擦這成份細紋out!5步驟挑出「真命眼霜」...你也常選到眼花?

修圖App可以刪了!靠這一瓶「免開美肌」 專家公開眼霜超神功效。(圖/記者李佳蓉攝)
▲該怎麼針對膚況挑眼霜?(圖/記者李佳蓉攝)

記者林妤柔/綜合報導

眼睛周圍的肌膚比其他部位薄且敏感,長久下來容易出現浮腫、乾燥、細紋和黑眼圈,因此眼部保養就相當重要。不過眼霜該怎麼挑,才符合自己所需?外國網站《wikiHow》分享5步驟,並依據自身皮膚狀況,找出適合自己的眼霜。

1.成份含視黃醇(維生素A),來調理細紋
視黃醇和維生素A可幫助皮膚細胞再生,刺激膠原蛋白生成,有助於改善眼部區域的細紋或皺紋,還能改善眼周受到陽光帶來的傷害,例如太陽斑。

2.能舒緩浮腫
當液體累積在某區域時,眼睛就容易產生浮腫。由於過敏、睡眠不足、飲食不良,導致眼瞼下垂,建議使用含咖啡因或黃瓜的眼霜,或是含綠茶、蘆薈、椰子油、洋甘菊和甘草等成分的眼霜,來減少浮腫。

▲小黃瓜。(圖/取自pixabay)
▲黃瓜成份的眼霜能減少黑眼圈生成。(圖/取自免費圖庫pixabay)

3.減少黑眼圈

如果眼睛下方有黑眼圈,建議找含維生素C、維生素K和咖啡因的眼霜,黃瓜和麴酸也是減少黑眼圈的不錯選擇。此外,還可以找有反光成分的眼霜,有助於打亮該位置。

4.根據膚況選擇
若是油性皮膚,請找不含油的眼霜;若皮膚乾燥,則選擇保濕眼霜;若是混合肌,就找適合油性肌和乾性肌的眼霜。

5.自行DIY眼霜
如果想省錢,可以在家DIY。用黃瓜、薄荷、蘆薈和杏仁油製作眼霜,以減少黑眼圈,或是用磨碎的咖啡、橄欖油和蜂蠟製成,來減少眼周細紋。

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭:希望每個人都被接住

連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單,並蟬聯國內醫師排名首位,台北關渡醫院院長陳亮恭說,自己始終是為了「解決問題」而做研究,雖受國際肯定,也感受到「排山倒海」的壓力,希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學,讓這領域真的蓬勃起來,更能因應台灣人口快速老化的腳步。

2025年11月22日 10:03

年輕妹喊好癢!兩耳炸出「毛茸茸一整片」醫看傻 壞習慣害發霉了

年輕妹喊好癢!兩耳炸出「毛茸茸一整片」醫看傻 壞習慣害發霉了

拿棉花棒、耳扒子掏耳朵,一陣陣酥麻感讓人欲罷不能,當心這動作害耳朵長菇!醫師黃士倫分享驚悚案例,一名年輕女子因有挖耳朵習慣,近期感覺雙耳搔癢又悶塞,就醫一照內視鏡,竟發現耳道內炸滿「毛茸茸類似香菇」的菌絲,確診為「耳黴」。醫師示警,耳屎挖太乾淨未必是好事,曾有患者因此讓蟑螂「暢行無阻」鑽到耳膜深處。

2026年01月12日 20:24

攝護腺手術後「反覆排尿困難」 鎳鈦尿道支架助65歲男重拾暢通

攝護腺手術後「反覆排尿困難」 鎳鈦尿道支架助65歲男重拾暢通

攝護腺肥大是中高齡男性常見疾病,但術後併發症往往成為長期困擾。65歲的陳先生在接受攝護腺刮除手術後,卻因膀胱頸狹窄反覆出現排尿困難,歷經多次治療仍未改善。所幸轉至仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)後,透過新型鎳鈦金屬尿道支架治療,排尿狀況明顯改善,也為頑固型患者帶來新的治療契機。

