圖文／每日健康
香港腳用雙氧水碘酒有用嗎？當心增加蜂窩性組織炎
台灣長年高溫潮濕，為香港腳感染困擾者不在少數，尤其是氣溫變化時節，也是香港腳好發高峰。坊間流傳香港腳居家處理的各種方式，究竟是否有效？大灣健全診所王威傑醫師指出，皮膚表皮具厚度且有阻隔效用，像塗抹雙氧水、碘酒只能在表皮作用，而香港腳黴菌「鑽」進皮膚中散布，在表皮完整之下，雙氧水要均勻進入皮膚消除黴菌，效果非常有限。至於常見的小護士軟膏雖然具有油性滲透力，但並無殺菌成份，只有潤滑與滋潤作用。
另一說高溫沖水能消除黴菌感染，王威傑解釋，黴菌具有細胞壁，高溫沖水在消滅黴菌之前，身體細胞就可能先受不了。許多人以為熱水泡腳有短暫止癢效果，是因為人體溫覺細胞優先於癢覺細胞，等溫覺消退之後又會產生瘙癢感，因此只具暫時舒緩作用，無法真的殺死真菌。用茶葉水泡腳的道理其實一致。
王威傑指出，如果是糖尿病患者得到香港腳，更不能隨意用熱水沖泡。由於糖尿病人抵抗力較弱，通常更容易感染黴菌與真菌，而糖尿病易出現神經感覺退化，如果以沖泡高溫熱水緩解瘙癢，很容易有意外傷口或燙傷。這時就不只是黴菌、真菌感染，傷口周圍的各種病菌都可能入侵，增加蜂窩性組織炎或局部軟組織感染的風險。
菌絲刺激腳質層增生變厚皮 用銼刀磨削後果更慘？
由於香港腳滋生部位會出現厚皮，有病患會直接用銼刀磨除患部。王威傑說明，香港腳會有厚皮是因菌絲長在角質層並刺激增生，真正需要處理的是菌絲而非厚皮。醫師提醒，因菌絲刺激增生的角質層較脆弱鬆散，自行磨削很容易受傷，如果傷口處又受到黴菌二次感染，處理起來將更為棘手。
醫師提醒，香港腳病因是真菌感染，而真菌黴菌喜愛悶熱潮溼的環境，台灣地處高溫亞熱帶，環境中的真菌相當普遍。不過真菌增生也有「吃軟不吃硬」的傾向，除非腳部本身就屬於適合真菌生長或抵抗力低下，否則不會一接觸就具有傳染力。然而，若是家人感染香港腳後穿過的協襪，由於帶菌量高，應該避免交叉接觸產生感染。
感染香港腳的症狀，除了有明顯瘙癢、脫屑、表皮變厚，另一種常見症狀是水泡型的香港腳感染。由於各種足部疾病皆可能會引起水泡，例如與自體免疫相關的汗皰疹，就與香港腳治療方式不同，因此當若出現足底水泡時，應先就醫由醫師診斷為何種感染或病症。貿然自行弄破水泡，恐致外界細菌進入表皮，增加感染風險。
預防香港腳鞋襪是重點 類固醇藥膏不能長期使用？
王威傑說明，預防香港腳的重點，仍須著重在腳足底的衛生習慣，腳部進水之後盡快用吹風機擦乾、吹乾，襪子浸溼後盡快更換，並選擇棉質可吸汗的材質。至於常見的五指襪，可以預防指間殘留汗水形成潮濕環境，也有少部份的預防作用。
如果已有真菌黴菌感染，平時也可選擇穿戴涼鞋，讓腳足底維持通風，減少黴菌持續生長。惟正在治療者，鞋襪應與家人分開，或用45度連續水煮15分鐘，達到殺菌效果。醫師表示，雖然日光曝曬也能殺菌，但效果不如水煮均勻，鞋子若遇水浸濕，應盡快風乾曬乾。黴菌治療完成後，最好勿再穿著先前的鞋子。
王威傑提醒，市面上一些成藥具抗黴菌成份與止癢作用的類固醇，香港腳初期發作時塗抹確實有效，但類固醇會滋養黴菌，不適合長期使用。一般來說，在發作頭兩周因為瘙癢厲害，可以使用類固醇藥膏，等到發炎狀況受控後就應該停用，民眾若有任何腳足底症狀，也應盡快至家醫科或皮膚科就診，避免使用錯誤方式處理，增加感染與復發風險。
香港腳塗小護士有用？ 常見9招王威傑院長一次解析
推薦閱讀
從帶領醫學生罷工到堅守花蓮 李明哲用「熱血」打造全新雙和醫院
雙和醫院在去年通過醫院評鑑，成為台灣最「年輕」醫學中心，而國內知名器官移植專家、一般外科醫師李明哲，也在同年接任院長，如何帶領醫院呈現不同風貌，各界都矚目。他表示，他性子較急，該做的事都想趕快做好，將敦促醫療團隊保有「助人」的心，也希望自已的熱血能感染同仁，一起讓醫界更好。
2025年10月06日 09:23
