照護線上 照護線上

照護線上是個醫護人員所組成的團隊,由醫師擔任編輯,邀集各專科醫師撰文,提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。

青春期男生女生照過來 3大自我檢查學起來

作者:照護線上編輯部

進入青春期後,我們的生殖系統會快速發育,並出現各種第二性徵。大家要開始定期自我檢查,留意自己的健康。

男生在洗澡時請觀察陰莖和陰囊的皮膚是否有潰瘍、尿道口是否有分泌物、鼠蹊部是否有硬塊。然後將手指放在睪丸後方,用大拇指輕輕滑動、按壓睪丸,檢查雙側睪丸大小是否對稱、是否有硬塊、是否有異常疼痛。 

女生在每次月經結束後7-10天,可以進行乳房自我檢查。由於男生也有罹患乳癌的風險,同樣需要每個月乳房自我檢查。

你可以依照以下幾個步驟來進行。

看一看:

請面對鏡子,在雙臂上舉、叉腰、下垂時分別觀察雙側乳房是否對稱、是否有突起、是否有凹陷、是否有紅疹、是否有潰瘍。

摸一摸:

請把左手舉高放到腦後,用右手檢查左側乳房。檢查時將手指併攏,以指腹輕輕按壓乳房,從乳頭開始順時鐘方向檢查,並逐漸向外,檢查範圍包括鎖骨下方、腋下、肋骨下緣、胸骨中線。完成後再檢查右側乳房。

擠一擠:

請用手指按壓乳頭、乳暈、乳房,觀察乳頭是否出現分泌物。

若有發現任何問題,請盡快就醫。

由於早期乳癌通常都摸不到,所以大家還是得定期接受乳房超音波、乳房攝影等檢查喔。


原文連結


同場加映:只做乳房超音波可以嗎?外科女醫圖解說明
搜尋附近的診所(掛號、領藥超方便)
加入照護線上粉絲團,健康不漏接!

關鍵字: 照護線上

分享給朋友:

推薦閱讀

凱米來襲!嘉義各大醫院洗腎、住院及急診資訊一次看

凱米來襲!嘉義各大醫院洗腎、住院及急診資訊一次看

凱米颱風24日壟罩全台,嘉義地區醫院部分門診急診時間調整,《ETtoday新聞雲》提供嘉義地區醫院門診醫療服務情形,請民眾多加留意,詳細就醫及日常保健資訊,請民眾可至各院官方網站或臉書粉絲專頁查詢。

2024年07月24日 16:11

綠島阿伯疑中風昏倒!凱米颱風首起空中轉診 1小時急送台東馬偕

綠島阿伯疑中風昏倒!凱米颱風首起空中轉診 1小時急送台東馬偕

凱米颱風來勢洶洶,各地陸續出現風勢雨勢,綠島衛生所今(24)日接獲一名77歲阿伯疑似中風昏倒,情況危急申請空中轉診後送本島。衛福部照護司表示,因天候情況不佳一度憂心無法飛行,所幸空勤總隊在核定出勤後30分鐘內起飛,1個小時之內將阿伯從綠島後送至台東馬偕展開進一步救治,這也是凱米颱風後第一起後送就醫通報。

2024年07月24日 15:37

西瓜輸了!「1蔬菜」含水量飆96.9% 減肥又消水腫

西瓜輸了!「1蔬菜」含水量飆96.9% 減肥又消水腫

天氣炎熱,流汗量激增,除了多喝水外,攝取「高含水量蔬果」也能補水,像是冬瓜、黃瓜、萵苣、絲瓜、大番茄、苦瓜,水分含量超越西瓜、水梨,其中冬瓜含水量高達96.9%奪下冠軍,其每100公克熱量僅11大卡,不僅減肥的人能多吃,利水消腫、去除濕氣的效果也很好。

