圖文／常春月刊
40歲的謝先生為工程師，每天使用電腦超過10小時，手臂本來就有痠軟疼痛的問題，又加上抱孩子姿勢不正確，使症狀更加惡化，手肘經常產生劇烈疼痛，確診為網球肘。期間嘗試各種療法均不見效，但為了盡快擁抱孩子，原本十分畏懼扎針的他，鼓起勇氣嘗試乾針療法，沒想到治療2次後，症狀大幅改善，終於又能和孩子玩成一片。
網球肘又稱肱骨外上髁炎 好發過度使用手腕伸展肌動作者
亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示，網球肘又稱為「肱骨外上髁炎」，好發於長期使用電腦者、打高爾夫球、反覆搬東西、鎖螺絲的工人、勾著菜籃的主婦等，因過度使用手腕伸展肌，造成此肌肉靠近手肘的肌腱發炎，若沒有對症下藥，將會對日常生活造成極大影響。
治療網球肘方式多 依個別情況選擇才能對症下藥
治療網球肘的方式包括熱敷、電療、超音波治療、低能量雷射等，有時會合併使用止痛藥或注射類固醇；另外，周立偉說明，乾針治療，是透過醫師徒手診斷出正確的病發肌肉，再以細針精準刺到激痛點，產生肌肉跳躍，藉以關閉疼痛點，停止肌肉筋膜發炎反應，使肌筋膜系統自主排列修復，即可改善疼痛，因過程中不加任何藥物，故名為乾針。
預防網球肘上身 日常2大行為要盡量避免
不過，因為某些特殊部位的肌肉，如頸部、手臂的小肌肉群，或是胸背肌肉群引起的肌筋膜疼痛症，因不易以徒手方式精確定位，且治療過程中可能有氣胸出血之虞，為安全起見，會搭配高頻率的軟組織超音波，觀察針刺的深度與範圍，避免傷害附近神經血管及深層臟器，也能藉此監測局部組織血流量的變化，以確定療效。
周立偉提醒，平時應避免過度負重、長時間維持同一姿勢，否則網球肘仍有可能找上門，建議若疼痛狀況超過一星期，就應赴醫檢查，以加速症狀恢復。
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