推動器捐30年 李明哲曝「最大阻力」：醫師要幫助完成最後決定
李明哲在花蓮慈濟醫院全心投入器官捐贈與移植，至今超已近30年，他認為，器捐不只是開刀，而是一場社會運動，重點在於「利他」，而許多人嘴上支持，真正面對器捐的抉擇卻常退縮，台灣社會還需要時間逐漸理解器捐觀念，醫界也該讓過程保有尊重。
2025年10月06日 09:24
北車性侵案被害人影片、資訊流傳 衛福部長：將查明嚴懲
台北車站發生性侵害事件，相關影片在網路上遭轉傳、散布，甚至被害女子國籍、和加害人關係等資訊在社群網路、媒體上揭露傳播，衛福部長石崇良今（16）日受訪強調，根據《性侵害犯罪防治法》，被害人相關資訊「不論任何方式都不可以揭露！」違規行為會請地方依法查明、嚴懲。
2025年10月16日 09:45
中國附醫攜手基金會捐20萬美金助世展會 張艾嘉見證守護尼泊爾女孩夢想
為終結跨國界地區的「月經貧窮」與性別不平等，中國醫藥大學附設醫院今（15）日宣布捐贈10萬美金，攜手同樣捐贈10萬美金的長期公益夥伴林增連慈善基金會，共同響應台灣世界展望會「資助1000女孩」計畫。記者會現場特別邀請計畫年度代言人張艾嘉女士親臨見證。
2025年10月15日 21:04
別再轉傳北車性侵案影片 衛福部已接獲申訴：最重可判5年
台北車站發生女子遭性侵害事件，相關影片在網路上遭轉傳、散布，衛福部今已收到申訴，並嚴正呼籲民眾請勿下載、重製、轉傳、分享相關性影片，並勿肉搜、討論、揭露被害人身分隱私，否則恐觸法，最重可處5年以下有期徒刑。
2025年10月15日 18:32
超商APP涉違法廣告加熱菸 衛生局已發函調查「最重罰2500萬」
某超商APP違法廣告加熱式菸品及組合元件等多種品項價格等資訊，台北市政府衛生局表示，已接獲民眾檢舉，衛將依菸害防制法調查，釐清責任歸屬，最高可處製造、輸入業者新台幣2,500萬元罰鍰，處販售菸品業者新臺幣50萬元罰鍰。
2025年10月15日 18:26
「餓骨症候群」讓她劇痛難行走 靠AI揪嚴重骨鬆、多處微小骨折
67歲呂女士因為腎臟外傷導致慢性腎衰竭，20年長期透析併發嚴重副甲狀腺功能亢進，前年接受副甲狀腺切除手術，相關數值顯示都恢復良好，但卻出現「持續性餓骨症候群」，全身骨頭劇烈疼痛，包含咳嗽時肋骨疼痛，甚至不能站、不能走，用止痛藥也沒效果，嚴重影響日常生活，後續在三總腎臟內科團隊研發「AI智動化血液透析系統」分析風險，確認屬於嚴重骨質疏鬆。
2025年10月15日 17:31
凍卵最高補助7萬 醫提醒「3類女性」越早做越好
國健署今年9月起推出「醫療性生育保存補助」方案，針對因乳癌、血癌等重大疾病治療可能造成生育功能下降或喪失的患者，經專業評估後，女性可申請凍卵補助最高7萬元。對此，醫師也呼籲，「癌友與重大疾病患者」、「遺傳性疾病或卵巢功能異常女性」、「高壓職場族或晚婚女性」應特別留意生育保存的時機。
2025年10月15日 17:04
咖啡喝對方法更健康！ 研究曝：每天1.5至3.5杯「有助長壽」
咖啡早已成為現代人生活的一部分，而科學正持續揭示這項日常習慣與健康之間的微妙關聯。越來越多研究顯示，只要調整沖泡方式、飲用時間與添加成分，咖啡不僅能提神，還能對身體帶來實質益處。
2025年10月15日 16:46
他靠改變「1飲食習慣」讓肌膚回春！醫實測僅1年：手上黑斑全消失
許多人發現臉上或手背出現黑斑時，往往以為那只是「年紀到了」的自然現象。不過，家醫科醫師李思賢表示，這些被稱為「老人斑」的斑點，其實並非單純只是皮膚問題，而是全身老化與代謝失衡的外在訊號。李思賢醫師還分享美國心臟外科醫師岡德里（Steven Gundry）的案例，指這位醫師過去手上布滿黑斑，後來透過「低糖化飲食」與「調整腸道健康」，僅用一年時間便讓斑點幾乎淡化消失。
2025年10月15日 16:28
留言版