於左肩?!

輝馥診所五十肩主治醫師許嘉麟醫師表示,如果以右撇子來說,左肩發生五十肩的機率就會比右肩高出了20%,也就是說「不動的手」發生機率會比較高。其原因就是因為不動的手循環可能比較沒有那麼好,所以平時就要適當的伸展運動。

每日健康

五十肩會換邊發作?

醫師表示,因為五十肩最根本的問題還是在修補、循環等,會得到的人表示循環比較不好,而肩膀是同樣年紀、也在同一個心臟的循環上,所以曾經得過五十肩的患者,在5年之內另一邊得到的機率會提高到30%。

每日健康

五十肩拖延不治療三大問題

若拖延不治療,醫師表示,有一半左右的患者疼痛是會持續的,且會有角度的受限,並且因為角度受限的關係,會容易有拉傷的情況。

每日健康

五十肩應以居家活動、正確診斷為主。

患者應還是以居家活動、正確的診斷為主。因為五十肩的患者通常治療保守估計還是要做1~3個月,但侵入性的治療還是會有出血、感染的風險,所以侵入性的治療目前在醫學上還沒有排到第一線。而止痛藥物如果已經服用了2週以上了,就建議要開始復健了,不應繼續吃好幾個月。

如果上述方法仍無法改善,就需要照X光確定是否有骨頭相關的變異,其後可開始考慮微創式的治療。

每日健康

傳統的五十肩治療

醫師表示,傳統的五十肩治療住要是以復健為主,健保給付有做到6個月的復健。或者可以選擇手術,手術有「麻醉下授動術」、「內視鏡關節鏡手術」兩種。麻醉下授動術是一種在麻醉下一次拉開的手術;而內視鏡關節鏡手術則是用內視鏡進入把沾黏清除的手術。

超音波導引治療,當天即可活動,復發率低。

有別於前述傳統手術,現在有「超音波導引」這項新選擇。其原理是用水的壓力、生理食鹽水等將沾黏的位置撐開。一般超音波導引手術下5次療程就可以達到90%的效果,復發率也非常低,約1/300左右。所以如果目前復健很痛已經沒辦法將手舉起、復健做了3個月以上沒辦法再繼續做下去的患者,這會是一個新的選擇。這項手術目前是自費的,好處是在門診就可以執行,且當天就可以回家、可以開車、可以上班。

《延伸閱讀》五十肩一定要超過五十歲?醫:「這種人」五十肩罹患率高500%
<
《延伸閱讀》痛到手舉不起來!長期這樣,OL不到50歲得五十肩!

每日健康

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單,並蟬聯國內醫師排名首位,台北關渡醫院院長陳亮恭說,自己始終是為了「解決問題」而做研究,雖受國際肯定,也感受到「排山倒海」的壓力,希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學,讓這領域真的蓬勃起來,更能因應台灣人口快速老化的腳步。

2025年11月22日 10:03

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」,在台灣醫師排名前20傑,台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家,還是一名作家,曾多次獲文學獎,研究理念和文學謬思長期交織腦中,對於病人的治療,相較也多了更多溫度和生命觀察。

2025年11月15日 10:03

瀚仕健康集團啟用新總部 打造全台首座「整合功能醫學中心」

瀚仕健康集團啟用新總部 打造全台首座「整合功能醫學中心」

台灣即將在2025年正式邁入超高齡社會,醫療焦點不再只停留在「疾病治療」,而是提前延緩功能退化,維持身體的穩定韌性。深耕功能醫學與精準預防醫學超過30年的瀚仕健康集團(REDOX Health Group)啟用「瀚仕健康集團台灣總部」,整合檢測、臨床照護、精準營養與科學化追蹤,建立亞洲少見、更是台灣首座的全方位整合功能醫學中心。

