常春月刊／編輯部整理
你有偏頭痛的困擾嗎？經常發作起來就痛苦不堪，最近有一項新的臨床實驗發現，針灸可以作為減輕偏頭痛的一種選擇，研究人員認為，醫生應該告訴患者，針灸是一種預防偏頭痛的治療方法，研究發表在《英國醫學期刊》（BMJ）。
預防偏頭痛藥物 並非人人適用
這項研究是由中國同濟醫院（Tongji Hospital）和華中科技大學（Huazhong University of Science and Technology）的神經病學家Wei Wang所領導。Wei Wang的研究團隊指出，雖然有預防性的藥物可以幫助偏頭痛頻繁的人來預防發作，但並非所有患者對藥物的反應都良好，而且有許多人並不想使用藥物。
過去已經研究了針灸作為減少偏頭痛頻率的一種方法，但結果好壞各半，因此，Wei Wang團隊決定將實際針灸與假針灸或一般的偏頭痛護理來進行比較。研究中共有147名平均年齡37歲，無前兆偏頭痛病史的患者，而且他們之中沒有人接受過針灸治療，並且都被告知，在研究過程中不要服用任何止痛藥或開始任何其他的治療。
研究顯示透過針灸 可以減少偏頭痛發生
在為期8週的時間裡，參與者接受了以下3種治療方式，包括：（1）在穴位上進行20次針灸；（2）在非穴位進行20次非穿刺假針刺治療，以及（3）日常護理像是有關生活方式和自我管理的建議。
在接下來的12週當中，與假針刺組對照比較，發現針灸組的患者在研究的13至16週時，偏頭痛的天數減少了1.4天；在17至20週時的偏頭痛天數則減少了約2天。
即便這是一個小規模的研究，但其結果顯示出透過針灸的方式，可以讓偏頭痛的天數和偏頭痛發作頻率的明顯降低。Wei Wang的團隊表示，還需要長期的研究來確定針灸對偏頭痛患者的預防作用能持續多長時間。
（圖文授權提供／健康星球）
延伸閱讀:
每月頭痛發作超過15天就是偏頭痛！ 5種緩解藥物簡單看懂
慢性化偏頭痛會造成失能！ 出現6大症狀快到神經內科就醫
長時間午睡可能與身體發炎相關！ 歐洲心臟學會：超過1小時，恐增致命風險
國健署提醒：eye眼6原則……用眼30分鐘，休息10分鐘！
