圖文／每日健康
日前顏清標驚傳肝癌住院，在換肝手術順利完成後，顏清標三弟也傳出肝癌住院的消息，據綜合媒體指出，顏清標包含自己在內的7位兄弟姊妹中，就有4位罹患過肝癌。這樣的消息引起社會關注，也讓國人開始重新檢視肝癌和生活型態的關係。
肝癌為癌症死因前段班，家中有人罹患應盡早檢查
胃腸肝膽科朱光恩醫師表示，肝癌如其他常見疾病、癌症一樣，家族史是其中需要相當關注的風險因子，若家族中有人罹患肝癌，其他家族成員罹患的可能性也相對大幅提高，因此醫師建議，不只是現已發現癌症蹤跡的家族成員，其他人也最好做個檢查為佳。而肝癌在台灣一直是位居一、二名的癌症死亡原因，盛行率約10萬人就有200人有肝癌，約10萬人就有1000人有肝硬化這樣的重要風險因子。不過雖然盛行率高，但若是在早期發現並積極治療，治癒成功機率也相當高，因此避免風險因子、定期檢查、積極治療是治癒肝癌的不二法門。
常見肝癌風險因子，肥胖位居第二名
朱光恩醫師指出，肝癌常見會從慢性肝炎演變成肝硬化，再從肝硬化進入到肝癌階段，也就是所謂的「肝癌三部曲」。常見的風險因子除了家族史，另外還有因病毒傳染而起的B型肝炎、C型肝炎，兩者為最常見的風險因子，這兩種病毒都會透過體液、血液進行傳染，如性行為、共用牙刷、針頭、刮鬍刀等，特別是B型肝炎至今無解藥，若罹患B型肝炎又不控制，遲早得面臨肝癌的迫害。而因為肥胖所引起的脂肪肝也是相當常見的慢性肝炎起因，僅次於B型肝炎及C型肝炎，雖肥胖者未必會有脂肪肝，但台灣人被譽為美食聖地，且近年喜愛含糖飲料的人口不斷攀升，種種飲食控制不良因素，也讓肥胖位居排名第二。另外生活周遭的環境荷爾蒙，如受塑化劑、戴奧辛等汙染的食物、殺蟲劑、不當使用避孕藥等也容易引起肝臟發炎。以及過度飲酒，使得身體攝取過多的酒精也是常見的風險因子。而許多人常見即便食物發霉一小角，也會在剝掉後繼續吃，但實則無法確認發霉擴散程度，因而吃下的黃麴毒素等。這些都是日久容易引肝癌纏身的重要風險因子，不能大意。
預防肝癌找上門，避開風險因子是關鍵
因此朱光恩醫師建議，若想避免肝癌，首重避開風險因子，不只是肝癌，不論如何都應了解家族史，各種癌症常見都有這項風險。而不論是再親的親友，也應避免共用牙刷、針頭、刮鬍刀等，性行為對象也應做好防範措施，以避開B型肝炎和C型肝炎感染途徑。若有B型肝炎、C型肝炎應定期追蹤並積極治療，包括抽血檢查、超音波檢查等，每半年進行一次檢查，而雖兩者現階段只有C型肝炎有藥物可以根治，但B型肝炎也應定期追蹤、控制病情，以避免病情惡化。
有肥胖問題甚至已確定有脂肪肝者，就應調整飲食、適度運動，將體重控制下來。生活中也要盡量避免環境荷爾蒙的侵擾，例如避免用塑膠袋裝熱湯等。有飲酒習慣者，也要適度的調整飲酒量，避免過度飲酒。而若發現食物有發霉的情況，就應將該發霉的食物，以及旁邊放在一起的食物一同丟掉，以避免誤食肉眼看不見的發霉食物。
良好生活習慣，有利防範肝癌纏身
除了因應常見風險因素作防範，日常生活常聽到容易對健康不利的行為也都應盡量避免，例如避免誤信偏方、抽菸、熬夜、暴飲暴食等。而不論有無肥胖情況，都宜適當調整作息、紓解壓力、控制飲食、培養運動習慣等，簡單的健走，每週3次，每次30分鐘，如此就是個相當良好的運動習慣，也讓體重可達良好的控制。
值得注意的是，即便是進行了換肝手術後，雖脫離了險境可以重新擁有健康的生活機會，但不代表就沒事，也還是要繼續定期追蹤，因為引起肝癌的問題還是有可能存在著，例如患者本身就有B型肝炎，換肝手術完成後B型肝炎的問題一樣還是存在，因此即便是換肝完成後也還是不能大意，上述的問題及預防、改善方式也都還是要持續注意。
顏清標兄弟相繼罹患肝癌 醫：家族史、肥胖等都是常見風險因素
推薦閱讀
「東森栢馥」今開幕！王令麟親身推薦：不像醫院的健康服務中心
東森栢馥功能醫學健康服務會館今（26）日隆重開幕，東森集團總裁王令麟親自參與盛大開幕活動。總裁王令麟致詞時指出，東森栢馥就是高品質生活的私人會館，不只有健康檢查，5樓還有美容、美麗服務的會館，去年11月已經開幕，正式把「AI美麗健健康」整合起來，主打AI智慧美容與精緻醫美。
