圖文／每日健康 葉韋廷
許多流行疾病的症狀都和感冒非常相似，常見出現頭痛、咳嗽、發燒、流鼻水等，其中民眾最容易搞混的就是流感。
小兒科/陳映庄醫師 就表示，感冒和流感的症狀非常相似，不過還是有幾點是可以分辨的，例如「疲倦」和「食慾」。
流感不論發燒與否，食慾和精神狀態都會大幅下降
感冒常會出現流鼻水、咳嗽、發燒、頭痛等症狀，流感也會。但不同的是，感冒在沒有發燒的時候精神狀態和食慾都還是正常的；相較之下流感不論發燒與否，食慾和精神狀態都會大幅下降，常常會處於疲倦又吃不下東西的狀態。民眾可以依此來做分辨及觀察。
身邊有人中流感才打疫苗，醫：來不及了
而相信大家在流感盛行的時候都會提高警覺，並且時時注意打流感疫苗。對此醫師表示，需注意不要抓錯時機，別在身邊有人中流感時才去打疫苗。
醫師表式，打疫苗的時間點，應該要在流感開始盛行的時候就要去打，不能等到身邊有人中了才去。因為流感的潛伏期很短，只有約１～２天，而流感疫苗激發抗體的時間需要約１～２週，所以如果等到身邊有人中了才去打，往往已經來不及，有打跟沒打其實差不多。
酒精消毒並非萬能，肥皂洗手才是上策
而不只是流感、感冒，像是防範腸病毒等，我們都知道要勤洗手，牢記「濕搓沖捧擦」五字訣，不過也有些人習慣使用酒精做消毒，認為只要酒精消毒過就沒問題。對此醫師則表示，酒精只針對有「外套膜」的病原做殺菌，其它基本上沒轍。
所謂的外套膜，基本上可以說是病原的偽裝，在病原出現時會穿上外套膜使自己變得像一般的細胞一樣，如此一來免疫細胞就難以發現，病原就難以被殺死。而酒精是指專殺這種病原，常見如腸病毒，但其它的基本上就失去了殺菌的功能，所以平時應保持良好的洗手習慣。
應盡量避開密閉公共場所，但開放式的OK
我們都知道流感等流型疾病盛行時要盡量避開密閉的公共場所，醫師對此也做了提醒。不過如果想要出去走走，還是可以到有太陽的開放式公共空間，如公園，這是沒問題的，且對身體也有些好處，如腸病毒就怕紫外線。
只要有發燒，不論是否有其他症狀，都要盡早就醫
而許多人在生病的時候會想讓它自己好，即便是有發燒，自己吃吃藥就好了，這是一個非常錯誤觀念。醫師表示，只要有發燒，不管有沒有出現其它的症狀都應盡早檢查。很多疾病都不會出現嚴重的症狀，往往只有發燒，但拖久了後果不堪設想，如尿道炎除了發燒以外基本上不大會有其他嚴重的症狀出現，但拖久了就可能變成腎臟炎，會變得非常的麻煩。
感冒、流感怎麼分辨？ 醫師：若發燒速就醫
推薦閱讀
推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭：希望每個人都被接住
連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單，並蟬聯國內醫師排名首位，台北關渡醫院院長陳亮恭說，自己始終是為了「解決問題」而做研究，雖受國際肯定，也感受到「排山倒海」的壓力，希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學，讓這領域真的蓬勃起來，更能因應台灣人口快速老化的腳步。
2025年11月22日 10:03
鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家
入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」，在台灣醫師排名前20傑，台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家，還是一名作家，曾多次獲文學獎，研究理念和文學謬思長期交織腦中，對於病人的治療，相較也多了更多溫度和生命觀察。
