疫情再度升溫! 不只勤洗手、戴口罩 酒精消毒這樣用才有效


圖文/常春月刊

嚴重特殊傳染性肺炎疫情爆發後,傳染病流行的當下人人自危,不僅是政府的防疫措施一波接一波,民眾的防疫意識也都逐漸提升,對此,臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科劉美沁藥師建議,平時除了減少出入公共場所、進入密閉空間時佩戴口罩、增加社交距離之外,還可以用酒精消毒。

酒精具消毒能力 高度易燃液體不可忽視危險性

最有效的個人防疫措施就是勤洗手、注意環境清潔與澈底消毒」。劉美沁藥師說明,在環境清潔與消毒中,值得一提的就是酒精,其純物質學名乙醇,雖然具備優異的消毒能力,但因是高度易燃液體和蒸氣,故可能造成嚴重眼睛刺激,因此不可忽視其危險性。

平時生活使用時,劉美沁指出,平時貯藏酒精時,盡量以玻璃瓶密封和小容量包裝為主,請遠離火源及避免直接日曬,置於通風良好處,蓋緊容器,儲存於25°C以下;若需要稀釋分裝酒精時,也應注意分裝處所需維持通風與遠離火源。
 


擦抹比直接噴灑更好 不慎接觸眼睛應大量清水洗滌並就醫

此外,使用酒精時,「擦抹」比直接噴灑更好,對物品表面的消毒作用更完整,同時也降低火災的風險。不過,要注意避開眼睛,可以戴眼罩或面罩防護,以免碰處到有傷口處的手指、皮膚及嘴唇等黏膜部位;若出現過敏刺激時請停止使用,而不慎與眼睛接觸,則應立刻以大量清水洗滌後洽詢醫療。

最重要的是,小孩須由成人輔導使用酒精,平常放置於兒童觸摸不到之處。空的容器可能含有有毒、易燃,可燃、爆炸性的殘留物或蒸氣,尤其不要切割、或再使用空容器,除非對危險能採取適當防範;還有一點,高濃度消毒酒精並不可內服。


自行配置消毒用酒精 需用95%酒精與水的比例4:1混和

要落實個人防疫措施,除了注意環境清潔與消毒以外,還要勤洗手和正確配戴口罩。如果在不方便以清水洗手時,可以使用75%酒精乾洗手或自行稀釋95%酒精使用,劉美沁藥師分享,自行配置消毒用酒精,需使用95%酒精與水的比例4:1混和即可,而且酒精濃度介於70~78%就有效,不一定要稀釋到剛剛好!

延伸閱讀:

常用酒精搓手傷皮膚! 不想得富貴手最好用這方式潔手
次氯酸水防疫消毒 用在人體行得通嗎?
 

分享給朋友:

追蹤我們:

推薦閱讀

「跳舞」防失智最有效!陳亮恭:只做有氧運動不會長肌肉

「跳舞」防失智最有效!陳亮恭:只做有氧運動不會長肌肉

國內進入超高齡化社會,如何健康長壽、延緩老化成爲關鍵課題,許多人會從「運動」著手改善健康。高齡醫學權威醫師陳亮恭指出,要防範失智的運動原則和一般情況不同,必須是複雜、非重複型的運動,國際研究認為有效的運動是「跳舞」,但如果不喜歡跳舞,也有其他方法可遵循。另也提醒,運動要達到一定強度且每週時數需達150分鐘,若平常沒有空做,趁假日補足時數效果一樣好。

2025年05月07日 10:03

小滿來了!濕氣重易水腫 養生這樣吃:清熱排濕

小滿來了!濕氣重易水腫 養生這樣吃:清熱排濕

2025年小滿節氣落在5月21日,是夏季第二個節氣,也是濕熱氣候正式來襲的起點。此時人體容易感到倦怠、腸胃不適、水腫等症狀,許多中醫師提醒應從飲食與日常作息雙管齊下,採取「清熱祛濕、健脾助運」的方式調養,才能順利度過悶熱潮濕的氣候挑戰。