2025年11月30日 16:53

冬天喝牛奶更營養 營養師曝真相:脂肪、蛋白質都變高

冬天喝牛奶更營養 營養師曝真相:脂肪、蛋白質都變高

冬天是一年中喝牛奶的超值季節!營養師指出,天冷會使牛隻營養狀況佳,產出的牛奶品質更優秀,冬季的牛奶脂肪、蛋白質與無脂固形物(礦物質、醣類等)含量都比夏天高。

2025年11月30日 16:21

48歲男腹脹「竟是腸腫瘤塞爆」 醫示警5大徵兆:初期無症狀

48歲男腹脹「竟是腸腫瘤塞爆」 醫示警5大徵兆:初期無症狀

48歲林先生時常覺得腹脹不適,偶爾出現血便,以為只是一般腸胃消化不良或痔瘡出血,由於兩、三個月都沒見好轉,檢查才發現大腸內有一顆大型腫瘤,已經佔據腸道約三分之二,檢查確定是大腸癌。醫師提醒,大腸癌初期症狀常不明顯,但要留意排便習慣改變、腹脹、血便、體重莫名下降、排便變細等,症狀持續超過三週,就應盡速就醫檢查。

2025年11月30日 14:59

早期無明顯症狀 醫示警「胃癌」5大徵兆:常誤認消化不良

早期無明顯症狀 醫示警「胃癌」5大徵兆:常誤認消化不良

衛福部近期公布「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」部分條文修正草案,引發基層醫師與醫學團體高度關注。台灣微整形美容醫學會理事長陳俊光醫師指出,若以PGY(醫學院後基礎訓練)作為唯一進入門檻,並由單一機構主導全國評鑑,恐造成基層醫美體系崩解、人力斷層。

2025年11月30日 10:00

天冷買感冒藥民眾增!吃錯恐傷肝失眠 6種常見成分藥師一次解析

天冷買感冒藥民眾增!吃錯恐傷肝失眠 6種常見成分藥師一次解析

隨著天氣轉冷,藥局內購買感冒藥的民眾明顯增加,不過感冒藥的成分多,不同成分對應的症狀也不相同,有些吃了過量可能傷肝、心悸,也有些要注意避免晚上吃造成失眠,藥師特別整理六大常見感冒藥成分及服用注意事項,幫助民眾在緩解症狀的同時也避免傷身。

2025年11月30日 10:00

「變種K分支」讓日本流感爆發!台灣也佔9成恐「突破性感染」

「變種K分支」讓日本流感爆發!台灣也佔9成恐「突破性感染」

日本流感疫情嚴峻、病例暴增,專家分析和今年主要流行病毒株為A型H3N2的變異株「K分支」,許多人對其沒有免疫力有關。根據疾病管制署監測,台灣目前流感主流病毒株同樣是K分支且占比已達9成。疾管署副署長曾淑慧表示,K分支傳播力較高,且與本季流感疫苗株基因序列相似度較低,恐使「突破性感染」風險增加,但打疫苗仍具有保護效力,可以避免重症、死亡,由於國內疫情恐在12月中旬升溫,還是建議盡快完成疫苗接種。

2025年11月30日 09:10

「女友以為我不行」 上班族拒愛愛原因曝

「女友以為我不行」 上班族拒愛愛原因曝

泌尿科醫師分享,最近門診來了一位苦惱的上班族,他自述,「醫師,我每次射精完後尿道都有刺刺麻麻的燒灼感,一直抗拒行房,女友還以為我不行了,冷戰很多次。」

2025年11月30日 07:34

無糖不代表無害!研究揭「代糖飲料」肝病風險飆升60%

無糖不代表無害!研究揭「代糖飲料」肝病風險飆升60%

隨著「無糖飲食」風潮興起,許多人以為改喝代糖汽水就能遠離肥胖與糖尿病等健康風險。然而最新大型研究於歐洲腸胃醫學年會(UEG Week 2025)發表,指出無論是含糖飲料或人工代糖飲料,都與代謝功能障礙相關脂肪性肝病(MASLD)風險上升有關,且代糖飲料的關聯性更高。

2025年11月29日 23:45

留言版