小小孩抗拒戴口罩? 醫師建議3個方法秒收服



圖文/常春月刊

自從武漢肺炎(COVID-19)疫情爆發至今,世界各國皆受到前所未有的衝擊,每天聽到各種統計數字的快速累積,難免令人焦慮。而身為父母,為了保護家中寶貝不受侵害,除了努力讓自己跟上防疫資訊的更新,還要判斷消息的可靠程度,無形中累積了不少心理壓力。

不過,在叮嚀孩子落實洗手、戴口罩的同時,也增加了一些親子衝突的機會,究竟針對兒童族群的防疫措施該做到什麼程度才足夠?家長又該用什麼方式跟孩子討論疫情並建立防疫觀念呢?

臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒感染科主治醫師宋季純表示,其實防止疾病傳播的原則很簡單,就是「依照風險做區隔」,像是水果依照大小分級裝箱一樣,盡量區隔乾淨與染污的物品、有症狀與沒症狀的人,只是具體措施需要依據場所與對象做一些細部調整。

然而,防疫措施要求孩子執行,如果只靠家長每天叮嚀,實在勞神費力,如果能促進孩子對疾病的認知,鼓勵他們對自己的健康負起責任,不但可以改變他們的行為,也能賦予孩子主導權和被信任的感覺,因此宋季純建議參考麻省總醫院臨床心理師的建議,分享幾個與孩子討論疫情的原則:

1、用適合年齡的語言討論事實

家長可以試著將自己理解到的資訊,轉化成適合孩子理解程度的語言,引導孩子認識與疫情相關的基本事實。舉例來說,學齡前的兒童可以用說故事的方式介,較大一點的孩子對身體運作已有基本認知,可以將武漢肺炎症狀與他們的生病經驗作連結,加強切身感。

2、針對孩子特質提供應對方法

每個孩子都有不同的氣質,面對疫情的反應也可能南轅北轍,對於粗線條的樂天派強調疾病的殺傷力、持續肆虐的後果,把精力轉移到落實防疫的措施上;對於敏感纖細的小擔憂,強調防疫作為的效果,介紹並肩作戰的夥伴。

對於窩在家中的小宅宅,強調戶外活動既能保持社交距離,又能強健身心提升免疫力;對於喜歡主導的小老師,就任命為家中的衛生部長,請孩子帶領家人洗手戴口罩、維護居家環境整潔。

3、利用實際情境進行機會教育

與新課綱的素養教育相呼應,已有教師在課堂上進行武漢肺炎的討論或讓學生專題報告,家長也可結合時事與孩子的興趣,用創意研發新型態的親子活動。

延伸閱讀:
在家辦公、在家上課 遠距防疫護眼3觀念你有嗎?
防疫量體溫有眉角! 一張圖秒懂5種測量方式發燒標準

推薦閱讀

LIVE/「連開140天」每日記者會最終場 指揮中心14時說明疫情

LIVE/「連開140天」每日記者會最終場 指揮中心14時說明疫情

新冠肺炎疫情在台灣獲得控制,超過50天沒有新增本土病例,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,今(7日)將是指揮中心日日記者會的終場,接下來台灣正式進入後防疫時期,疫情記者會將是每周三舉辦,日日記者會也在連開140天後退場,但陳時中也提醒民眾,仍然要記得維持社交距離,如果無法保持還是要戴口罩、勤洗手,而最終場的疫情和防疫變化,指揮中心14時說明。

2020年06月07日 13:47

甜點也低熱量!專家曝「3餐範例」營養全包了...一天收進10食物

甜點也低熱量!專家曝「3餐範例」營養全包了...一天收進10食物

每天的菜單最好能攝取多樣食物,營養才能均衡,且擬定菜單時要考慮到食物種類,想在一天內吃到十種食物並不是簡單的事。例如早餐已經有馬鈴薯時,午、晚餐就選擇薯類以外的其他類食物。每種食物群的構成營養素類似,所以與其增加同一類食物的數量,不如增加多種類食物的數量,更能有效攝取營養。

2020年06月07日 12:26

許崑源因「罷韓成功」跳樓 陳時中「致哀悼之意」:覺得悲傷

許崑源因「罷韓成功」跳樓 陳時中「致哀悼之意」:覺得悲傷

中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今(7)日一早特別抽空到台北101參觀,由於昨天碰巧是高雄罷韓投票,晚間也傳出高雄議長許崑源因罷韓墜樓身亡的憾事。陳時中被問及此事,僅簡單表示「致上哀悼之意」,但也坦言「選舉罷免也是民主的過程。」