2025年11月15日 10:03
別再悶著了！ 8種癌症恐是壞情緒憋出來的
心理真的會影響生理，營養師高敏敏提醒，長期壓抑情緒不只影響心理健康，還可能增加罹癌風險。她指出，不同情緒特質與某些癌症有關，包括肺癌、甲狀腺癌、乳癌、胃癌、肝癌、胰臟癌、淋巴癌以及大腸直腸癌。
2025年11月30日 22:42
回應衛福部修法擋「直美」 形美外科醫學會：不溯及既往
為杜絕「直美亂象」，衛福部日前公告《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法》修正草案強化醫美管理。對此，形體美容外科醫學會指出，認同衛福部為醫美品質把關，但期盼可以達到3項訴求，包括「不溯及既往、採鼓勵性認證機制、協助診所就近簽約後送醫院」。
2025年11月30日 17:28
瀚仕健康集團啟用新總部 打造全台首座「亞洲功能醫學旗艦新紀元」
台灣即將在2025年正式邁入超高齡社會，醫療焦點不再只停留在「疾病治療」，而是提前延緩功能退化，維持身體的穩定韌性。深耕功能醫學與精準預防醫學超過30年的瀚仕健康集團（REDOX Health Group）啟用「瀚仕健康集團台灣總部」，整合檢測、臨床照護、精準營養與科學化追蹤，建立亞洲少見、更是台灣首座的全方位整合功能醫學中心。
2025年11月30日 16:53
冬天喝牛奶更營養 營養師曝真相：脂肪、蛋白質都變高
冬天是一年中喝牛奶的超值季節！營養師指出，天冷會使牛隻營養狀況佳，產出的牛奶品質更優秀，冬季的牛奶脂肪、蛋白質與無脂固形物（礦物質、醣類等）含量都比夏天高。
2025年11月30日 16:21
48歲男腹脹「竟是腸腫瘤塞爆」 醫示警5大徵兆：初期無症狀
48歲林先生時常覺得腹脹不適，偶爾出現血便，以為只是一般腸胃消化不良或痔瘡出血，由於兩、三個月都沒見好轉，檢查才發現大腸內有一顆大型腫瘤，已經佔據腸道約三分之二，檢查確定是大腸癌。醫師提醒，大腸癌初期症狀常不明顯，但要留意排便習慣改變、腹脹、血便、體重莫名下降、排便變細等，症狀持續超過三週，就應盡速就醫檢查。
2025年11月30日 14:59
早期無明顯症狀 醫示警「胃癌」5大徵兆：常誤認消化不良
衛福部近期公布「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」部分條文修正草案，引發基層醫師與醫學團體高度關注。台灣微整形美容醫學會理事長陳俊光醫師指出，若以PGY（醫學院後基礎訓練）作為唯一進入門檻，並由單一機構主導全國評鑑，恐造成基層醫美體系崩解、人力斷層。
2025年11月30日 10:00
天冷買感冒藥民眾增！吃錯恐傷肝失眠 6種常見成分藥師一次解析
隨著天氣轉冷，藥局內購買感冒藥的民眾明顯增加，不過感冒藥的成分多，不同成分對應的症狀也不相同，有些吃了過量可能傷肝、心悸，也有些要注意避免晚上吃造成失眠，藥師特別整理六大常見感冒藥成分及服用注意事項，幫助民眾在緩解症狀的同時也避免傷身。
2025年11月30日 10:00
「變種K分支」讓日本流感爆發！台灣也佔9成恐「突破性感染」
日本流感疫情嚴峻、病例暴增，專家分析和今年主要流行病毒株為A型H3N2的變異株「K分支」，許多人對其沒有免疫力有關。根據疾病管制署監測，台灣目前流感主流病毒株同樣是K分支且占比已達9成。疾管署副署長曾淑慧表示，K分支傳播力較高，且與本季流感疫苗株基因序列相似度較低，恐使「突破性感染」風險增加，但打疫苗仍具有保護效力，可以避免重症、死亡，由於國內疫情恐在12月中旬升溫，還是建議盡快完成疫苗接種。
2025年11月30日 09:10
留言版