2024年07月24日 15:32

中暑致死率高!高溫+高濕更易熱傷害 症狀無法緩解速求醫

中暑致死率高!高溫+高濕更易熱傷害 症狀無法緩解速求醫

今年7月22日就是24節氣中的「大暑」,大暑前後幾天往往是一年中天氣最熱的時候。花蓮慈濟醫院日前由家庭醫學部主任葉日弌主講「高溫惱人的溽暑可能影響您的健康」,帶領民眾認識熱傷害,以及如何應變,平安度過高溫惱人的溽暑。

2024年07月24日 14:02

癌症新療法!末期淋巴癌病人接受CAR-T療法 10天後順利出院

癌症新療法!末期淋巴癌病人接受CAR-T療法 10天後順利出院

花蓮慈濟醫院自2022年9月引進歐美創新的癌症治療方式「CAR-T免疫細胞療法」。在2023年5月完成東部第一例接受CAR-T療法的淋巴癌病友;在衛福部健保署署長石崇良去年底宣布「細胞治療CAR-T有條件納入健保給付」之後,今年元月2日也完成台灣首位健保給付CAR-T治療,70歲的末期淋巴癌病人,在完成輸注後10天後順利出院。這是花蓮慈院細胞療法的重要里程碑。

2024年07月24日 12:22

下雨天別穿夾腳拖出門! 醫警告:有意想不到超慘下場

下雨天別穿夾腳拖出門! 醫警告:有意想不到超慘下場

身為台灣人,這輩子肯定會有過一雙夾腳拖吧!出門倒垃圾、買雞排、買飲料,甚至是散步、遛狗,這樣一雙便宜好用的夾腳拖,將其稱之為「國民神鞋」也不為過,不過,你穿對了嗎?有一些穿的時候要特別注意,一不小心就容易受傷、愈穿腳愈痠,甚至也容易滑倒。

2024年07月24日 11:36

颱風天別只吃泡麵!營養師大推「4種颱風餐組合」

颱風天別只吃泡麵!營養師大推「4種颱風餐組合」

颱風天除了來碗泡麵加蛋、青菜,還有什麼營養又簡單的食物吃法嗎?營養師雷小玲發文表示,主食類、蛋白質,加上蔬菜類,這三大類全都到齊,才是營養的一餐,他特別提供幾種建議的組合,給在風雨中的大家參考。

2024年07月24日 11:25

20多歲男居家上班竟「痔瘡惡化」血便4個月 醫揭工作模式藏問題

20多歲男居家上班竟「痔瘡惡化」血便4個月 醫揭工作模式藏問題

新冠疫情後居家上班的遠距工作模式已經不再少見,然而有一名20多歲的年輕男性,居家工作時一天可以坐10幾個小時,更因為少了通勤、和同事一起討論與一同用餐等時間,幾乎是不太走動,最近3、4個月以來排便後馬桶滿是血漬,伴隨的疼痛也影響生活品質,就醫才知道他因為痔瘡快速惡化,造成這些健康問題。

2024年07月24日 11:21

凱米襲台別白跑!台中各大醫院門診狀況一次看 慈濟、童綜合全停

凱米襲台別白跑!台中各大醫院門診狀況一次看 慈濟、童綜合全停

凱米颱風帶來驚人雨勢,台中市宣布今天(24日)停班、停課,各大醫院門診情況也異動。其中慈濟醫院以及童綜合醫院宣布,醫院一般門診全部暫停;另外光田醫院、台中醫院以及豐原醫院則是暫停下午以及夜間門診,但各醫院處方箋住院、檢驗、抽血、血液透析等則有不同規定,提醒病患前往醫院時要留意,最好先跟醫院確認。

2024年07月24日 11:17

颱風天囤物資!「不漲價2蔬菜」專家大推:解毒又減肥

颱風天囤物資!「不漲價2蔬菜」專家大推:解毒又減肥

每到颱風季節,許多葉菜類蔬菜都容易受到物價波動而漲價;告訴你,一年四季價格平穩又便宜的蔬菜是「根莖類蔬菜」。根莖類是傳統農家中常見的食材,同時也非常容易取得;若是懂得善用這些根莖類蔬菜,颱風天也可擁有一桌的美味、便宜又營養的大餐了!

2024年07月24日 11:04

留言版