作者：照護線上編輯部
懷孕需要精子與卵子結合，在準備懷孕時，首先要學會掌握排卵時機，因為男生的精子可以在生殖道內存活2-3天，而女生的卵子在排卵後只會存活24小時，也就是說精子與卵子必須在這段短暫的時間裡相遇，才能夠順利懷孕。
何時開始進行排卵檢測？該如何判讀結果？兩條線就是排卵嗎？趕快來看懶人包。
先搞懂排卵生理機轉
女性體內的荷爾蒙如雌激素、黃體激素、黃體成長激素（LH，又稱黃體化激素）、濾泡刺激素（FSH）會有週期性變化，讓生殖系統為受孕做好準備。
從月經開始的第一天起，濾泡刺激素會促使卵巢內的濾泡長大，每個人濾泡成長的天數會有所差異。當濾泡成長到一定程度後，下視丘會刺激腦下垂體分泌黃體成長激素（luteinizing hormone，簡稱LH），讓黃體成長激素濃度大幅增加以刺激排卵。
在月經週期很規律的狀況下，下次月經開始的日子往前回推14天，大概就是排卵的日子。但是，受到生活作息、工作壓力的影響，每個人的周期或多或少都有些差異，沒辦法像時鐘一樣準確，所以我們可以藉由排卵檢測來掌握排卵時機，增加受孕的機會。
排卵檢測試劑的原理
當女性體內的黃體成長激素（LH）濃度大幅增加時將促使卵泡排卵，所以我們可以透過檢測黃體成長激素（LH）濃度來偵測排卵的時機。
該如何檢驗黃體成長激素的濃度呢？因為黃體成長激素會由腎臟排出，現在只需要留幾滴尿液便能檢驗黃體成長激素的濃度，非常方便。
何時開始進行排卵檢測？
卵巢內的濾泡成長需要時間，我們可以等到濾泡快要成熟時再開始進行排卵檢測。請以月經開始為第1天，根據月經週期之天數來決定開始檢驗的日期，舉例來說，若月經週期為28天，請從第10天開始檢測，若月經週期為30天，請從第12天開始檢測。而且接下來幾天都要進行排卵檢測，才能偵測到黃體成長激素的濃度最高，可能排卵的日子。
如何判讀排卵檢測的結果？出現兩條線就是排卵嗎？
在進行排卵檢測時，經常有人會誤以為只要排卵檢測出現兩條線，就代表有排卵，其實不是這樣喔。
以排卵試紙為例，排卵試紙上大多有兩條線，控制線（C-line，Control line）與測試線（T-line，Test line），倘若排卵檢測的結果沒有顯示控制線時，便是無效結果，請更換試紙重新檢測。
當控制線與測試線皆顯色時，代表有驗到黃體成長激素，但不代表排卵。正確解讀排卵檢測需要比對連續幾天的檢測結果，依照測試線顏色的深淺來判斷。
從上圖中，我們可以看到測試線由淺色漸漸變成深色，然後又漸漸變淡。測試線顏色最深的時候代表體內黃體成長激素達到高峰，大概就是排卵的時機點，請務必好好把握、加緊努力。
如果測試線的顏色持續很深、持續很淺、或是時淺時深，代表黃體成長激素的分泌異常，建議要就醫檢查喔。
另外市面上也有數位化的排卵檢測試劑，不需要使用肉眼判讀T線和C線的深淺，運作的原理相同，都是透過檢測女性尿液中的黃體成長激素來判斷排卵狀態。
何時可以驗孕？
精子與卵子結合成為受精卵後之後，會慢慢移動到子宮著床，胎盤組織開始成長並分泌絨毛膜促性腺激素（Human chorionic gonadotropin，hCG）。隨著胚胎發育，體內的hCG會快速上升，驗孕棒便是透過檢驗尿液中的hCG判斷是否懷孕。
從排卵日起算大約14天，可以使用驗孕棒驗尿。驗孕棒一般會有兩條線，控制線（C-line，Control line）與測試線（T-line，Test line），若驗孕顯示兩條線，代表可能懷孕了，要準備找婦產科醫師檢查，大約懷孕6周後，超音波就能找到胚囊確認懷孕囉！
