圖文／常春月刊
個性很急、什麼事都很緊張、說話很快、很愛生氣，張小姐就是這樣的個性，經常發怒，不只對待自己的枕邊人如此，從事服務業的他，還經常與客戶起衝突，這樣的個性讓他不但職場失利，家庭也失和了，甚至因此一直無法受孕。在經過一次全身健康檢查後發現，原來他是得了甲狀腺亢進，加上有一顆0.9公分的結節，就是因為甲狀腺荷爾蒙失衡，才讓她變成這樣的個性，進而嚴重影響生活。
甲狀腺亢進恐情緒失調、不易受孕
甲狀腺亢進是一種甲狀腺荷爾蒙分泌失衡所導致的疾病，讓全身的代謝加快，可能造成心悸、情緒不穩、失眠、脾氣暴躁、腹瀉、易疲倦，甚至月事不規則、較不易受孕等，對身體及生活都影響甚大。
評估甲狀腺「功能」是否失衡，一般可用抽血檢測-甲狀腺促素(TSH)和游離甲狀腺素(Free T4)來瞭解。洪育忠醫師表示，TSH為反向指標，TSH的標準值在0.5~5.0 mU/L，若數值過低則代表有甲狀腺亢進情形，過高則表示有甲狀腺低下的可能。
甲狀腺數值非紅字也可能是陷阱?!
但別以為檢測非紅字就輕忽。臨床上仍發現許多民眾TSH值落在正常值5之內，但有異常疲倦、失眠、憂鬱、無力等狀況，卻找不出原因，洪育忠醫師呼籲，此時應注意是否有可能因身體慢性發炎，而導致甲狀腺分泌功能有失調的趨勢。
若以較前瞻的功能醫學觀點來解析，TSH大於3都需特別留意，代表可能有早期甲狀腺功能不足或身體發炎。而根據統計107-108年共27,259筆資料中，就有近2成人有TSH大於3的狀況，值得民眾留意身體是否有慢性發炎，需提前進行生活型態的調整。
甲狀腺結節 無聲的隱藏殺手
除了甲狀腺功能健康之外，女性十大癌症中已竄升第4名的甲狀腺癌也應重視，據統計，近兩年有做甲狀腺超音波的27,849人中，就有近44%的人都有結節，因此欲提早篩檢甲狀腺癌，則需透由甲狀腺超音波檢測，從結構面的檢查瞭解是否可能有結節、腫大、腫瘤等情況。
洪育忠醫師強調：「若甲狀腺結節大於一公分以上者，都是甲狀腺癌的高風險族群，建議務必進一步追蹤，或穿刺檢查，才能判定是否有癌化風險。」若已確定罹癌，也無需擔心，因甲狀腺癌治癒率極高且癒後良好，但洪育忠醫師也再次提醒，即使罹有甲狀腺癌並已將結節切除，仍有殘留組織變異或復發的可能，因此仍需定期複檢甲狀腺超音波，萬萬不可少。
留意含碘食物的攝取 甲狀腺問題不來亂
生活中應減少過度暴露在輻射下的機會，16歲以下盡量避免不必要的X光檢查。甲狀腺功能正常者，也建議於日常飲食中適量攝取碘，可購買市售含碘的鹽製作料理，或每周適量攝取海帶、紫菜、髮菜、蛤蜊、干貝等碘含量較高的食物，並補充各色蔬果增進自體免疫力，均可降低甲狀腺疾病之風險。
但若已有自體免疫甲狀腺炎引起功能異常者，反而應避免含碘食物、刺激性食物，特別是咖啡因濃度高的濃茶、咖啡等，以避免手抖、心悸的症狀惡化。且應避免抽煙、喝酒，養成規律運動的習慣，並適當紓緩壓力，可練習正念呼吸法，來平衡情緒起伏。
延伸閱讀:
狂吃體重反減別高興！ 當心是身體「這部位」有問題
呼吸就會胖！ 8症狀揪出甲狀腺是不是生病了
家庭失和、生不出小孩 原來是甲狀腺亢進惹禍
推薦閱讀
推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭：希望每個人都被接住
連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單，並蟬聯國內醫師排名首位，台北關渡醫院院長陳亮恭說，自己始終是為了「解決問題」而做研究，雖受國際肯定，也感受到「排山倒海」的壓力，希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學，讓這領域真的蓬勃起來，更能因應台灣人口快速老化的腳步。
2025年11月22日 10:03
