食力/做西米露的「西谷米」正從飲食文化中淡出

▲「西谷米」又稱「西米」,其實它便是我們常吃的「西米露」的原料,除了在楊枝甘露、甜粽中出現外,在許多印尼原始部落它更是主食,但這樣的飲食文化卻在慢慢淡出。(圖/foodnext提供)

▲「西谷米」又稱「西米」,其實它便是我們常吃的「西米露」的原料,除了在楊枝甘露、甜粽中出現外,在許多印尼原始部落它更是主食,但這樣的飲食文化卻在慢慢淡出。(圖/foodnext提供)

圖文/食力foodNEXT
撰文/蔡幸儒

「西谷米」又稱「西米」,或許這兩個名字聽來有點陌生,但其實它便是我們常吃的「西米露」的原料。但這樣的食材雖然很常能在甜品,如楊枝甘露、甜粽中出現,在許多印尼原始部落它更是主食,但你可知道它究竟是怎麼來的?

「西谷米」並非「米」 現今常以樹薯粉取代

其實西谷米並非米,在過去西谷米主要是以馬來群島的原生棕櫚科植物「西谷椰子(學名:Metroxylon sagu)」為來源,去除莖部周圍的外皮後,將內部富含澱粉的莖髓磨碎,再多次以清水洗滌之方式去除掉木質纖維、提取澱粉,隨後再透過加水搓圓過篩等方式至呈顆粒狀塑型。

▲現今的西谷米多為樹薯粉成分所取代。(圖/foodnext提供)

▲現今的西谷米多為樹薯粉成分所取代。(圖/foodnext提供)

而在印尼南蘇門答臘的城市「巨港」最為知名的傳統菜餚「Pempek」(一種以魚肉、水、鹽與西谷米澱粉所製成之魚餅)的原料西谷米澱粉也漸漸為較為便宜且方便取得的樹薯粉所取代。

▲印尼南蘇門答臘「巨港」最為知名的傳統菜餚「Pempek」 。(圖/食力 foodnext提供)

▲印尼南蘇門答臘「巨港」最為知名的傳統菜餚「Pempek」 。(圖/食力 foodnext提供)

西谷米從印尼原始部落主食漸漸淡出

而根據曾被《時代雜誌》評為全球10大環境網站之一的《Mongabay》指出,目前在印尼馬魯古和巴布亞地區西谷米仍為大多數人的主食。在更早印度人及華裔印度人將米帶至印尼之前,西谷米更是許多印尼的原始部落的主食。然而,隨著西谷米的需求被取代,也使得西谷椰子的種植與這樣獨特的飲食文化漸漸消失。

然而,為了能讓西谷米的飲食文化能夠繼續保留,巴布亞地區在2017年開始也將每年的6月21日定為「西米日」。透過節日形式,邀請遊客參觀西谷米從伐木到加工成為食物的過程與實際品嚐,期望讓年輕一代也能夠了解這樣的食物,並且讓這樣的文化能夠被記住。

品種改良技術與農業科技的進步帶來「綠色革命」的快速進展,讓糧食的產量迅速的增長,餵飽了同樣快速在成長的世界人口。然而一體兩面的,也帶了單一作物大量耕種所要面臨到的基因多樣性降低、土地貧瘠等問題,同時像「西谷米」這樣的糧食作物也被其他更具有生產優勢的糧食作物所取代,漸漸從飲食文化中被淡出。

延伸閱讀
我們到底留給下一代什麼?綠色革命首先從餐桌做起!
世界4大糧食作物:馬鈴薯的種植起源
高效、環保又滿足經濟需求才是永續農法的核心思維

參考資料
Sagu-wiki
Menjaga Sagu, Harapan Menuju Kedaulatan Pangan Papua-Mongabay
Sagu Bukan Hanya Pangan, Tapi Juga Identitas Budaya-Mongabay

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單,並蟬聯國內醫師排名首位,台北關渡醫院院長陳亮恭說,自己始終是為了「解決問題」而做研究,雖受國際肯定,也感受到「排山倒海」的壓力,希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學,讓這領域真的蓬勃起來,更能因應台灣人口快速老化的腳步。

2025年11月22日 10:03

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家

入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」,在台灣醫師排名前20傑,台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家,還是一名作家,曾多次獲文學獎,研究理念和文學謬思長期交織腦中,對於病人的治療,相較也多了更多溫度和生命觀察。

