空氣好髒皮膚也遭殃 「神經醯胺」很重要!美容師說保養品要這樣挑

▲▼化妝品,按摩霜,保養品,素顏霜。(圖/翻攝自pixabay)

▲美容師指出,不管是中性、混合性還是乾性皮膚,保養品的使用順序均是由清爽質地的先使用,質地厚重後使用。(圖/翻攝自pixabay)

記者崔至雲/採訪報導

空氣汙染問題越來越嚴重,細懸浮微粒、霧霾不僅傷害呼吸道、肺部,更是造成肌膚敏感、老化的隱形殺手。如何在空氣不佳的情況下,保有健康的膚質?美容師指出,神經醯胺是一種存在於肌膚角質層的細胞間隙的物質,它的存在,角質層才可以發揮保濕功能,建議購買保養商品時可挑選含有神經醯胺的保養商品。

學者指出,長期暴露在高汙染的環境下,不只會造成肌膚敏感,還會加速老化,造成皺紋與斑點。美容師李淑寶解釋,理想的肌膚要時常保溼,而正確的保濕步驟就是「補水+鎖水」。以濕潤劑來說,該功能屬抓水、補水,需要搭配親油性的鎖水保濕,如玻尿酸、果酸、甘油、尿素、丙二醇、山梨醇等,常見在化妝品成分中,作用是吸收水分並將其保持在角質層中。

「密封劑」則是鎖水功能,防止水分蒸發,屬於油性保濕成分,包括凡士林,礦物油,羊毛脂,及含矽靈或環甲矽脂等,原理是把水分封鎖在皮膚內,避免蒸散。「角質修復劑」則是修復皮膚角質,包括維生素E、維他命原B5泛醇、蘆薈、燕麥、洋甘菊等。

李淑寶說,市售保溼產品的劑型,從最清爽的水到凝膠、乳液、一直到濃稠的乳霜、油膏都有,保溼力通常隨濃稠度遞增,但不是越濃越好,反而會有黏膩感或引發粉刺,建議可從清爽劑型開始使用,逐次調整。

李淑寶進一步分析,「凝膠」特性是快乾、不油膩,治青春痘的藥膏常用此劑型。「乳液」是日常生活最常使用的劑型。「Cream」較乳液來得濃稠,適合肌膚狀況較乾燥,適用於出國坐飛機、高緯度國家、年紀較長者。「油膏」則雖較保濕,但有油膩感。「精華液」屬於較不黏膩的保養品,多為水狀、凝膠狀,質地介於化妝水和乳液之間,含有對皮膚有益的成分,如透明質酸、神經醯胺,可保濕、美白、抗皺、修護上。

▲▼乳液,保養品,防曬乳,保濕。(圖/翻攝自pixabay)

▲美容師建議,購買保養商品時可挑選含有神經醯胺的保養商品。(圖/翻攝自pixabay)

李淑寶說,保濕不是只有乾性皮膚的專利,油性肌的民眾常太過注重去油、控油,而忽略保濕,保護皮膚的重點應該是讓膚質都需要油、水平衡,臉油,不代表臉保濕足夠,而當過度清潔導致皮脂膜破壞時,水分流失會導致皮膚健康細胞衰退,影響油水平衡,痘痘更嚴重。因此,油性膚質應選擇清爽型凝膠或凝露,像是可使用玻尿酸等保濕成份,再加上清爽型的乳液。

李淑寶也說,不管是中性、混合性還是乾性皮膚,保養品的使用順序均是由清爽質地的先使用,質地厚重擺在後面,例如,液狀化妝水>凝膠狀精華液>乳液>乳霜,若在白天,則在最後加上防曬或者隔離霜,除非因為擦藥兩頰較乾燥,才可用較滋潤的面霜或油膏取代乳液。

李淑寶最後也強調,幫皮膚「鎖水」的鎖水劑,最重要的是「神經醯胺」,該元素在近年被很多醫美品牌陸續添加在保養品中,連吃的保養品也強調有添加。該元素是一種存在於肌膚角質層的細胞間隙的物質,是角質層中最重要且比例最高的成份,約佔細胞間脂質的40~55%。由於它的存在,使得角質層才可以發揮保濕功能及其結構完整性,可說是皮膚的家庭醫生。

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