圖文／每日健康
對於中風、心肌梗塞等心、腦血管疾病的認知，一般民眾多認為好發於天氣較寒冷的冬季，不過對此家醫科何松穎醫師表示，其實夏季也相當容易出現心、腦血管的問題，民眾千萬不能大意。
何松穎醫師表示，中風主要可以分成兩種，一種是血液阻塞所致，另一種是血管破裂所致，雖目前醫界還尚未確定夏季中風的確切原因，不過目前主要推測可能為夏季容易排汗，血管血份減少，腦部灌血量便容易下降，形成血液阻塞導致中風。因此就像防範夏季中暑一樣，避免過度潮濕、高溫的環境，也應時時留意補充水分，以避免身體產生不良反應，甚至威脅到生命安全。
常見夏季易發心、腦血管疾病族群
何松穎醫師更進一步表示，夏季中風、心肌梗塞常見主要的原因之一，就是在於冬季的中風機率比夏季高上了2~3倍之多，但這並不代表夏季沒有發生的機會，許多人會誤以為只有冬季才有可能發生，疏於防範，就有可能導致悲劇發生，包括擅自停藥、菸酒沒有節制等，因此若本身為心、腦血管疾病的高風險族群者，或帶有風險因子者，在夏天千萬不能疏於防範。
何松穎醫師也指出，常見容易在夏季好發心、腦血管疾病的族群，當中除了水分補充不足者，也包括了本身就有心、腦血管疾病病史者，以及本身有高血壓、抽菸、酗酒等心腦血管疾病危險因子者，或者已經因為高熱環境等產生了中暑甚至是更危險的熱衰竭者，這些族群都應多加注意，應盡速離開高溫、高濕的環境，並盡快補充水分。
出現這些心腦血管徵兆速就醫
除此之外，何松穎醫師也指出了常見心血管疾病發生時的徵兆，當有這些徵兆時都要多加注意，若察覺情況不對勁，應盡早撥打119就醫檢查。例如胸悶、胸痛，這種疼痛常常有可能出現延伸至肩、頸、背部等處的延伸性疼痛，或者在非運動時出現了喘不過氣的感覺，同時還合併有昏厥、無力、冒冷汗等現象，這些情況都應多加注意。
中風則在醫學上更有急救的口訣「F.A.S.T」，若有出現相關症狀也應立即就醫。F(face臉部)指得是當發現臉不對稱的時候；A(arm手臂)指得是手出現無力、無法抬舉的情況；S(speech說話)指得是說話出現語無倫次、表達能力下降；T(time時間)指得就是當出現前述這三種情況時，就要搶時間盡快撥打119盡快就醫。
夏天也會中風、心肌梗塞？ 醫：4大族群要注意
推薦閱讀
推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭：希望每個人都被接住
連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單，並蟬聯國內醫師排名首位，台北關渡醫院院長陳亮恭說，自己始終是為了「解決問題」而做研究，雖受國際肯定，也感受到「排山倒海」的壓力，希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學，讓這領域真的蓬勃起來，更能因應台灣人口快速老化的腳步。
2025年11月22日 10:03
醫美診所評鑑改「輔導認證」 台大院長喊話相關醫學會：拿出決心
衛福部整頓醫美亂象，昨日再次與醫界達成共識，包含可以執行醫美手術限定在「11個大外科系」納入家庭醫學科；至於原規劃醫美診所強制評鑑則改為「輔導認證」，讓外界解讀衛福部讓步。台大醫院院長余忠仁今（4）日受訪表示，認證至少是開始管理，不過過程一定要標準化且有公信力。至於家醫科做醫美手術，他認為只要有接受正規訓練且並達到能力要求即可。
2025年12月04日 14:31
吃麵包搭「1飲品」」能控血糖！研究：比水、茶還有效
