擦這成份細紋out!5步驟挑出「真命眼霜」...你也常選到眼花?

修圖App可以刪了!靠這一瓶「免開美肌」 專家公開眼霜超神功效。(圖/記者李佳蓉攝)
▲該怎麼針對膚況挑眼霜?(圖/記者李佳蓉攝)

記者林妤柔/綜合報導

眼睛周圍的肌膚比其他部位薄且敏感,長久下來容易出現浮腫、乾燥、細紋和黑眼圈,因此眼部保養就相當重要。不過眼霜該怎麼挑,才符合自己所需?外國網站《wikiHow》分享5步驟,並依據自身皮膚狀況,找出適合自己的眼霜。

1.成份含視黃醇(維生素A),來調理細紋
視黃醇和維生素A可幫助皮膚細胞再生,刺激膠原蛋白生成,有助於改善眼部區域的細紋或皺紋,還能改善眼周受到陽光帶來的傷害,例如太陽斑。

2.能舒緩浮腫
當液體累積在某區域時,眼睛就容易產生浮腫。由於過敏、睡眠不足、飲食不良,導致眼瞼下垂,建議使用含咖啡因或黃瓜的眼霜,或是含綠茶、蘆薈、椰子油、洋甘菊和甘草等成分的眼霜,來減少浮腫。

▲小黃瓜。(圖/取自pixabay)
▲黃瓜成份的眼霜能減少黑眼圈生成。(圖/取自免費圖庫pixabay)

3.減少黑眼圈

如果眼睛下方有黑眼圈,建議找含維生素C、維生素K和咖啡因的眼霜,黃瓜和麴酸也是減少黑眼圈的不錯選擇。此外,還可以找有反光成分的眼霜,有助於打亮該位置。

4.根據膚況選擇
若是油性皮膚,請找不含油的眼霜;若皮膚乾燥,則選擇保濕眼霜;若是混合肌,就找適合油性肌和乾性肌的眼霜。

5.自行DIY眼霜
如果想省錢,可以在家DIY。用黃瓜、薄荷、蘆薈和杏仁油製作眼霜,以減少黑眼圈,或是用磨碎的咖啡、橄欖油和蜂蠟製成,來減少眼周細紋。

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

睡覺太亮「心臟整夜加班」! 醫警告3類人最慘

睡覺太亮「心臟整夜加班」! 醫警告3類人最慘

提到保護心臟,第一直覺都是少油少鹽、多運動,但生活中有個隱形殺手常被忽略,那就是「光線」。高齡醫學內科醫師傅裕翔指出,曾遇到一名長輩膽固醇控制良好、藥也乖乖吃,心臟狀況卻每況愈下,一問之下才發現原來是「睡覺時太亮」。醫師警告,睡眠時長期暴露在光線下,就像心臟被迫加班,對於「3類人」而言,累積傷害的速度更快。

2026年01月26日 22:18

孩子退燒藥「少1動作」效果大減!醫點名:眼藥水也是

孩子退燒藥「少1動作」效果大減!醫點名:眼藥水也是

孩子生病喝藥水,你注意過瓶底有沉澱物嗎?耳鼻喉科醫師陳世璽分享,曾有媽媽驚見退燒藥水瓶身出現「白色沉澱物」,擔心是否變質。他解釋,這是「懸浮液」藥品的正常現象,但也示警家長,使用這類藥水前若少了搖晃的步驟,恐變成「一開始喝清湯,最後吃濃湯」,導致藥效不穩定,甚至影響治療效果。

2026年01月26日 21:24

59歲男得肝癌...一年後「12cm腫瘤」竟全沒了!醫揭三大奇蹟關鍵

59歲男得肝癌...一年後「12cm腫瘤」竟全沒了!醫揭三大奇蹟關鍵

罹患肝癌令人沮喪,但仍有極少數患者在未接受任何治療的情況下,腫瘤竟奇蹟般地自行消失。基隆長庚紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘指出,這種「肝癌自發性消失」現象全球僅有約百例報告,發生率約為六萬分之一至十四萬分之一,是極罕見但真實的臨床現象。