2025年05月15日 12:08

一吃就吐胃口超差!女罹罕病「食道罷工」 食物全卡在食道

一吃就吐胃口超差!女罹罕病「食道罷工」 食物全卡在食道

高雄一名70歲陳姓婦人長年有胃食道逆流的困擾,近來病況加劇,不僅食慾不振,甚至一吃就吐,生活品質大受影響。婦人就醫檢查後,醫師診斷為罕見的食道運動功能障礙疾病,因食道下括約肌無法放鬆,導致吐剩的食物渣、液體全卡在食道,無法順利進入胃部,所幸經手術後終於能好好享用美食。

2025年05月15日 11:42

閃兵術大公開!心跳到視力都能演 名醫揭常見「逃役劇本」

閃兵術大公開!心跳到視力都能演 名醫揭常見「逃役劇本」

藝人閃兵連環爆,已有王大陸、陳大天、威廉等多人涉案,對此醫師說,這類閃兵是透過偽造文書、取得造假的檢驗與檢查等紀錄,傳統閃兵則是「身體力行」,暫時搞壞健康狀況以逃避兵役,最為人熟知是增胖,其他常見則有服藥「調整」心跳、血壓等,或點藥製造嚴重弱視,也有人喬裝精神疾病,手法五花八門。

2025年05月15日 11:42

5病毒齊發!醫嘆:都不知怎麼看病了 曝恐怖「高峰月」

5病毒齊發!醫嘆:都不知怎麼看病了 曝恐怖「高峰月」

台灣近期有多種病毒同時活耀,包含人類間質肺炎病毒、流感、類流感、新冠病毒及腸病毒等,有兒科醫師分享看診經歷,坦言目前病毒的流行已不再依照過往時序,預估6月將達高峰,「已經刷新醫生三觀,都不知道怎麼看病!」

2025年05月15日 11:39

9成學童水果攝取不足恐致營養空心 「早餐+水果」補C補纖學習力UP!

9成學童水果攝取不足恐致營養空心 「早餐+水果」補C補纖學習力UP!

你的早餐夠營養嗎 ? 根據國健署調查,國人每日水果攝取量遠低於建議標準,尤其7-12歲小學生中僅有6.4%每天吃足「兩份水果」。營養師宋明樺提醒,長期水果攝取不足,恐導致營養空心,影響孩子的學習力。

2025年05月15日 11:18

網抱怨買不到快篩 食藥署:已聯繫四大超商、藥局鋪貨

網抱怨買不到快篩 食藥署:已聯繫四大超商、藥局鋪貨

國內新冠疫情升溫,疾管署預期疫情6月恐進入高峰,近日陸續網友抱怨問了10、20家藥局都買不到新冠快篩。對此,食藥署今澄清,新冠快篩試劑整體供應量能充足,已主動聯繫四大超商、連鎖藥局等通路,請其協助家用新冠快篩試劑鋪貨/備貨。

2025年05月15日 11:16

減肥失敗真相曝光! 蛋白質吃不夠才是主因

減肥失敗真相曝光! 蛋白質吃不夠才是主因

根據雪梨大學最新的研究顯示,其實,計算熱量還不足以控制食慾或是體重,而蛋白質和體重控制的關係密切,因為蛋白質的比例多寡,才是降低體重的重要關鍵。

2025年05月15日 11:13

櫃姐陷思覺失調產生被害妄想症 長效針劑治療拯救人生

櫃姐陷思覺失調產生被害妄想症 長效針劑治療拯救人生

彰基醫學中心精神醫學部主任陳力源,為了讓1位深陷思覺失調症困境的「小美」(化名)願意就醫,不惜走出診間,多次前往旅館、甚至在田邊守候。小美過去是百貨公司櫃姐,多年前出現嚴重的宗教與被害妄想,卻始終拒絕治療,導致她失去工作、家庭決裂,獨自帶著年幼的女兒住在旅館,生活困頓。

2025年05月15日 11:06

營養師不藏私7天早餐提案 靠這款豆漿擺脫油脂陷阱

營養師不藏私7天早餐提案 靠這款豆漿擺脫油脂陷阱

無論是對學生或是上班族來說,一天的開始總是以匆匆忙忙揭開序幕,「早餐」就成了最容易妥協的一餐。如果擔心早餐店的漢堡太油膩,偶爾換成便利超商的飯糰和咖啡,就真的夠健康嗎?營養師趙函穎最近就舉出身邊常見的「間諜蛋白質」以及「NG早餐組合」,原來潛藏油脂與精緻澱粉隱憂的早餐,比你我想像的還要多!

2025年05月15日 11:00

留言版