圖、文／NOW健康 林郁敏
「怎麼老是感覺眼裡面有異物，揉也揉不掉！」、「醫師診斷是乾眼症，但我怎麼一直在流眼淚？」、「手機看久了，覺得眼睛好酸澀呀！」、「眼睛像被針刺一樣痛」如果你有這些症狀就要注意囉！應趕緊就醫，有可能是乾眼症所導致。
眼科醫師李怡萱表示，淚水的組成分成3層，最外層是油脂層，中間是水層，最內層是黏液層，任何1層有缺乏，就會造成乾眼症，目前以油脂層缺乏造成的乾眼症占了8成以上。油脂層的功能在於避免水層的過度蒸發以及維持淚膜的穩定度，來源是上下眼瞼內的瞼板腺，長時間的發炎、阻塞會造成瞼板腺的功能障礙，進而引起程度不一的乾眼症狀。
簡單來說，眼淚會在眼球表面形成1層淚膜，這層淚膜可以滋潤、營養以及保護眼球，一旦淚膜不穩定，甚至被破壞了，乾眼症狀就會出現。李怡萱醫師說明，乾眼症的症狀包括：經常感覺眼睛乾澀，在使用眼睛視物時會有異物感，就像是有東西跑進眼睛裡面，有些人的眼睛還會有發癢和不適感，而且這種異物感是即使不斷揉眼，也無法把眼中異物去除；有時會出現灼熱感或刺痛感，甚至有短暫視力模糊的現象，乾眼症患者的眼睛也容易布滿血絲、看起來紅紅的。
李怡萱醫師指出，目前治療乾眼症的方法包括使用人工淚液補充和消炎藥水，人工淚液主要可以滋潤眼球表面，減少乾眼的不適症狀，要注意的是有些人工淚液含微量防腐劑，使用之前一定要先向醫師或藥師諮詢。除此之外，目前有2種比較新的治療方式眼瞼熱脈動治療（LipiFlow）以及眼瞼脈衝光（E-Eye跟M22）。另外，很容易被忽略的眼瞼清潔及熱敷等居家保養方式也不可少。
李怡萱醫師補充解釋，眼瞼脈衝光是利用光熱能效應來封閉不正常的血管組織，以減少發炎並使瞼板腺暢通，甚至可以減少蟎蟲與細菌的生長，藉此來改善瞼板腺的功能障礙，進而減緩乾眼症的不適症狀。
李怡萱醫師就有位55歲的男性乾眼症患者，大概每半小時就需要補充人工淚液，再加上眼瞼也發炎，導致整個眼睛紅通通的，相當困擾，經過眼瞼脈衝光治療之後，大幅改善了乾眼不適症狀，雖然還是需要點藥和熱敷，但整體生活品質改善許多。
乾眼症是種多因子引起的眼表發炎疾病，目前還沒有任何1種方法可以直接治癒，但是，有越來越多的方式可以提供幫助，重點是一定要有耐心，長期與醫師配合，同時維持良好的熱敷清潔跟用眼習慣。
更多NOW健康報導
▸文旦高纖富含維他命C 每日吃8瓣忌與這些藥混合食用
▸毛小孩過敏原因以食物為主 原來是「蛋白質」惹的禍
眼睛出現6症狀要格外注意 乾眼症可能悄悄找上門
推薦閱讀
鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家
入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」，在台灣醫師排名前20傑，台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家，還是一名作家，曾多次獲文學獎，研究理念和文學謬思長期交織腦中，對於病人的治療，相較也多了更多溫度和生命觀察。
2025年11月15日 10:03
陳建宗揭「顏面衰老」關鍵 地心引力讓臉垮、眉下垂是警訊
《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今（3日）舉辦健康講座，邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享「內視鏡輔助前額拉提」，適應症包括眉毛下垂、不對稱眉毛、皺眉肌過動症、前額頭短，有別於傳統拉皮手術，術後恢復快。
2025年11月03日 18:05
「非籠飼蛋」比較健康？10大雞蛋迷思一次破解！
