圖文／常春月刊
個性很急、什麼事都很緊張、說話很快、很愛生氣，張小姐就是這樣的個性，經常發怒，不只對待自己的枕邊人如此，從事服務業的他，還經常與客戶起衝突，這樣的個性讓他不但職場失利，家庭也失和了，甚至因此一直無法受孕。在經過一次全身健康檢查後發現，原來他是得了甲狀腺亢進，加上有一顆0.9公分的結節，就是因為甲狀腺荷爾蒙失衡，才讓她變成這樣的個性，進而嚴重影響生活。
甲狀腺亢進恐情緒失調、不易受孕
甲狀腺亢進是一種甲狀腺荷爾蒙分泌失衡所導致的疾病，讓全身的代謝加快，可能造成心悸、情緒不穩、失眠、脾氣暴躁、腹瀉、易疲倦，甚至月事不規則、較不易受孕等，對身體及生活都影響甚大。
評估甲狀腺「功能」是否失衡，一般可用抽血檢測-甲狀腺促素(TSH)和游離甲狀腺素(Free T4)來瞭解。洪育忠醫師表示，TSH為反向指標，TSH的標準值在0.5~5.0 mU/L，若數值過低則代表有甲狀腺亢進情形，過高則表示有甲狀腺低下的可能。
甲狀腺數值非紅字也可能是陷阱?!
但別以為檢測非紅字就輕忽。臨床上仍發現許多民眾TSH值落在正常值5之內，但有異常疲倦、失眠、憂鬱、無力等狀況，卻找不出原因，洪育忠醫師呼籲，此時應注意是否有可能因身體慢性發炎，而導致甲狀腺分泌功能有失調的趨勢。
若以較前瞻的功能醫學觀點來解析，TSH大於3都需特別留意，代表可能有早期甲狀腺功能不足或身體發炎。而根據統計107-108年共27,259筆資料中，就有近2成人有TSH大於3的狀況，值得民眾留意身體是否有慢性發炎，需提前進行生活型態的調整。
甲狀腺結節 無聲的隱藏殺手
除了甲狀腺功能健康之外，女性十大癌症中已竄升第4名的甲狀腺癌也應重視，據統計，近兩年有做甲狀腺超音波的27,849人中，就有近44%的人都有結節，因此欲提早篩檢甲狀腺癌，則需透由甲狀腺超音波檢測，從結構面的檢查瞭解是否可能有結節、腫大、腫瘤等情況。
洪育忠醫師強調：「若甲狀腺結節大於一公分以上者，都是甲狀腺癌的高風險族群，建議務必進一步追蹤，或穿刺檢查，才能判定是否有癌化風險。」若已確定罹癌，也無需擔心，因甲狀腺癌治癒率極高且癒後良好，但洪育忠醫師也再次提醒，即使罹有甲狀腺癌並已將結節切除，仍有殘留組織變異或復發的可能，因此仍需定期複檢甲狀腺超音波，萬萬不可少。
留意含碘食物的攝取 甲狀腺問題不來亂
生活中應減少過度暴露在輻射下的機會，16歲以下盡量避免不必要的X光檢查。甲狀腺功能正常者，也建議於日常飲食中適量攝取碘，可購買市售含碘的鹽製作料理，或每周適量攝取海帶、紫菜、髮菜、蛤蜊、干貝等碘含量較高的食物，並補充各色蔬果增進自體免疫力，均可降低甲狀腺疾病之風險。
但若已有自體免疫甲狀腺炎引起功能異常者，反而應避免含碘食物、刺激性食物，特別是咖啡因濃度高的濃茶、咖啡等，以避免手抖、心悸的症狀惡化。且應避免抽煙、喝酒，養成規律運動的習慣，並適當紓緩壓力，可練習正念呼吸法，來平衡情緒起伏。
延伸閱讀:
狂吃體重反減別高興！ 當心是身體「這部位」有問題
呼吸就會胖！ 8症狀揪出甲狀腺是不是生病了
家庭失和、生不出小孩 原來是甲狀腺亢進惹禍
推薦閱讀
郭漢崇化解「排尿障礙」獲國際肯定 「陳偉殷受傷」啟發創新療法
美國史丹佛大學日前公布「全球前2%頂尖科學家」榜單，台灣知名泌尿科專家、花蓮慈濟醫院泌尿部主任郭漢崇再次入選。對此，他坦言原本不知有此榜單，並未在意，但後來發現在國內醫師中，他有多年名列前20傑，對於默默耕耘台灣後山已久的他來說，這才感受到珍貴肯定。
2025年10月18日 09:23
