作者：照護線上編輯部
「唉呀！」61歲的趙先生要從沙發起身時腳拐了一下，冷不防跌落到地上，正想要爬起身，卻因為右腳劇烈痛而動彈不得。
家人見狀，連忙將趙先生送到急診室。經過系列檢查，醫師向趙先生與家屬說明：「趙先生罹患了攝護腺癌，且因病程屬晚期，癌細胞已經轉移到骨骼內，趙先生會輕易骨折便是骨轉移導致。」面對突如其來的巨大難題，趙先生與家人只感到手足無措、說不出話來。
隨著血液循環轉移到骨骼的癌細胞
所謂的癌症骨轉移，就是癌細胞隨著血液循環轉移到骨骼裡。中國醫藥大學附設醫院泌尿部主任黃志平醫師說，所有的癌症都可能發生癌症骨轉移，其中，又以攝護腺癌、非小細胞肺癌、乳癌、多發性骨髓瘤這四癌的患者為高風險族群。
黃志平主任進一步指出：「骨頭內部其實一直處於變動的狀態——由破骨細胞移去老舊骨質，造骨細胞製造新的骨質。但是，當癌細胞轉移到骨頭後，過度活化的破骨細胞會讓遭侵犯的骨骼變得越來越脆弱，進而引發骨骼疼痛、脊神經壓迫、病理性骨折等骨骼併發症。
治療癌症骨轉移的重要
骨骼併發症發生後，癌友會因長期的骨骼疼痛，生活品質降低；病程惡化後，還可能發生癱瘓需要臥床，工作將被迫中止；若需要進一步進行骨骼手術，醫療成本也會增加。因此，骨轉移對癌友的衝擊絕對不容小覷，若不及時控制，生活、健康、經濟將全面受到衝擊。
為了降低癌症骨轉移的影響，黃志平主任說，癌友莫名出現持續性定點骨骼疼痛，可千萬別輕忽，應趕緊向醫師反應，並遵照醫囑接受相關檢查，以利及早發現、及時治療。確診骨轉移也無須擔心，今日已可透過皮下注射的單株抗體或靜脈注射的雙磷酸鹽類藥物控制骨轉移，患者僅須規律回診，就能控制骨轉移，延緩骨骼併發症發生。
骨轉移日常保養重點
除了藥物支持外，日常照護也很重要。黃志平主任提醒，在飲食方面，骨轉移患者營養補充的重點是要攝取足量的鈣質與維生素D，目標是每天鈣質攝取達1000毫克、維生素D達400 IU（國際單位）。黃志平主任也建議，患者們若屬於外食族可以選擇購買容易的牛奶；食用富含維生素D與鈣質的黑木耳，則能一次補充所需營養；假使食慾不佳、食量較少，也可以考慮搭配鈣片或含有維生素D的營養品。
在運動方面，很多患者會誤以為，癌症轉移到骨頭時，骨頭較脆弱就不該運動，然而，事實並非如此。黃志平主任叮嚀，發生骨轉移後，還是建議癌友們在醫囑下，進行像是快走、游泳、騎腳踏車等緩和運動，藉此維持體力、心肺功能，以減少未來失能的機會。
黃志平主任也提醒，所有的藥物都可能發生副作用，使用骨轉移的藥物，有1%至2%的機率發生顎骨併發症。因此患者在接受骨轉移治療之前，務必要到牙科檢查，先治療牙周病、牙結石、蛀牙等；在治療期間也得好好維護自己的口腔衛生，每天勤刷牙，避免拔牙或植牙等侵入性治療；治療期間若有牙口不適現象出現，應及早告知治療主治醫師。
貼心小提醒
癌友的存活期越來越長，但想要活得越來越好，就不可忽視癌症骨轉移治療的重要性。黃志平主任鼓勵，癌友治療癌症之於，也應好好與醫師配合，積極面對癌症骨轉移。除了規律使用控制骨轉移的藥物外，也別忘做好日常照顧。癌友與醫師齊心對抗骨轉移，才能獲得更好的療效及生活品質。
原文連結
同場加映：疼痛難耐、容易骨折的癌症骨轉移
搜尋附近的診所（掛號、領藥超方便）
加入照護線上粉絲團，健康不漏接！
癌症骨轉移怎麼辦？醫師圖文解說
推薦閱讀
肉毒桿菌不只用在醫美 還可解除中風後肢體僵硬困擾
從事美髮業的劉先生在正值壯年的31歲無預警中風，突然的倒地爬不起來，經過一番搶救撿回性命，但也留下的中風患者多半會有的肢體僵硬後遺症。據統計，腦中風是國人失能與死亡的主因，每年約有13000多人死於腦中風，每年新增約30000名腦中風病患；腦中風倖存者最困擾的是殘障、失能等狀況，嚴重影響生活品質。
2020年10月21日 07:03
【過勞死1】27歲心肌梗塞亡 因進出冷凍庫？！