2020年06月07日 11:18

「要死一起死!」護理師自願入病房 友一句話讓她心碎:原來,被隔離的不只病人

「要死一起死!」護理師自願入病房 友一句話讓她心碎:原來,被隔離的不只病人

一月中旬爆發疫情時,本院醫療人員開始加強穿脫防護衣,我保持僥倖心態,應該不會這麼倒楣讓我遇到,到二月底時疫情根本沒有好轉,主管在一次會議中向大家宣達因為疫情的威脅,需開設專收新冠肺炎(COVID-19)病房,並徵求自願者,煞那間,病房內空氣凝聚,大家你看我、我看你的,我知道這件事是需要慎重考慮,但我也知道因應疫情我不能再拖著不管,我內心沒有猶豫地舉了手,當下,有些學妹也跟著我舉起手並說「要死一起死;我們早點簽生死契約吧!」

2020年06月07日 11:00

陳時中參觀101「小朋友暖送卡片」 難忘「疫情點燈」:加0看了很療癒!

陳時中參觀101「小朋友暖送卡片」 難忘「疫情點燈」:加0看了很療癒!

今(7)日是國內大解封日!中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中一早特別到101觀景台參觀,親身示範防疫新生活。談到101,陳時中在受訪時特別提到,自己家裡看得到101,每次看到101大樓外亮著「加0」、「讚」或是一些鼓勵防疫人員的話,都覺得很療癒。

2020年06月07日 10:52

國中女口腔底部囊腫...嘴巴像「含滷蛋」!機率萬分之一

國中女口腔底部囊腫...嘴巴像「含滷蛋」!機率萬分之一

嘉義長庚醫院耳鼻喉日前一國中女生就診時主訴,自己舌頭下方腫脹導致無法伸出,下巴也腫起,說話就像含了一顆滷蛋,講話讓人聽不清楚。經該院耳鼻喉科主任徐正明主任診療,發現她張開嘴巴後口腔底部明顯腫脹,看起來就像有兩個舌頭一般,從外觀看起來有如青蛙鼓起來的下巴,原來在她舌頭下方藏了一顆約6公分大的囊腫。經安排手術從口腔取出囊腫,之後舌頭恢復正常,也沒留下任何疤痕,經化驗確認是「上皮樣囊腫」,於術後半年再次追蹤檢查未見復發。

2020年06月07日 10:50

18歲少女「嗜奶茶如命」每天2杯喝到暈厥! 急送ICU搶救5天後才清醒

18歲少女「嗜奶茶如命」每天2杯喝到暈厥! 急送ICU搶救5天後才清醒

炎炎夏日來杯手搖飲料,是不少民眾的小確幸,但上海18歲的小馨(化名)因「嗜奶茶如命」,每天都要喝2杯,逐漸開始出現口乾、多尿等症狀,之後更是被送進ICU搶救,昏迷5天才逐漸恢復意識。

2020年06月07日 10:41

吃水果減肥=嗑45顆方糖!醫激推「低GI值Top3」:不甜,不代表含糖量低

吃水果減肥=嗑45顆方糖!醫激推「低GI值Top3」:不甜,不代表含糖量低

你平常會吃水果嗎?都吃些什麼呢?水果對身體的健康相當有幫助,可補充各種維生素、膳食纖維等營養。但你知道嗎?水果雖然營養,但糖份也是不低的唷!要怎麼吃得營養,又不讓血糖亂飆呢?來看醫生怎麼說!

2020年06月07日 10:02

換水大腸鏡檢查不需麻醉 減少醫療費用、併發症、恢復時間及人力需求

換水大腸鏡檢查不需麻醉 減少醫療費用、併發症、恢復時間及人力需求

換水大腸鏡能減少檢查時的疼痛、提升大腸腺瘤發現率外,大林慈濟醫院腸胃內科謝毓錫醫師研究證實,患者在檢查中可自行選擇是否麻醉的情況下,有93%可不用麻醉即完成換水大腸鏡檢查,較傳統充氣法大腸鏡的76%高出17%,與常規麻醉相比更能減少併發症、恢復時間與人力需求。

2020年06月07日 09:52

不動也超會流汗!醫曝「5種異常出汗」代表警訊 你是哪一種?

不動也超會流汗!醫曝「5種異常出汗」代表警訊 你是哪一種?

高溫狂飆,在室外環境待沒多久即汗珠狂冒,時常羨慕「不會流汗」的人嗎?你錯了,這可能是異常出汗的表現。香港養生資訊平台《CheckCheckCin》指出,正常的出汗為人體的排泄及調節體溫的方式,當出現5種出汗症狀,可能代表「身體健康亮紅燈」,建議一發現問題,應諮詢醫師。

2020年06月07日 09:02

留言版