從帶領醫學生罷工到堅守花蓮 李明哲用「熱血」打造全新雙和醫院
雙和醫院在去年通過醫院評鑑，成為台灣最「年輕」醫學中心，而國內知名器官移植專家、一般外科醫師李明哲，也在同年接任院長，如何帶領醫院呈現不同風貌，各界都矚目。他表示，他性子較急，該做的事都想趕快做好，將敦促醫療團隊保有「助人」的心，也希望自已的熱血能感染同仁，一起讓醫界更好。
2025年10月06日 09:23
孩子骨骼仍在發育 醫師提醒：運動量過大可能造成隱形骨折
暑假與寒假是孩子最期待的運動時光，但密集的田徑、球類或游泳活動，也可能埋下健康隱憂，一名11歲女學童因暑假連續參加田徑與球類訓練，右腳掌疼痛兩周未緩，檢查後確診為「蹠骨應力性骨折」，且已出現癒合跡象，提醒家長與師長切勿掉以輕心。
2025年10月20日 18:44
台南市爆首例本土登革熱 疑「職場群聚感染」
疾管署今公布新增3例本土登革熱病例，分別是台南市南區2例、桃園市桃園區1例，其中台南市2例個案研判為一起職場群聚感染，尚待進一步病毒基因定序確認。另1例桃園市個案則與9月30日公布的桃園市本土登革熱個案具地緣相關性，研判為同一起社區群聚案件。
2025年10月20日 16:26
免打針也能抗流感！醫師來解讀「鼻噴式流感疫苗」 保護力多高、適用族群有哪些？
隨著新學期開始，校園人潮聚集，流感威脅再度升溫。不同於以往僅在冬季盛行的印象，近年來流感已逐漸呈現「全年化」趨勢，即使夏季也可能出現感染潮，讓家長們對孩子的健康更加憂心。
2025年10月20日 16:15
加熱菸一天就下架 衛福部「沒看包裝」僅審查健康風險
有加熱菸業者上市一天，因包裝上未依規定標示尼古丁含量，秒數被下架，引發外界質疑審查是否未看包裝？對此，衛福部次長莊人祥表示，審查內容只有針對健康風險進行審查，不過業者很清楚包裝需要依《菸害防制法》規定，其中就包括尼古丁含量標示都要合乎法規。
2025年10月20日 15:19
「熱浪、寒流」害COPD發病死亡風險倍增 亞洲人更危險
極端氣候影響下，全球各地天災不斷，民眾的健康也深受威脅。台北醫學大學研究發現，極端高溫或低溫都會增加慢性阻塞性肺病（COPD）患者1.16倍的發病與死亡風險，在極端高溫環境下，女性患者更是高風險群。
2025年10月20日 13:51
研究：高溫烹飪的「焦化」 恐誘發失智與心臟病
美國研究團隊近期曝光一項與日常飲食習慣密切相關的健康風險，認為「你怎麼煮」可能比「你吃什麼」更決定壽命長短。研究指出，高溫烹調引發的化學反應會在食物中產生有害化合物，長期累積恐導致發炎、糖尿病、心血管疾病甚至失智症。
2025年10月20日 13:23
假日急症中心11月上路 醫師工會提隱憂：人力恐流失到基層
衛福部推動的「假日急症中心（UCC）」將於11月上路，衛福部期盼可以解決急診壅塞。但醫師職業工會今直言，UCC會進一步導致目前醫院的正規急重症醫療人員產生相對剝奪感，甚至導致醫療人力進一步流失到基層，主因是UCC提供給醫療人員的津貼相對高，雖然是符合台灣目前的物價指數，卻高於目前正規急重症人力的津貼。
2025年10月20日 12:21
違規加熱菸「一天就下架」 反菸團體讚衛福部強力執法
跨國菸草公司加熱菸在台上市販售，但未依規定標示尼古丁含量，衛生單位稽查發現後，衛福部第一時間依法要求全面下架。台灣拒菸聯盟今表示，對此表達高度肯定，並贊同應全面檢驗市售加熱菸的尼古丁含量，確保符合限值規定，呼籲政府應持續強力執法以維護國人健康。
2025年10月20日 11:44
留言版