圖文／常春月刊
67歲廖太太本身患有酒糟性皮膚炎，因新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒不止，使她不敢輕易鬆懈，除在家休息及用餐外，出門絕對要戴上口罩，且一戴就是五、六個小時。近日，她發現酒糟性皮膚炎引起的臉部泛紅、刺痛及乾癢等病症，相較過往更為嚴重，前往皮膚科就醫，診斷是因長時間配戴口罩，使臉部肌膚長期處於空氣不流通、悶熱的狀態導致。
台北慈濟醫院皮膚科陳志斌醫師說明，酒糟性皮膚炎俗稱「酒糟肌」，好發於20-40歲女性，常見症狀有血管擴張，臉頰紅斑持續不退、反覆熱潮紅等，另可能合併乾燥脫屑、膿皰、刺癢等病癥。
致病原因多種，個人先天體質及後天清潔習慣、免疫系統失調、皮膚蠕形蟎蟲、紫外線刺激、酒精等皆可能為惡化因子。陳志斌表示，長期配戴口罩也會加劇原有的皮膚疾病，因口罩多以不織布材質為主，長時間下來會對臉部肌膚形成接觸性的刺激，且因不透氣，汗水和熱氣停留在皮膚表層，使水份和油脂分泌失衡，再加上飛沫沾附於口罩內層，更易造成細菌滋生等問題。
陳志斌建議，應依照各地政府建議戴口罩時機配戴，視情況摘除口罩通風透氣，如：配戴30分鐘，取下休息1分鐘；盡量不要上妝，避免更容易出油、出汗，反倒成為細菌的溫床；防曬方面，可使用防曬係數SPF 30以內、PA系數較低的清爽型防曬，避免皮膚悶熱導致病情復發。
除配戴口罩外，勤洗手及減少非必要性的公共場所出入，也是目前防治新冠肺炎(COVID-19)最好的方式。針對患有手部濕疹的病患，陳志斌提醒，有些人為求強力清潔及便利，會使用酒精消毒、洗手，但忽略其在揮發過程的瞬間，會帶走皮膚角質層上的水分，破壞皮膚屏障，且搓洗的動作也會帶走溶解的皮脂，造成皮膚乾裂等問題。
陳志斌強調，手部濕疹嚴重者要避免頻繁接觸水及酒精，並遵守洗手5步驟，使用肥皂洗手，水溫切勿超過40度，洗後立即擦乾、塗抹護手霜，如出現乾癢、脫皮、裂傷，甚至長出小水珠，即是濕疹症狀發作，務必前往就醫，以免延誤診治。
延伸閱讀：
長時間戴口罩狂長痘痘？ 皮膚科醫師教你必做5保養對策
錯誤洗臉方式讓臉老更快！ 你都用手還是毛巾？
防疫戴口罩悶出「酒糟肌」？ 3招替肌膚做好超前部署
推薦閱讀
推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭：希望每個人都被接住
連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單，並蟬聯國內醫師排名首位，台北關渡醫院院長陳亮恭說，自己始終是為了「解決問題」而做研究，雖受國際肯定，也感受到「排山倒海」的壓力，希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學，讓這領域真的蓬勃起來，更能因應台灣人口快速老化的腳步。
2025年11月22日 10:03
瘦身竟更顯老態！「膠原蛋白增生劑」成愛美人士新寵 醫師揭露關鍵原因
瘦身後卻發現「看起來更顯老態」或「臉部下垂」等問題逐一浮現，尤其40歲後的年齡層，恐怕老態問題更為明顯。晶鑽診所郭綻洋醫師指出，快速減重會使皮下脂肪跟著快速流失，當原本被撐開的皮膚來不及收縮，皮膚瞬間失去支撐力，臉頰凹陷、蘋果肌隨之消失，老態問題自然也跟著找上門。
2025年12月05日 11:35
