圖文／每日健康
專題報導／葉韋廷
詠生中醫診所 吳建東醫師 表示，中醫師常遇到最頭痛的問題就是民眾自己「裝會」，翻了幾本書、上網看看資訊就自己抓藥來吃，這是非常母湯的行為。
自己抓藥，恐越吃越糟
醫師指出，首先第一點，很多人體質抓不合，不曉得自己的體質就自己跑去抓藥，如果是偶爾吃就算了，就怕長期吃錯的藥，應先詢問中醫師的建議為佳。
中醫講「中庸」之道，偶爾偏一些還無傷大雅，但如果長期吃下來就可能越吃越偏、越偏越遠。
自己買中藥材保健食品，醫：「保證你烙賽」
甚至也有些廠商會把中藥當保健食品賣，這也讓醫師很擔心，不是所有中藥都適合拿來保健的。有些中藥的性格比較溫和的如茯苓、甘草倒是還好，但像當歸、黃芪等藥性較強的就不建議常常食用。像很多人天天喝四物飲養身，醫師表示「喝久了，保證你烙賽（拉肚子）。」「保證你出血停不了。」
而且人的體質是會改變的，上禮拜和這禮拜就有可能不一樣，一直自己吃一樣的可能不只傷荷包還傷身體。
自己抓藥，品質堪憂
第二點就是藥的品質，在仿間自己抓藥恐怕會有品質的疑慮，日前就常有消基會所發出「中藥中含有重金屬、農藥、參西藥」等相關新聞，這些有問題的都是來路不明的中藥。
醫師表示，不管是診所也好、醫院也好、西醫附設的中醫部也好，這些地方的中藥基本上都會經過檢驗，合格才會用在患者身上，是不會有問題的。
所以建議不論如何，切勿自行抓藥，應先向中醫師等專業人士詢問為佳。
《延伸閱讀》講不聽！男子自行抓中藥 害老母險鹼中毒！
《延伸閱讀》吃中藥補品千萬別搭到「這一物」補益效果減半還恐傷身！
快丟掉！中藥別自己抓 醫：2大風險小心賠上健康
推薦閱讀
鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家
入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」，在台灣醫師排名前20傑，台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家，還是一名作家，曾多次獲文學獎，研究理念和文學謬思長期交織腦中，對於病人的治療，相較也多了更多溫度和生命觀察。
2025年11月15日 10:03
陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊
《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今（3日）舉辦健康講座，邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享「內視鏡輔助前額拉提」，適應症包括眉毛下垂、不對稱眉毛、皺眉肌過動症、前額頭短，有別於傳統拉皮手術，術後恢復快。
2025年11月03日 18:05
「直美」醫補訓練挨批「修理小孩給大人看」 衛福部：會給時間
近年部分年輕醫師未完成PGY（不分科）等訓練，直接到醫美診所工作，俗稱「直美」現象。衛福部日前公布修法，擬加嚴規範光電治療等醫美處置，但遭醫師質疑「修理小孩給大人看」，強調應「不溯及既往」；衛福部回應，能力訓練是政策核心，若補正，會給相關醫師一定時間完成PGY等必要訓練。
2025年11月19日 10:09
網傳「花生＋紅茶」致癌 專家闢謠：沒發黴變質就不用擔心
近日網路再次流傳「最不適合配花生的飲料是什麼」貼文，國內某專科醫師引述研究稱「吃花生吐司配紅茶」會增致癌風險。但事實查核平台MyGoPen向專家查證後，發現該研究仍是非常初步的動物實驗，有偽陽性偏高的問題，且不能擴大解釋為在人體也是同樣效果，建議民眾只要不食用發黴的花生，就能避免傳言所說的問題。
2025年11月19日 10:07
年輕妹「睡沙發像天使」打呼就消失 醫揪關鍵線索破案
耳鼻喉科醫師蔡明劭分享，一名會打鼾的女子，只要睡沙發就睡得像天使，一覺到天亮；後來「睡眠檢查」的關鍵線索出現，不是沙發有魔力，是姿勢性睡眠呼吸中止症，只要一側睡，呼吸道就不容易塌陷，但一平躺立刻鼾聲雷動。
2025年11月19日 07:12
「蘋果病」最近很多 醫：日本返台出現機會變高
兒童感染科醫師顏俊宇提醒，從日本回來出現「蘋果臉」？近日真的在診所看到很多「蘋果病」（傳染性紅斑），最近「蘋果病」在日本確實有增加趨勢，近期旅遊回來的孩子出現「蘋果臉+網狀紅疹」的機會也會相對變高。
2025年11月19日 06:28
很多人天天碰！日常「四種慢性毒」悄悄致癌 醫師衷心警告
「很多人都以為，癌症只會找上抽菸喝酒、生活放縱的人」醫師黃軒18日發文指出，他在門診中遇到的一位40歲男性病患卻完全不同，這位病人不抽菸、不喝酒，自認飲食清淡，但生活卻充斥外食、熬夜、手搖飲、久坐。體檢發現，竟為早期大腸癌。
2025年11月19日 00:10
屏東登革熱群聚進入「控制關鍵期」 疫情需監測至12月8日
屏東縣萬丹鄉發生本土登革熱群聚，個案分布屏東、高雄，疾病管制署副署長林明誠今（18）日特別南下屏東視察當地防治情形。林明誠表示，目前為萬丹鄉本土登革熱疫情控制的關鍵期，在屏東縣府積極防疫動員防治，本土群聚仍維持累計3例，最近7日也無新增病例，預計需監測至12月8日，疾管署也會持續派員加強疫情熱區孳生源巡察及監測疫情發展。
2025年11月18日 18:02
1天1杯珍奶精蟲「數量品質雙殺」 血糖飆6倍！醫：再喝恐沒命
一名32歲王姓司機與太太結婚２年卻數度求子失敗，到台中茂盛醫院求助，經抽血檢驗發現，王男的血糖及糖化血色素都爆表、胰島素分泌當機，已患糖尿病導致不孕，細問才知，王男幾乎每天一杯珍奶！經家醫科醫師呂昀珊施打胰島素，2個月後血糖恢復正常，後續才能接受試管療程。
2025年11月18日 17:26
天冷心血管疾病增 醫揭「心陽虛」症狀：3招讓手腳升溫
近期氣溫明顯下降，而氣溫驟降是心血管疾病好發的季節。醫師指出，每年冬季心肌梗塞、胸悶心悸就診者明顯增加，天冷時血管收縮、氣血運行不暢，心臟負擔加重，尤其「體質寒、血瘀」的心臟問題特別多， 體質虛寒者常見怕冷、胸悶、氣短、心悸等症狀，這就是「心陽虛」的表現。
2025年11月18日 17:00
留言版