吃麵包雖方便美味，卻也讓不少人擔心血糖飆升問題。中醫師高晧宇近日在其YouTube頻道「Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫」分享一項研究指出，若在吃麵包時搭配250c.c.的檸檬汁，竟能有效抑制血糖上升。研究結果顯示，相較於搭配喝水或紅茶，檸檬汁組的餐後血糖高峰值下降達30%，且血糖上升時間可延後約35分鐘，給身體更多反應時間，達到更穩定的血糖管理。
2025年12月04日 14:21
北醫全基因定序可預測「糖心腎」3大病 病人符合條件免費受檢
台灣進入高齡社會，透過基因檢測，可望提升老化相關慢性病防治，為此，台北醫學大學啟動全基因定序計畫，體系醫院內的慢性病患，只要符合研究條件，即可免費進行全基因檢測，特別有助預測、掌握糖尿病、心臟病及腎臟病風險；醫師說，全基因定序可看見完整DNA，較以往檢視基因片段更能分析風險趨勢。
2025年12月04日 13:16
薑母鴨、羊肉爐熱量爆表？營養師教你4招進補也不怕胖
天氣一變冷，周邊朋友開始相揪吃薑母鴨、羊肉爐暖暖身，但吃著吃著，體重也常悄悄有感上升。營養師珊珊在粉專「愛健康營養師珊珊」提醒，其實冬天進補不用怕，只要抓住幾個小技巧，就能暖身不增重，她也整理出「聰明進補4撇步」，讓大家在享受美味的同時，也把健康顧好。
2025年12月04日 12:04
台大生確診肺結核 「10大常見症狀」曝！醫：輕微到讓人失去戒心
台灣大學近日傳出疑似肺結核接觸傳染事件，疾管署今（4）日證實已掌握此案，強調此事件為單一確診個案、非群聚。肺結核是由結核菌所引起的傳染病，主要透過飛沫與空氣傳染，感染初期並無明顯症狀，有些人要等到出現超過3週的咳嗽、咳痰、容易疲倦、食慾不振、體重減輕、午後潮熱、夜間盜汗，甚至胸痛、發燒、咳血等不適，才警覺要就醫。
2025年12月04日 11:26
台大爆肺結核！蘇一峰揭「沉睡細菌」超陰險：終生擔心事後發病
近期有台大學生收到「肺結核接觸者健康檢查通知」，引發關注。胸腔科醫師蘇一峰特別解釋，肺結核是法定傳染病，主要經由空氣、呼吸道傳播，且特別棘手之處在於——它可能「先沉睡」，潛伏多年才在免疫力變差時悄悄發病。發病潛伏期甚至有可能是五年、十年，甚至終生都要擔心事後發病的可能性！
2025年12月04日 11:03
醫美診所免評鑑 石崇良：醫學會承諾自律、衛生局列冊管理
衛福部加強管理醫美，昨與醫界再次討論，針對手術安全、醫師資格與認證制度等議題凝聚共識。衛福部長石崇良今表示，醫美涉及侵入性處置，醫師若要執行特定手術，未來須回溯確認其「過去是否具備足夠訓練」，並須接受完整的大外科訓練。
2025年12月04日 10:16
驗出大腸癌第三期！ 醫見他「1症狀」嘆：忽略太久了
名醫劉博仁近日分享一名「一直覺得很累」的男患者前來求診，驗出血紅素11.5 g/dL，為輕度貧血，加上腫瘤指數CEA 8 ng/mL，催促患者一定要做大腸鏡，卻被以「最近很忙、應該沒事」推託。醫師直覺有異堅持要求檢查，結果竟是大腸直腸癌第三期。他不禁感嘆，「很多疾病不是突然變嚴重的，而是我們忽略它太久」。
2025年12月04日 10:14
台大肺結核非校園群聚 疾管署：學生被通知不代表已經感染
台灣大學近日傳出疑似肺結核接觸傳染事件，多名學生收到校方通知，消息一出引發熱議，疾管署今（4）日證實已掌握此案，並強調此為單一個案確診，非校園群聚；接到通知不代表已經感染，只要配合衛生單位進行追蹤檢查即可。
2025年12月04日 10:11
留言版