彰化文雅畜牧場雞蛋檢出芬普尼，引發社會對「雞蛋來源安全」及「籠飼與人道飼養」的廣泛討論。然而，網路流傳的部分說法將飼養方式與安全風險混為一談，甚至誤解籠飼制度是污染根源。事實上，雞蛋的安全與動物福利，取決於管理制度與環境控制，而非單一飼養形式。《食力》採訪畜產專家，以下整理10項常見迷思，釐清事實真相。
2025年11月15日 22:37
台灣兒癌痊癒者「14%出現慢性健康問題」需治療 第2次癌症最棘手
兒童癌症相較於成人癌症治癒率更高，但是痊癒後的慢性健康問題不容小覷。台北榮總兒童醫學部血液腫瘤科醫師顏秀如團隊建立全國首個兒童癌症長期追蹤系統，分析4年追蹤結果，中位年齡17.9歲的兒癌痊癒者，平均每人有4.2項慢性健康問題，其中約14%需醫療介入，其中又以發生第二次腫瘤最為棘手，疾呼個案應該維持定期追蹤，及早發現治療。
2025年11月15日 21:31
芝麻醬「這樣放」恐變一級致癌物！醫嚴厲警告：很多人每天在吃毒
芝麻醬是許多家庭常備的調味品，但這類製品其實容易受到黃麴毒素污染。根據國際食品安全研究顯示，芝麻及其製品因為富含油脂和蛋白質，為黃麴菌提供良好的生長環境。這種被世界衛生組織列為一級致癌物的黃麴毒素，主要在溫暖潮濕的環境中產生，正好符合台灣的氣候條件。
2025年11月15日 19:05
行李轉盤驚見巨大DHC？脆爆紅影片揭露「速攻藍莓閃亮登台」限時組合價開搶
Threads上近日瘋傳一段影片，讓不少網友直接看傻。畫面中的行李轉盤，原本正常地滑過一件件行李，下一秒竟出現一包比行李箱還大、也是國人最熟悉的DHC，這個「巨大化DHC」，讓原PO忍不住發文問，「朋友傳這個影片給我，這是真的嗎？」
2025年11月15日 17:16
蛋場被管制仍賣毒蛋到台中！流向曝光 3240斤已被民眾吃下肚
台中市食安處在接獲彰化縣衛生局通報「文雅畜牧場」蛋品檢出禁藥芬普尼後，立即啟動預防性下架機制，要求市內四家販售相關來源蛋品的業者全面下架回收。10日從梧棲區龍忠蛋行販售的200籃裝蛋驗出含有芬普尼代謝物，其中162籃、3240斤的雞蛋，已售出給散客及35家餐飲業者，而且全都吃掉了。
2025年11月15日 16:07
文雅畜牧場被管制！照賣4萬芬普妮毒蛋 彰化動防所下令全數銷毀
全台關注的「芬普尼毒雞蛋」風暴再度延燒！彰化文雅畜牧場在被列為移動管制場後，竟仍於11月9日違規販售4萬顆雞蛋至台中市龍忠蛋行。台中市食安處10日到場抽驗，檢出芬普尼代謝物含量達0.05ppm，超出法定標準0.01ppm 5倍，消息15日由食藥署公布後再度引發民眾譁然，食藥署更以「一顆也不能出場」。
2025年11月15日 15:09
快訊／又有4萬顆芬普尼蛋流入台中！畜牧場遭管制仍非法販售
國內爆發「芬普尼」毒雞蛋事件，管制中竟還有毒蛋流入市面！食品藥物管理署今（15）日公布，文雅畜牧場5日起雞蛋就已經移動管制，卻在9日非法販售200箱共4萬顆雞蛋至台中市「龍忠蛋行」，經台中市食安處現場抽驗，確認仍檢出芬普尼代謝物 0.05 ppm超出標準，目前已經將未售出雞蛋退回牧場，台中市正追蹤售出流向，食藥署另已同步函送彰化地檢署偵辦。
2025年11月15日 14:33
4萬顆芬普尼蛋違規偷賣 石崇良喊「不可思議」：縣府要查明究責
「芬普尼」毒雞蛋問題延燒，食品藥物管理署今（15）日公布，問題蛋場「文雅畜牧場」5日起已經進行移動管制，卻在9日非法販售200箱共4萬顆雞蛋至台中市「龍忠蛋行」，且驗出驗出芬普尼超標。衛福部長石崇良今（15）日表示，不可以上架的雞蛋又被上架，實在是「不可思議、怎麼會發生這樣的事情」，衛福部已經發文給彰化縣政府，要求查明、究責。
2025年11月15日 14:05
留言版