每日健康 每日健康

每日健康新聞直擊,為你掌握生活必需健康新知

五十肩如何治療? 醫:這樣做當天就能動!



圖文/每日健康
專題報導/葉韋廷

五十肩普遍竟好發於左肩?!

輝馥診所五十肩主治醫師許嘉麟醫師表示,如果以右撇子來說,左肩發生五十肩的機率就會比右肩高出了20%,也就是說「不動的手」發生機率會比較高。其原因就是因為不動的手循環可能比較沒有那麼好,所以平時就要適當的伸展運動。

每日健康

五十肩會換邊發作?

醫師表示,因為五十肩最根本的問題還是在修補、循環等,會得到的人表示循環比較不好,而肩膀是同樣年紀、也在同一個心臟的循環上,所以曾經得過五十肩的患者,在5年之內另一邊得到的機率會提高到30%。

每日健康

五十肩拖延不治療三大問題

若拖延不治療,醫師表示,有一半左右的患者疼痛是會持續的,且會有角度的受限,並且因為角度受限的關係,會容易有拉傷的情況。

每日健康

五十肩應以居家活動、正確診斷為主。

患者應還是以居家活動、正確的診斷為主。因為五十肩的患者通常治療保守估計還是要做1~3個月,但侵入性的治療還是會有出血、感染的風險,所以侵入性的治療目前在醫學上還沒有排到第一線。而止痛藥物如果已經服用了2週以上了,就建議要開始復健了,不應繼續吃好幾個月。

如果上述方法仍無法改善,就需要照X光確定是否有骨頭相關的變異,其後可開始考慮微創式的治療。

每日健康

傳統的五十肩治療

醫師表示,傳統的五十肩治療住要是以復健為主,健保給付有做到6個月的復健。或者可以選擇手術,手術有「麻醉下授動術」、「內視鏡關節鏡手術」兩種。麻醉下授動術是一種在麻醉下一次拉開的手術;而內視鏡關節鏡手術則是用內視鏡進入把沾黏清除的手術。

超音波導引治療,當天即可活動,復發率低。

有別於前述傳統手術,現在有「超音波導引」這項新選擇。其原理是用水的壓力、生理食鹽水等將沾黏的位置撐開。一般超音波導引手術下5次療程就可以達到90%的效果,復發率也非常低,約1/300左右。所以如果目前復健很痛已經沒辦法將手舉起、復健做了3個月以上沒辦法再繼續做下去的患者,這會是一個新的選擇。這項手術目前是自費的,好處是在門診就可以執行,且當天就可以回家、可以開車、可以上班。

《延伸閱讀》五十肩一定要超過五十歲?醫:「這種人」五十肩罹患率高500%
<
《延伸閱讀》痛到手舉不起來!長期這樣,OL不到50歲得五十肩!

每日健康

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單,並蟬聯國內醫師排名首位,台北關渡醫院院長陳亮恭說,自己始終是為了「解決問題」而做研究,雖受國際肯定,也感受到「排山倒海」的壓力,希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學,讓這領域真的蓬勃起來,更能因應台灣人口快速老化的腳步。

2025年11月22日 10:03

女半年猛剷50kg「逆轉糖尿病」!醫曝成功關鍵:一般人懶得做

女半年猛剷50kg「逆轉糖尿病」!醫曝成功關鍵:一般人懶得做

減肥這條路知易行難,但只要有心,成果往往令人動容。醫師蔡明劼分享,一名體重近150公斤的30歲女子,糖化血色素飆到13%,健康狀況亮紅燈。但她靠著規律治療與嚴格執行飲食紀錄,半年多狠甩50公斤,血糖也降回正常值。醫師不禁感動大讚,她絕對是自己遇過「最認真的患者之一」。

2026年01月16日 15:29

科技男猛嗑炸雞配啤酒!體重狂飆3高上身 罹重度睡眠呼吸中止症

科技男猛嗑炸雞配啤酒!體重狂飆3高上身 罹重度睡眠呼吸中止症

台中市1名38歲科技男身高172公分,因平時工作壓力大,最愛吃炸雞配啤酒、可樂舒壓,兩年內體重飆到86公斤,不但出現三高,還罹患重度睡眠呼吸中止症,透過門診諮詢治療,配合運動飲食調整,8個月內成功甩油18公斤,並將睡眠呼吸中止症減至輕度。年節將至,醫師也提醒民眾注意飲食,避免過度攝取高熱量食物。