2025年06月26日 15:26
「冠狀動脈」疾病會要命！名醫黃瑞仁示警「7大高危險群」
東森栢馥功能醫學健康服務會館今（26）日隆重開幕，同時舉辦第7場東森新聞健康雲的大師健康講堂活動，本次邀請到國內心臟內科權威、輔仁大學附設醫院院長黃瑞仁擔任主講人。黃瑞仁在講座中分享「冠狀動脈疾病」衛教資訊，並列出7大高危險群，呼籲民眾要定期健檢。
2025年06月26日 17:48
王浩一駕車外出猝逝！醫籲有這8症狀「快停車求救」
作家王浩一心肌梗塞猝逝，再次提醒民眾心血管疾病的潛在威脅。臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文醫師表示，心肌梗塞發作時，除了典型症狀如呼吸困難、胸悶、胸痛、喘、心悸或暈眩外，也可能伴隨反射性疼痛，延伸至左肩、手臂、下巴、後背或頸部，並可能出現冒冷汗等情況。林醫師特別提醒，若開車途中出現這些症狀，應立即將車輛靠邊停妥並尋求協助，切勿硬撐，以免下一秒意識喪失導致更嚴重的交通事故。
2025年06月30日 11:52
婦肚子悶痛就醫竟是癌末 醫檢查：下腹充滿腫瘤
「原以為只是腸胃炎，沒想到竟是癌症第四期。」一名50歲女性日前因輕微腹部悶就醫，進一步檢查發現腹部已有大量腫瘤、腹水及胸水，確診為腹內惡性腫瘤末期。
2025年06月30日 11:09
醫界反彈「擴招醫學系」 急診醫曝韓國慘況：讓人不寒而慄
近日醫界11個團體發出聯合聲明，反彈「擴招醫學系」，呼籲教育部落實總量管制維持醫學生1300名員額。對此，醫師指出，面上看起來「醫師確實不夠」，似乎擴招是合理選項，但更令人擔憂的是城鄉分布不均、熱門科別集中、人力誘因不足等結構性問題從未真正解決，且最近「輿論戰」可能很快就會發生，令人不寒而慄。
2025年06月30日 11:04
末日預言引焦慮 醫3點建議：日子照過
日本漫畫家龍樹諒預言本周六、7月5日將發生超級大地震，近期引起不少人焦慮，對此醫師說，類似心理和某些人相信各種陰謀論一樣，都是源自於對未知的恐懼，但民眾實在不必刻意迴避這種機率不到百萬分之一的風險，「既來之則安之」，正常度日，免得末日沒來，生活卻大亂。
2025年06月30日 09:48
害怕AI接管人類 5題量表快速檢測是否中「陰謀論」陷阱
生成式AI快速進入生活，「總有一天我會被取代」的疑慮，相信曾出現在不少民眾的腦海。為協助理解這股情緒，並辨識過度不信任的傾向，國際學者團隊首度開發出「AI陰謀論信念量表」，其中簡化版僅5題，一般人也能快速自我檢測，評估是否對AI懷有過度的陰謀式想法。
2025年06月30日 09:33
大腸癌剋星！研究曝「2種蔬果」能殺癌細胞 這樣吃風險降2成
大腸癌連續多年高居台灣十大癌症發生率之首，根據國民健康署最新統計，2024年全台每年新增患者逾1萬7千人。醫師指出，除了定期進行糞便潛血檢查與大腸鏡檢查外，調整飲食習慣、攝取特定蔬果，也是預防大腸癌的重要一環。研究顯示，膳食纖維與天然類黃酮「槲皮素（Quercetin）」兩類成分對抑制癌細胞極具潛力。
2025年06月29日 21:51
80歲翁偷香蕉不付錢！當場「狂吞16根」遭判拘役6日 恐是1病徵兆
南投一名80歲汪姓老翁日前在草屯一間水果攤偷拿一串香蕉，聲稱肚子餓沒錢，當場就在店門口一口氣吞下16根香蕉，讓店家傻眼報警處理。警方到場時只見滿地香蕉皮，將老翁依竊盜現行犯逮捕，法院日前判處拘役6日，得易科罰金6000元。對此，精神科醫師指出，老翁行為恐怕與失智症有關。
2025年06月29日 19:53
43歲男狂尿「褲襠塞手巾吸尿」 醫提「膀胱過動症」4症狀
一名40多歲男性有尿急困擾，有時候甚至還來不及走到馬桶就尿出來，只能塞條小方巾在褲襠裡吸附尿液，晚上更是一夜尿7次，就醫檢查發現是「膀胱過動症」。醫師指出，急尿、頻尿、夜尿和急迫性尿失禁是膀胱過動症4大症狀，對患者的日常生活造成多方面的影響，例如睡眠障礙、避免社交、影響工作表現等，甚至也會減少性生活。
2025年06月29日 17:01
留言版