2026年01月26日 20:54

頭皮屑像撒麵粉!19歲男癢爆「血染枕頭」 醫嘆:媽媽潔癖害的

頭皮屑像撒麵粉!19歲男癢爆「血染枕頭」 醫嘆:媽媽潔癖害的

家醫科醫師陳柏臣分享一起特殊個案,一名19歲男大生因頭皮嚴重發癢、脫屑求診,一進診間,驚見他頭皮屑多到像「撒麵粉」,陪診的媽媽無奈抱怨兒子癢到將頭皮抓破,家中到處沾染血跡。原本一度以為是他衛生習慣差、洗戰鬥澡才洗不乾淨,沒想到仔細一問,元凶竟是媽媽的「潔癖習慣」所致。

2026年01月26日 20:18

台人超愛吃!「1款早餐」被WHO列一級致癌物 醫警告:2片就超標

台人超愛吃!「1款早餐」被WHO列一級致癌物 醫警告:2片就超標

近年來健康意識抬頭,不少人開始注意健康飲食,如今台人愛吃的1早餐,被WHO認證是「一級致癌物」,醫師更提醒,每天2片就增18%大腸癌風險。

2026年01月26日 18:11

獨/外國媽不坐月子、經期爽吃冰OK?老外中醫師搖頭曝「差異」

獨/外國媽不坐月子、經期爽吃冰OK?老外中醫師搖頭曝「差異」

「西方人不坐月子、生理期喝冰水都沒事?」這或許是許多人的疑問,但看在英國籍中醫師戴尚恩眼中,答案並非如此。他指出,不僅中醫不建議吸收寒氣,也有部分西醫認為長期喝冰水對腸胃不利;而「坐月子」則是中西歷史文化差異造成的長期結果,但僅是對產後照護的理解不同,至於是否有必要坐月子,他認為「如果妳OK,那就做吧!」

2026年01月26日 17:02

坐月子別再全酒補!營養師示警:恐影響傷口恢復、哺乳安全

坐月子別再全酒補!營養師示警:恐影響傷口恢復、哺乳安全

產後月子調養是影響恢復和長期健康的重要關鍵。但現今隨著生活型態與健康觀念改變,傳統大量進補、全酒料理已不完全適合現代產後媽媽,反而可能增加身體負擔。營養師提醒,現代坐月子應回歸均衡營養,尤其應避免全酒料理,掌握6大飲食原則,也能補得健康又美麗。

2026年01月26日 16:47

喝咖啡、綠茶可降鼻咽癌風險 台大研究揭多吃4類食物有幫助

喝咖啡、綠茶可降鼻咽癌風險 台大研究揭多吃4類食物有幫助

鼻咽癌在台灣仍是常見的頭頸部惡性腫瘤之一,與家族遺傳、EB病毒感染密切相關。台大醫院今(26)日發表鼻咽癌研究成果,家族遺傳、EB病毒感染為重要危險因子,提醒民眾初期出現三大症狀,分別是痰有血絲、鼻涕帶有血絲、耳朵悶塞感超過兩週,建議就醫檢查。而研究也發現相關預防措施,每周喝一杯(500c.c)綠茶或咖啡,就有助於降低鼻咽癌風險。

2026年01月26日 16:05

肺炎住院!她天生「大拇指超迷你」找不出病因 醫解開60年之謎

肺炎住院!她天生「大拇指超迷你」找不出病因 醫解開60年之謎

一名60歲婦人近日因肺炎入院,胸腔科醫師蘇一峰查房時發現,其手指構造異常,且長期受貧血與慢性病所苦。憑藉醫師的直覺與研究精神,他最終揭開了困擾患者一甲子的疾病真相,證實其患有極罕見的遺傳性疾病。

2026年01月26日 16:03

高蛋白吃錯更容易胖?營養師點名「最常見陷阱」

高蛋白吃錯更容易胖?營養師點名「最常見陷阱」

近年健身風潮帶動「高蛋白飲食」成為熱門關鍵字,不少人開始天天喝蛋白飲、補充高蛋白零食,希望能增加肌肉量、讓體態更好。不過,營養師張語希提醒,高蛋白並不等於隨便補,若選錯來源,反而可能在不知不覺中吃進過多糖分與碳水,肌肉還沒長,脂肪卻先找上門。

2026年01月26日 15:30

留言版