她喪禮中失憶「我怎麼會在這裡」嚇壞家人 醫揭沉默中風警訊
一名60多歲女子日前參加喪禮，情緒激動萬分，家屬發現她在喪禮進行的兩小時內，不斷重複詢問「我為什麼在這裡」，但回家後竟對於參加喪禮竟「完全失憶」。經醫院核磁共振檢查竟是腦部「海馬迴」區域出現中風跡象，確診為情緒過度激動引發的「短暫性全面失憶」。醫師提醒，此類特殊中風症狀易被忽略，應及早就醫治療。
2026年01月02日 14:10
民眾控宜蘭晶英酒店牛肉冷盤有蟲！4人嘔吐送醫 業者：那是牛筋
有民眾在社群平台發文指控，日前到宜蘭蘭城晶英酒店用餐時，牛肉冷盤中疑似出現蟲體的異物，且有4人嘔吐不適送醫。宜蘭縣衛生局接獲通報後，隨即派員前往稽查，雖然現場並未發現食品有蟲體異物，但天花板出風口髒污、冷藏櫃食材未完整包覆等問題確實存在，已開立限期改善通知單。
2026年01月02日 14:01
川普自曝25年吃高劑量阿斯匹靈 台大醫：恐增出血風險
美國總統川普專訪透露自己25年來每天服用「阿斯匹靈」（aspirin）劑量高達325毫克，遠高於醫師建議，原因在於他「不想讓濃稠的血液流過心臟」。醫師表示，過往研究已經證實，服用低劑量與高劑量阿斯匹靈，在抗凝血、讓血液清澈效果一致，也就是說，高劑量效果沒有更好，反而是腸胃道不適、出血的風險明顯增加，一般不建議這樣使用。
2026年01月02日 12:47
疝氣拖延恐「腸壞死、敗血症」奪命 醫揭4真相：不可能自癒
許多民眾以為疝氣只是「鼓一塊」，等有空再處理即可，但醫師說，疝氣無法自然痊癒，愈拖只會愈嚴重，一旦腸道受壓、血流中斷，最壞可能導致腸穿孔、敗血症，連生命都有危險，這不是小病，切勿輕忽。
2026年01月02日 12:46
冷氣團報到！高雄24hrs「29人無呼吸心跳」 護心3要領看這裡
強烈大陸冷氣團南下，全台急凍！高雄消防局自元旦上午10點起，在24小時內接獲29件急病救護，均是無呼吸心跳，其中8人緊急送醫。
2026年01月02日 12:41
冷氣團發威！新北救護案倍增 3天已16人無心跳呼吸送醫
隨大陸冷氣團南下，台灣迎來 2026 年首波嚴寒天氣，又以今（2日）、明（3日）最為明顯；依新北市消防局統計，從跨年夜到元旦期間，非創傷到院前無呼吸心跳的救護案件，從31日的5起，攀升至1日的9起。今天（2日）低溫持續，從凌晨0時起至11時，目前也已有2起。消防局特別提醒民眾，多加注意保暖。
2026年01月02日 11:57
不吃花生豬腳乳量仍足 醫點名4大「發奶食物」： 好心情也很重要
不少哺乳媽媽談到奶量，腦海浮現的往往是「花生豬腳」，但醫師強調，進補單一食物對發奶影響有限，關鍵應該是蛋白質、全穀類、好油脂及鐵質這些「神隊友」是否到位，特別是蛋白質，因為母乳95%是水分，5%則是蛋白質，多喝高蛋白的湯湯水水，既補水又能提供乳汁最佳原料，同時維持好心情，餵奶更順手。
2026年01月02日 11:41
快訊／台中清晨低溫13度20人送醫！ 最年輕僅37歲
新的一年剛到，全台冷吱吱，台中市今（2日）清晨溫度只有13度，陡降的天氣讓部份民眾一時無法適應，造成身體不適，台中市消防局統計1月1日8時至1月2日8時，共有20人因急病救護，年齡介於37至89歲，其中有7人非創傷性無呼吸心跳，消防局呼籲民眾注意保暖。
2026年01月02日 10:07
「12月到1月」成心肌梗塞死亡高峰 醫揭5地雷：低溫嚴防血栓發生
許多民眾今早起床可能都感到氣溫驟降，根據中央氣象署預報，今晚還會更冷。醫師指出，多國醫療統計顯示，12月與1月是心肌梗塞死亡率最高的月份，除了天冷之外，飲食過量、睡眠切碎、情緒壓力、自行停藥等問題在這段期間也經常出現，心臟承受全年強度最高的「壓力測試」，才導致不少悲劇發生。
2026年01月02日 09:47
留言版