90萬人慢性腎病！高糖飲食恐提早發病 台灣首創「早期登錄」防治
台灣洗腎人口超過9萬，慢性腎臟病患者已突破90萬人，為加強早期防治，台灣腎臟醫學會今發布國內首個完整的早期慢性腎病登錄資料，成為全球第一個擁有「早期腎病全國登錄」的國家，目標協助民眾有效預防腎病上身、遏制病情惡化。
2025年12月05日 10:41
他藥布貼1個月「腎功能急速惡化」 藥師搖頭：2類人小心
腰痠背痛是現代人常見的毛病，稍有不適就拿貼布往身上貼。日本一名男子因車禍扭傷頸椎，開始使用含洛索洛芬（loxoprofen）的止痛藥布，怎料不到1個月時間，他的腎功能急速惡化、緊急住院，停用後腎功能才恢復。藥師洪正憲指出，外用消炎止痛藥只要按醫囑正確使用，安全又有效，但對於慢性腎病、血鈣偏高者而言，就得小心。
2025年12月05日 10:00
30秒可推估骨折風險！ 桃園醫院亮相「AI 驅動的智慧醫療革命」
衛福部桃園醫院4日指出，2025年「台灣醫療科技展」即日起至 7 日登場。部立桃園醫院以「AI 驅動的智慧醫療革命」為核心主題，展出多項創新成果，呈現醫院從臨床、管理、護理到教育的全面數位轉型進展。
2025年12月04日 23:55
狂剷60公斤！ 她公開「快樂減肥」秘訣：不用餓肚子
你正在為了體重機上那1、2公斤咬牙苦撐嗎？減肥總是卡關或復胖，問題可能不在於意志力，而是大腦的「快樂機制」出問題。網紅歐娜靠著「吃對」而非「少吃」，以驚人的毅力在4年內成功剷肉近60公斤，即便曾因停滯期崩潰大哭，但在營養師團隊協助下突破瓶頸，體態與精神越來越好，讓她更確信不挨餓、快樂瘦才能真的持續。
2025年12月04日 21:32
裸藥錠兩秒判讀、AI生成病歷 台灣醫療科技展推臨床智慧化轉型
2025台灣醫療科技展今（4）日展開為期四天活動，各大醫療體系皆展出最新科技發展，其中因應醫療人力不足、減輕人員負擔，AI輔助成為一大主流亮點。馬偕醫院發表「藥錠AI辨識機」，2秒辨別200顆藥，讓藥師不用為了各種相似的藥品看到眼花；台北榮總導入「AI協助生成病歷」加速臨床智慧化轉型。
2025年12月04日 20:56
小孩咳嗽5天 X光一照「左肺整個白掉了」！醫師爸自責
育兒之路總是充滿挑戰！一定會遇到小孩生病，父母自責又身心俱疲。一名醫師的孩子咳嗽4、5天，還伴隨發燒，被媽媽帶至小兒科診所看診，兒科醫師以聽診器一聽，發現他呼吸聲很奇怪，另一邊甚至連呼吸聲都聽不太到，建議就醫照X光，推測應為嚴重肺炎。結果一檢查「左邊的肺部整個都白掉了」，差點要插管住進加護病房。
2025年12月04日 20:12
減重老是撐不久？「3步驟」帶你瘦得快、不反彈
許多人在減重時最常遇到的困難，就是「三分鐘熱度」，常常照著網路上熱門方法做了幾天，體重沒有明顯變化，就開始懷疑人生，營養師珊珊在粉專「愛健康營養師珊珊」提醒，瘦不下來多半不是不夠努力，而是不知道自己「適合怎麼瘦」。
2025年12月04日 17:47
手機拍照揪「口腔癌」 台大研發AI快篩「20秒判定」準確率達95%
根據衛福部最新死因統計，口腔癌在台灣十大癌症死因排名第六，在男性癌症死因更高居第四名，威脅不容小覷。台大醫院今（4）日在台灣醫療科技展分享最新醫療科技成果，與台灣大學合作耗時6年研發「口腔癌AI快篩」，以手機鏡頭拍攝黏膜影像，最快20秒即能標定高風險病灶，準確率高達95%。
2025年12月04日 17:45
留言版