家庭失和、生不出小孩 原來是甲狀腺亢進惹禍



圖文/常春月刊

個性很急、什麼事都很緊張、說話很快、很愛生氣,張小姐就是這樣的個性,經常發怒,不只對待自己的枕邊人如此,從事服務業的他,還經常與客戶起衝突,這樣的個性讓他不但職場失利,家庭也失和了,甚至因此一直無法受孕。在經過一次全身健康檢查後發現,原來他是得了甲狀腺亢進,加上有一顆0.9公分的結節,就是因為甲狀腺荷爾蒙失衡,才讓她變成這樣的個性,進而嚴重影響生活。

甲狀腺亢進恐情緒失調、不易受孕

甲狀腺亢進是一種甲狀腺荷爾蒙分泌失衡所導致的疾病,讓全身的代謝加快,可能造成心悸、情緒不穩、失眠、脾氣暴躁、腹瀉、易疲倦,甚至月事不規則、較不易受孕等,對身體及生活都影響甚大。

評估甲狀腺「功能」是否失衡,一般可用抽血檢測-甲狀腺促素(TSH)和游離甲狀腺素(Free T4)來瞭解。洪育忠醫師表示,TSH為反向指標,TSH的標準值在0.5~5.0 mU/L,若數值過低則代表有甲狀腺亢進情形,過高則表示有甲狀腺低下的可能。

甲狀腺數值非紅字也可能是陷阱?!

但別以為檢測非紅字就輕忽。臨床上仍發現許多民眾TSH值落在正常值5之內,但有異常疲倦、失眠、憂鬱、無力等狀況,卻找不出原因,洪育忠醫師呼籲,此時應注意是否有可能因身體慢性發炎,而導致甲狀腺分泌功能有失調的趨勢。

若以較前瞻的功能醫學觀點來解析,TSH大於3都需特別留意,代表可能有早期甲狀腺功能不足或身體發炎。而根據統計107-108年共27,259筆資料中,就有近2成人有TSH大於3的狀況,值得民眾留意身體是否有慢性發炎,需提前進行生活型態的調整。



甲狀腺結節 無聲的隱藏殺手

除了甲狀腺功能健康之外,女性十大癌症中已竄升第4名的甲狀腺癌也應重視,據統計,近兩年有做甲狀腺超音波的27,849人中,就有近44%的人都有結節,因此欲提早篩檢甲狀腺癌,則需透由甲狀腺超音波檢測,從結構面的檢查瞭解是否可能有結節、腫大、腫瘤等情況。

洪育忠醫師強調:「若甲狀腺結節大於一公分以上者,都是甲狀腺癌的高風險族群,建議務必進一步追蹤,或穿刺檢查,才能判定是否有癌化風險。」若已確定罹癌,也無需擔心,因甲狀腺癌治癒率極高且癒後良好,但洪育忠醫師也再次提醒,即使罹有甲狀腺癌並已將結節切除,仍有殘留組織變異或復發的可能,因此仍需定期複檢甲狀腺超音波,萬萬不可少。

留意含碘食物的攝取 甲狀腺問題不來亂

生活中應減少過度暴露在輻射下的機會,16歲以下盡量避免不必要的X光檢查。甲狀腺功能正常者,也建議於日常飲食中適量攝取碘,可購買市售含碘的鹽製作料理,或每周適量攝取海帶、紫菜、髮菜、蛤蜊、干貝等碘含量較高的食物,並補充各色蔬果增進自體免疫力,均可降低甲狀腺疾病之風險。

但若已有自體免疫甲狀腺炎引起功能異常者,反而應避免含碘食物、刺激性食物,特別是咖啡因濃度高的濃茶、咖啡等,以避免手抖、心悸的症狀惡化。且應避免抽煙、喝酒,養成規律運動的習慣,並適當紓緩壓力,可練習正念呼吸法,來平衡情緒起伏。

延伸閱讀:

狂吃體重反減別高興! 當心是身體「這部位」有問題
呼吸就會胖! 8症狀揪出甲狀腺是不是生病了

推薦閱讀

感冒後鼻塞卻引起頭痛難耐 這竟然是鼻竇炎所引起!

感冒後鼻塞卻引起頭痛難耐 這竟然是鼻竇炎所引起!

67歲張先生曾接受鼻竇炎手術,最近連續幾週頭痛鼻塞、流黃鼻涕,本以為是小感冒,直到頭痛欲裂難以入眠,最後至奇美醫學中心耳鼻喉部醫師杜嘉煒門診治療,杜醫師發現他雙側鼻息肉及黃鼻涕阻塞整個鼻腔,診斷為慢性鼻竇炎合併鼻息肉,經3D導航內視鏡微創手術治療,僅住院兩天就擺脫相關困擾。

2020年10月29日 21:49

追劇吃零食不胖!營養師私推「1組合爽吃」爆低卡 排行Top10任你挑

追劇吃零食不胖!營養師私推「1組合爽吃」爆低卡 排行Top10任你挑

天氣微涼的夜晚就是要懶在被窩裡追劇啊!動眼動腦的同時,嘴巴也停不下來,此時怎能缺少各種零食的陪伴,但也因此養成你越來越橫的身材嗎?正妹營養師高敏敏私心推薦「追劇零食Top10」這樣吃不怕胖,更透露自己最愛的零食搭配,消滅嘴饞、熱量沒破百真的超推。