2026年01月12日 18:32

啪滋一聲...刺麻上身!冬季狂被電?專家揭5招擺脫「觸電體質」

啪滋一聲...刺麻上身!冬季狂被電?專家揭5招擺脫「觸電體質」

隨著冷氣團接連襲台,不少民眾最近都有相同的困擾:剛伸出手準備開門,指尖就傳來一陣刺痛的「啪」響;或是脫下毛衣時劈啪作響,甚至連跟另一半牽手都變成「相愛相殺」的電擊現場。這種讓人措手不及的冬季「隱形攻擊」,其實是身體發出的乾燥警訊。

2026年01月12日 18:08

出門自備水瓶!養成「日常6習慣」外食族也能無痛減塑

出門自備水瓶!養成「日常6習慣」外食族也能無痛減塑

不少人一聽到「減塑」,就覺得麻煩又不切實際,營養師珊珊在粉專「愛健康營養師 珊珊」指出,只要從日常慢慢調整,其實一點也不困難,關鍵就在於養成「日常6習慣」。

2026年01月12日 18:00

胃痛別輕忽!她腸子像「望遠鏡」縮進去 罕見腫瘤引發腹內災難

胃痛別輕忽!她腸子像「望遠鏡」縮進去 罕見腫瘤引發腹內災難

一位45歲的王姓女子一個多月以來飽受腹部疼痛與胃痛困擾,經診斷為小腸套疊,套疊得如望遠鏡,卻驚人發現腸套疊的元凶,竟是小腸黏膜下層一顆三公分罕見腫瘤。平等澄清醫院一般外科王志浩醫師表示,腫瘤因其生長位置與特性,常會引發嚴重的腸套疊,若不及時處理,恐引發腸道缺血壞死或穿孔危及生命。

2026年01月12日 17:09

衛福部擬開放醫院聘「外籍照服員」 石崇良:盼第2季修法

衛福部擬開放醫院聘「外籍照服員」 石崇良:盼第2季修法

國內護理人力有長期缺口,衛福部將開放醫院聘雇外籍護佐和照服員。對此,衛福部部長石崇良今表示,醫院現在面臨找不到人,所以才導入外籍照護員,因此也進一步推動計畫,確實有擴大必要,已經跟勞動部提案討論,希望在第二季就可以修法。

2026年01月12日 16:47

產後下半身瘦不下來 醫揭「水梨型肥胖」原因:只靠節食沒用

產後下半身瘦不下來 醫揭「水梨型肥胖」原因:只靠節食沒用

許多產後媽媽都有瘦身煩惱,很多人體重數字雖然持續下降,但下半身卻依然鬆垂,腹部、臀部與大腿特別容易堆積脂肪,形成俗稱的「水梨型肥胖」。對此,中醫師周宗翰指出,這類身形問題並非單純吃太多造成,而是與產後體質轉變、氣血耗損以及水分代謝失調密切相關,若只靠節食或激烈運動,反而可能拖慢身體修復的速度。

2026年01月12日 15:23

爺有癌父有瘜肉!44歲男血便以為痔瘡 一照驚見「乒乓球大腫瘤」

爺有癌父有瘜肉!44歲男血便以為痔瘡 一照驚見「乒乓球大腫瘤」

一名44歲男性家中有大腸癌相關病史,自己因長期解血便但誤以為是痔瘡,拖了許久,近期才前往衛生福利部豐原醫院腸胃科求診;沒想到檢查發現腸內竟有一顆3公分大惡性腫瘤,猶如一顆乒乓球大小,趕緊安排腫瘤切除。

2026年01月12日 14:38

減肥觀念洗牌!美國最新飲食指南出爐 吃對比少吃更重要

減肥觀念洗牌!美國最新飲食指南出爐 吃對比少吃更重要

近來不少民眾關心最新的飲食趨勢,美國也正式公布2025至2030年新版飲食指南,內容一出便引發熱烈討論。營養師張語希指出,這份指南最大的關鍵字只有一個,就是「吃真正的食物」,飲食方向比以往更貼近日常生活,而非一味追求低脂或極端限制。

2026年01月12日 14:21

留言版