金山小編過勞在家猝死，引發社會關注。昨（19）日在蘇位榮主持的《行動法庭》，羅浚晅醫師警告，男性不要因為看起來氣色好，就自我感覺良好不看病！男性會因為工作壓力大，導致交感神經更亢奮，旁人即使覺得過勞的人氣色好、體力好，但他其實已經好幾天沒睡好了。
2020年10月21日 07:00
不吸菸也會得肺癌！醫曝「2手菸」驚人毒性…長期暴露超危險
有位年約40歲的女性上班族來看診，滿臉愁容。「醫師！我不抽煙不喝酒不熬夜，也沒有不良嗜好…」她邊說邊哭了起來，「為什麼我會得到肺癌！」原來是公司體檢時，發現右側的肺有不明陰影，進一步檢查竟然是惡性腫瘤。「要怎麼辦？」一想到是惡性，看了身邊的小孩，想到了最糟糕的情形，患者六神無主的不停掉淚。
2020年10月20日 21:28
不是忘記…是害怕想起！專家授4招自檢「PTSD」 心裡創傷可醫治
很多無法預測的天災或人禍，時有所聞，不分中外，甚至不是從新聞上看到而已，而是可能發生在你我或家人朋友身上，不管是生還者或受害者親友，甚至參與救災的人員，都可能因此受到程度不等的心理衝擊，嚴重者甚至會出現生理或心理的異常，引發所謂的「創傷後壓力症候群」(Post-Traumatic Stress Disorder，以下簡稱PTSD)。因此，大家都需要進一步認識這個疾病，不但可自我檢測，也可觀察家人或朋友是否出現類似症狀，既自助也能助人。
2020年10月20日 20:28
肛門拖「25cm染血肉腸」！他邊走邊掉…拿手帕塞洞 醫脫褲看傻了
醫師每天接觸的病症五花八門，外科醫師陳榮堅分享執業以來「最誇張的病例」！某天接到來自急診的呼喚，一名70歲男子因長痔瘡就醫，其屬輕症應簡單治療後即可返家，但請他脫下褲子一看，一條「粉色肉腸」脫在肛門外，問診後發現症狀已持續數十年，腸子越掉越多塞不回去，最後沾得滿手血嚇壞他才求救醫師。
2020年10月20日 19:28
公費流感疫苗打氣不減 ！學齡前幼兒還需35萬人接種才「達標」
今年公費流感疫苗搶打，各地不斷出現短缺消息，衛福部甚至啟動應變機制，17日起暫緩50~64歲公費對象接種。根據疾病管制署最新統計，開打以來已經接種346.6萬劑疫苗，以單日接種情況換算，緩打族群總計釋出4萬餘劑疫苗，各年齡層打氣不減。至於接種情況較去年略低的學齡期幼兒，評估還需接種35萬人才會達到目標施打率。
2020年10月20日 18:46
「心碎」真的會傷心臟！沉浸「2020年哀傷」誘7症狀：嚴重恐猝死
2020 年除了肺炎疫情讓人心惶惶之外，更令我們傷心的就是怎麼那麼多明星離開了大家。從年初的美國籃球好手柯比．布萊恩（Kobe Bryant）到近期的小鬼黃鴻升，幾乎每個月都有震驚世人的訃聞，其中還有兩位東洋巨星竹內結子、三浦春馬以「自我了結」的方式讓粉絲留下無限悲痛。
2020年10月20日 18:23
走路會痛小心膝關節「蛀洞」！醫曝X光照：恐和長期酗酒有關
走路時膝關節總是隱隱作痛要小心，因為很可能是罹患「膝關節蛀洞」，一名65歲的宋女士約半年前跌倒後，走路和爬樓梯時右側膝關節總是隱隱作痛，因為害怕看醫生就在藥局買止痛藥及朋友介紹的葡萄糖胺來吃，但症狀始終未見好轉。最後症狀嚴重到日常生活都需要拐杖輔助。
2020年10月20日 17:28
網票選最害怕小手術…「拔智齒」排第2！醫：勇敢面對有好無壞
曾有網路數據大調查發現，「拔智齒」是網友們最害怕的小手術第二名，且許多民眾對於是否該拔智齒、為什麼有些人需要拔有些人卻不用等問題感到好奇，其實該不該拔智齒主要是衡量智齒的生長空間是否過於擁擠，而造成一些口腔問題。但也有不少人認為拔「水平智齒」可能會傷到下齒槽神經，過於害怕而不敢進行手術。
2020年10月20日 16:24
昨才打流感疫苗！78歲婦離奇陳屍家中 政府急監控接種同款疫苗者
韓國全羅北道一名78歲婦人20日上午被發現陳屍家中，儘管死因有待確認，但已知她昨日上午曾在社區診所接種流感疫苗。衛生單位現已介入調查，要釐清她的死因是否與疫苗有直接關係；與此同時，當局也密切關注接種同款疫苗者的身體是否出現異常狀況。
2020年10月20日 15:51