2020年10月29日 21:29

性愛跟香菸一樣危險!研究曝「4種癌病毒」邊%邊蔓延...當心短命

性愛跟香菸一樣危險!研究曝「4種癌病毒」邊%邊蔓延...當心短命

最近各界強調香菸的可怕,但性愛其實也會引發癌症。引發肝癌的「B型肝炎病毒」與引發白血病的「成人T細胞白血病病毒」,還有因為愛滋病而聲名大噪的卡波西氏腫瘤,起源於「人類皰疹病毒8型」,都是透過性行為傳染而引發癌症。

2020年10月29日 20:22

濕疹抓到流湯!他激推「6招不癢了」…網友嗨:根本救星

濕疹抓到流湯!他激推「6招不癢了」…網友嗨:根本救星

季節轉換、雨下不停,潮濕悶熱的天氣,使得皮膚上的小疹子通通冒出來?不僅癢到爆炸,又粗又爛的皮膚影響外觀,只能遮遮掩掩嗎?知識型YouTuber《77老大》指出,現代人心情鬱卒、三餐外食、生活不規律,全是加重濕疹的原因,想要擺脫「癢癢人生」,他推薦6個方法照著做助你脫胎換骨。網友終於得到救贖,嗨喊:「根本是救星」。

2020年10月29日 19:29

「微波熟食」大腸桿菌超標 知名超市、量販店都上榜!

「微波熟食」大腸桿菌超標 知名超市、量販店都上榜!

愛吃微波食品的外食族注意了!食藥署稽查市售冷凍冷藏調理食品,共抽樣290件檢驗衛生標準,揪出12件違規,統一超商、頂好、全聯等知名賣場都上榜,以大腸桿菌超標佔大宗。另抽樣11件便當類包裝食品檢驗營養標示,其中4件不合格,分別被裁罰3萬至4萬元。

2020年10月29日 19:28

不只新加坡!馬來西亞也暫停賽諾菲疫苗接種 疾管署:台無須緩打

不只新加坡!馬來西亞也暫停賽諾菲疫苗接種 疾管署:台無須緩打

韓國接連接種流感疫苗後死亡通報案例,繼新加坡宣布暫停使用含賽諾菲在內的流感疫苗,疾病管制署署長周志浩今(29)日透露最新訊息,馬來西亞也暫緩賽諾菲疫苗。不過疾管署也表示,目前為止其他國家都是正常施打,特別是賽諾菲疫苗使用最多的歐洲國家也沒有暫停,台灣無須跟進緩打。

2020年10月29日 17:57

台灣14年前也曾停打賽諾菲疫苗?周志浩還原當時「僅1天就恢復」

台灣14年前也曾停打賽諾菲疫苗?周志浩還原當時「僅1天就恢復」

前衛生署長楊志良今(29)日接受廣播節目訪問,被問及14年前國內曾經因為以色列出現4起疑似施打賽諾菲流感疫苗死亡案例,當時的衛生署立即宣布停打, 比對現在韓國情況,他是贊成國內緩打。疾管署長周志浩傍晚親自出面澄清並還原情況,當年是一時無法查證才宣布暫停施打,並於隔日釐清、恢復接種。

2020年10月29日 17:47

流感疫苗死亡數增至72例!萬聖節夜店不辦派對...南韓新冠疫情緊張

流感疫苗死亡數增至72例!萬聖節夜店不辦派對...南韓新冠疫情緊張

南韓從今年起接種流感疫苗後而死亡的案例,截至今(29)日0時為止已累計72起,同時新冠肺炎(COVID-19)於29日共通報125起新增病例,連續兩天新增病例突破三位數,在防疫路上不斷面臨考驗,而首爾梨泰院、江南地區酒吧與夜店也宣布萬聖節當天(31日)停止營業,響應政府防疫政策。

2020年10月29日 17:44

遇恐怖情人怕受傷!專家授「分手小撇步」…6超慘後果快離開

遇恐怖情人怕受傷!專家授「分手小撇步」…6超慘後果快離開

你是否注意到你小孩交男友或女友後,心理、身體都有受到傷害?如果你的小孩開始跟異性交往,卻出現沒有安全感、情緒失控、身體健康異常、遭受言語霸凌或性虐待的徵兆,那就是爸媽該採取行動的時候了,下列是一些幫助小孩遠離恐怖情人的方法。

2020年10月29日 17:28

13種新生兒哺育用品採購指南!新手爸媽快筆記

13種新生兒哺育用品採購指南!新手爸媽快筆記

新生兒用品琳瑯滿目,其中又以飲食相關的哺育用品最多最複雜。我們整理了13種0~1歲baby需要的哺育用品,針對不同種類說明款式與使用方式,讓新手爸媽在寶寶出生前做好準備,不怕手忙腳亂!

2020年10月29日 16:29

留言版