2025年11月15日 10:03

搶票會讓「多巴胺」爆發 醫曝關鍵原因:是大腦極限運動

搶票會讓「多巴胺」爆發 醫曝關鍵原因:是大腦極限運動

不少藝人將陸續舉辦演唱會,民眾紛紛準備「搶票」。醫師指出,搶票其實會促使多巴胺大量分泌,可視為一種「大腦的極限運動」,從神經系統與內分泌的角度來看,確實是一場激烈的「靜態運動」,但對健康來說也有好壞,好處是能讓人感到興奮,壞處則是預期的獎勵落空,多巴胺水平會瞬間低於基準線,導致極度的失落、空虛,甚至憤怒。

2025年11月23日 18:08

帶狀皰疹復發率高 醫示警「6大高風險群」睡不好、壓力大都中招

帶狀皰疹復發率高 醫示警「6大高風險群」睡不好、壓力大都中招

帶狀皰疹俗稱「皮蛇」,是「水痘帶狀皰疹病毒」再度被喚醒,人得過水痘後,病毒就潛伏在神經節中,當免疫力下降時,病毒復甦沿著神經活動,造成皮疹與劇痛。醫師提醒,帶狀皰疹多見於50歲以上族群,也常發生在糖尿病、癌症、腎臟或肝病患者以及長期服用類固醇或免疫抑制劑的人,壓力大、睡眠不足者也屬高風險族群。

2025年11月23日 16:58

冬天洗熱水澡小心「5大NG行為」! 醫師示警:恐突然昏倒

冬天洗熱水澡小心「5大NG行為」! 醫師示警:恐突然昏倒

泰國一名醫師警告,冬季洗澡切勿做出5大錯誤習慣,否則恐增加心臟負擔,嚴重時可能引發心悸、血壓飆升,甚至在浴室內頭暈昏倒,進而受傷或導致身體危害。

2025年11月23日 16:12

真的有長壽基因!醫曝「3招」」讓身體延緩老化 生活節律是關鍵

真的有長壽基因!醫曝「3招」」讓身體延緩老化 生活節律是關鍵

家醫科醫師李思賢表示,想讓身體維持年輕狀態,其實不需要複雜做法,從日常作息就能著手,包括規律睡眠、適度斷食、少糖飲食、增加運動量等,這些都能啟動身體內「長壽基因」的修復模式。他強調,只要生活節律穩定,細胞會自動進入更有效率的運作模式。

2025年11月23日 15:33

美爆首例人類染H5N5亡 疾管署籲「5要6不」蛋要熟食

美爆首例人類染H5N5亡 疾管署籲「5要6不」蛋要熟食

美國華盛頓州衛生部門近日公布全球首例人類感染H5N5禽流感病毒病例死亡,引發關注。疾管署提醒,根據世界衛生組織(WHO)最新評估,近年全球通報新型A型流感人類個案,多與直接接觸禽鳥、家畜或受污染環境有關,民眾要避免接觸禽畜,落實「5要6不」。

2025年11月23日 14:42

吃越多越好?健康食品與保健食品不同 藥劑師:先了解自身需求

吃越多越好?健康食品與保健食品不同 藥劑師:先了解自身需求

隨著健康意識提升,保健品成為許多民眾日常生活的一部分。市面上產品琳瑯滿目,宣稱功效五花八門,民眾在選購與使用上常陷入迷思。衛生福利部玉里醫院藥劑科陳長青主任提醒,保健品並非人人都需要,選擇前應認清標示、了解自身需求,才能真正「吃得安心、補得有效」。

2025年11月23日 13:29

網傳「2種鹽」不要用 營養師破假訊息

網傳「2種鹽」不要用 營養師破假訊息

最近網路上瘋傳一篇文章「買食鹽時,這兩種食鹽別再買了,家裡有的趕緊扔了,很多人不懂!」,並配上了台鹽的特級碘鹽與高級碘鹽圖,誤導消費者不能買這兩種鹽!讓營養師直接破解這則假訊息!

2025年11月23日 12:02

化妝品驗出致癌蘇丹紅 石崇良:第二批檢驗明天有結果

化妝品驗出致癌蘇丹紅 石崇良:第二批檢驗明天有結果

台灣首次在化妝品驗出禁用蘇丹色素,衛福部部長石崇良今說明,食藥署已經進行流向盤查,總共有14家,扣除2家是代理,有12家有進行產品製造,已經通知預防性下架,地方衛生局也在進一步調查和檢驗,第二批檢驗結果會在禮拜一有初步結果。

2025年11月23日 11:43

留言版