2020年08月07日 08:03

人緣佳美麗熟女　翻臉跟翻書一樣快　原來是走到人生這階段

圖文／常春月刊

有一位45歲的職業婦女，平常與同事相處融洽、熱心助人，但最近常感到煩躁、易怒，身體一陣熱烘烘的，半夜還失眠睡不著，而且月經周期開始混亂，就像是變了一個人一樣。在就診之後發現，原來她正踏進更年期階段，在醫師診斷後，透過規律服用中藥、針灸治療，終於重拾以往的笑容。

亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師黃瀞瑩表示，葉女士工作能力好，不僅是主管得力助手，也是辦公室開心果，但最近整體精神狀況變差，動不動就想發脾氣，同事私下都說幾乎快不認得她，本以為是最近天氣炎熱導致中暑，沒想到是步入更年期的過程，積極配合中醫治療後，症狀大幅改善，也恢復生活品質。

更年期症狀相當多

更年期是荷爾蒙變化的過程，由於年齡增長、卵巢退化，身體各項功能的維持遭逢考驗，常見症狀包括煩躁易怒、潮熱汗出、手足心熱、頭暈目眩、心悸失眠、口乾舌燥、食慾差等，有時會發生萎縮性陰道炎、頻尿、尿失禁、皮膚乾癢等症狀。黃瀞瑩說，如果把身體比喻為銀行，月經是金融風暴，而更年期則是全球金融海嘯，身心都遭受更大、更全面的衝擊。

中醫早有更年期的記載，將「腎氣衰」的過程稱為「天癸竭」，著重臟腑在心、肝、腎，最常見的狀態是「心肝火旺、肝腎陰虛」，通常會透過知柏地黃丸、當歸六黃湯、甘麥大棗湯、加味逍遙散、芍藥甘草湯等治療。

依照體質做調養

此外，隨著生活習慣不同，身體也堆積不同的廢物需要清理，如貪涼的人常帶有寒、濕、瘀，喜食烤、炸、辣、醃漬品的人常帶有濕熱，由於體質差異，會凸顯身體素有的弱點，故中醫會根據患者的體質擬定療程。

最後黃瀞瑩提醒，在臨床經驗中，經前症候群較嚴重的女性，如在每次月經前一兩週感到情緒起伏、腰痠、胸部脹痛、下腹悶痛、頭痛、腹瀉等，代表身體在面對賀爾蒙變動較為敏感，故日後更年期的不適也較為明顯。建議這類女性朋友應「超前佈署」，積極調理身體，讓自己處於好的狀態，好為日後更年期做準備。

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