2026年01月16日 14:20

中榮3醫師「違規讓廠商進手術室」被記申誡 未來須向院長報備

中榮3醫師「違規讓廠商進手術室」被記申誡 未來須向院長報備

台中榮總神經外科醫師遭爆放任「無照廠商」執刀手術,衛生福利部今(16)日說明已經接獲院方調查報告,3名醫師都有違反規定,讓廠商在未完整報備情況下進入手術室,將遭懲戒,但報告也強調廠商沒有執行醫療行為,後續會請地方衛生局在兩週內進行實地行政調查。中榮也提出相關改革,未來廠商進入手術室相關報備不是只到科部主任,需報至院長層級。

2026年01月16日 12:37

高中生染性病下體流膿!看病急問「何時能再做」 醫師傻眼

高中生染性病下體流膿!看病急問「何時能再做」 醫師傻眼

台中李綜合醫院泌尿科門診近日連續收治2名男高中生感染性病,2人皆發生生殖器流膿、紅腫、角質化,檢查後確診梅毒,其中1人甚至同時感染淋病,讓醫師傻眼的是,2人在治療期間疑似「還想玩」,都開口詢問「什麼時候才能再有性行為」,醫師特別提醒學生不要玩過頭,要避免危險性行為。

2026年01月16日 12:14

情侶吃Buffet「啃到蟑螂腳」酒店:是蝦子的 整隻腿高清照曝光

情侶吃Buffet「啃到蟑螂腳」酒店:是蝦子的 整隻腿高清照曝光

花錢吃Buffet結果吞一肚子火!台南市一對情侶15日中午前往某知名酒店享用自助餐,每人餐費不含服務費就要1290元,原本期待好好吃一餐,卻在用餐過程中發現餐點內出現疑似「蟑螂腳」,第一時間向業者反映,卻被回應「是蝦子腳,不是蟑螂腳」,這對情侶怒留一星負評,並將過程PO上Threads,引發熱議。

2026年01月16日 12:10

快訊/高雄雙語小學腸病毒群聚感染...11童確診 醫生家長隱匿挨罰

快訊/高雄雙語小學腸病毒群聚感染...11童確診 醫生家長隱匿挨罰

高雄市鼓山區一所雙語小學傳出疑似腸病毒群聚!指標個案為一名小五女童,在5日發生症狀後,於7日就醫,醫師診斷為疑似腸病毒,後續同班級學童陸續發病,其就讀同校的三年級弟弟也確診。衛生局進入校園疫調後,統計有4班級、11名學童就醫診斷為疑似腸病毒,而指標個案家長未主動告知疫情,昨(15)日接獲衛生局電話時,仍規避疫情為吐實,衛生局將依《傳染病防治法》第43條開罰6至30萬元。據悉個案父母分別是醫師、護理長。

2026年01月16日 12:05

他起床右耳「像被關掉」聽不見 專家示警:天冷易耳中風

他起床右耳「像被關掉」聽不見 專家示警:天冷易耳中風

天冷當心「耳中風」!一名48歲上班族,一早起床發現右耳「像被關掉一樣」突然聽不到,並伴隨惱人的嗡嗡耳鳴聲。他以為只是感冒或洗澡耳朵進水,硬撐至傍晚才驚覺不對勁就醫。經醫師診斷後發現為右耳重度「突發性感音神經性聽力損失」,俗稱耳中風。所幸發現不晚,經過治療與聽力輔具介入,狀況獲得改善。

2026年01月16日 11:24

「產氣克雷伯氏菌」爆院內群聚 醫揭傳播3關鍵:社區內也有

「產氣克雷伯氏菌」爆院內群聚 醫揭傳播3關鍵:社區內也有

醫學中心傳出「產氣克雷伯氏菌」群聚事件,超過10名病人遭感染。對此,感染症專家說,這不是罕見的細菌,在社區中也有,不過醫院內流行的菌株往往具有較強抗藥性,一旦引發感染,治療難度、風險都會顯著提高,因此長期被視為院內感染的重要挑戰。

2026年01月16日 10:04

醫學中心逾10人染「產氣克雷伯氏菌」 追查源頭是外包理髮服務

醫學中心逾10人染「產氣克雷伯氏菌」 追查源頭是外包理髮服務

各大醫院的神經外科患者常有腦瘤、腦出血等重症,須接受開顱手術,若術後發生感染,恐影響復原,甚至危及生命,因此感控格外嚴謹,但某醫學中心日前卻發生一起神外病房感染群聚,逾10名接受腦部手術的病人接連確診感染「產氣克雷伯氏菌」,而經追查後發現,感染源竟與外包理髮服務有關。

2026年01月16日 10:03

留言版