▲許多女孩會利用面膜、化妝水濕敷，幫肌膚補水。（圖／達志／示意圖）
記者謝承恩／綜合報導
夏天也想要水水動人？女孩們善用肌膚保水最常見的2大技巧「化妝水濕膚」以及「膚面膜」為自己的Q蛋臉加分！但化工博士謝玠揚就提醒，不管是敷化妝水、精華液以及時下最夯的泥面膜，一定要注意4個叮嚀。
Q1.化妝水濕敷vs.面膜哪個好？
謝玠揚：不論是化妝水濕敷或是敷面膜，效果其實基本上沒有太大的不同。主要是依照個人喜好或是特殊需求，例如想針對特定部位加強，不想敷全臉；或是對某一瓶化妝水有特殊愛好，那就使用化妝水濕敷。
秘訣提示：記得要把化妝棉沾到全濕；若是夏天濕敷、或是針對曬紅／曬傷部位，建議可以先冰一下化妝水，濕敷順便冰鎮舒緩，效果更好！
▲把化妝水放進冰箱裡冰過，可以用來曬傷後鎮靜皮膚。（圖／記者謝承恩攝）
Q2.坊間的面膜，可以天天敷？
謝玠揚：單純保濕的面膜，天天敷是沒有問題的，但是含高濃度美白、煥膚成分的面膜，或是去角質、深層清潔的泥面膜，建議依循產品說明上的建議次數就好，千萬不要因為求好心切，過度使用，導致角質層受傷得不償失。
秘訣提示：除了注意面膜的成分，膚臉的時間長短也很重要。一般一次約15～20分鐘左右，肌膚已經吸收飽和。時間太長，效果不會增加，反而容易引起敏感不適，或是面膜乾掉撕下時傷害肌膚唷！
Q3.洗澡時敷臉，效果更好？
謝玠揚：這個說法的由來，是因為洗熱水澡的溫度和蒸氣，會讓毛孔打開，血液循環也加快。這時候敷面膜，是比平常效果好一點點點點，但真的不會差太多。
秘訣提示：洗澡後舒舒服服地躺著敷面膜，不是更享受嗎？
Q4.精華液/化妝水含量越多越好？
謝玠揚：坦白說，這是個人喜好問題，因為只要取出面膜後面膜袋裡還有殘留，不管量多量少，都表示面膜布已經100%承載了。而且最重要的是「你的臉根本不可能完全吸收啊！」所以真的不用一味追求滿出來的濕黏效果。
秘訣提示：多出來的精華液千萬別浪費，可以擦手擦腳擦肩膀，尤其是頸部更別忘記，達到物盡其用的效果唷！
諮詢專家：台大化工博士謝玠揚，醫美保養品牌霓凈思創辦人。宅男做保養品，思考還是很宅男，常寫些充滿理論跟知識介紹的文章，期待大家更了解肌膚與保養相關知識，幫助自己的肌膚散發自然光采。
現有經營粉絲專頁《謝玠揚的長化短說》
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