原文連結
同場加映：排卵試紙怎麼用？醫師圖文解說
搜尋附近的診所（掛號、領藥超方便）
加入照護線上粉絲團，健康不漏接！
如何掌握黃金受孕期？ 排卵檢測圖解懶人包
推薦閱讀
推動台灣高齡醫學整合照護 陳亮恭：希望每個人都被接住
連續6年進入美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」榜單，並蟬聯國內醫師排名首位，台北關渡醫院院長陳亮恭說，自己始終是為了「解決問題」而做研究，雖受國際肯定，也感受到「排山倒海」的壓力，希望未來能有更多不同體系醫師投入高齡醫學，讓這領域真的蓬勃起來，更能因應台灣人口快速老化的腳步。
2025年11月22日 10:03
鑽研兒童精神醫學的詩人 陳牧宏入列全球頂尖2%科學家
入選美國史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」，在台灣醫師排名前20傑，台北榮總精神部兒童青少年科主任陳牧宏卻不只是醫師、科學家，還是一名作家，曾多次獲文學獎，研究理念和文學謬思長期交織腦中，對於病人的治療，相較也多了更多溫度和生命觀察。
2025年11月15日 10:03
基隆水質出包！林沛祥督促台水加速改善 跨區啟動長期治水方案
基隆、新北部分地區近日陸續傳出自來水出現油污異味，引發民眾高度關注。立法委員林沛祥今（1日）在國會召集自來水公司總經理李丁來進行專案報告，並與基隆市長謝國樑、立委廖先翔共同掌握整體處理進度，要求台水務必提供透明資訊、強化水質檢測並儘速查明污染來源，讓民眾安心。
2025年12月01日 19:03
大腸鏡前別踩雷！「低渣飲食」懶人包一次看懂
許多人在面對體檢、尤其是大腸鏡檢查前，最擔心的莫過於「到底能吃什麼、不能吃什麼」。不少人怕吃錯食物影響檢查結果，甚至在前一天緊張到不敢進食。對此，粉專「愛健康營養師 珊珊」特別整理出一份「低渣飲食指南」，讓民眾在檢查前的三天能安心備餐，不必再手忙腳亂。
2025年12月01日 18:13
乳癌術後如何重建「自然胸型」？醫揭「支撐策略」成關鍵
11/29（六）舉行的「乳房重建手術的臨床應用國際線上研討會」中，匯集跨國專家，會議中，主持人李維棠醫師、戴浩志醫師帶領台灣與歐洲講者，從結構、支撐、臨床案例到重建技術，全面分享乳房手術的核心知識，活動由蓓蕾莉生技主辦。
2025年12月01日 18:01
台灣鯛魚排被驗出禁藥！ 毒物專家點出「更棘手隱藏危機」
全聯福利中心販售的「台灣鯛魚排」，近日遭高雄市衛生局驗出動物用藥「恩氟喹啉羧酸（enrofloxacin）」殘留0.028ppm，初步掌握已賣出1萬3793片，並流向18縣市。對此，毒理學專家招名威直言，水產污染的背後，並不是單純造成毒性這麼簡單而已，「還有抗藥性的問題......。」
2025年12月01日 17:08
春水堂誤用工業檸檬酸泡茶 醫曝危險性：一分鐘就有傷害
春水堂台中公益店員工誤將裝有稀釋清潔液的保溫瓶，當成回沖熱茶的容器，幫消費者回沖，結果有3名顧客喝完疑似灼傷就醫。醫師指出，一般家用的檸檬酸濃度不高，但如果是工業用的，酸度比較高，可能會造成腐蝕性傷害，要特別注意的是，這類傷害往往是「一分鐘就造成」，一旦誤喝一定要盡快就醫。
2025年12月01日 16:45
快訊／春水堂清潔劑誤當茶水慘了 門市遭勒令停業再移送法辦
知名連鎖茶館春水堂公益店驚傳食安問題，有新進員工誤將含有清潔劑的茶水提供給顧客飲用，台中市食安處接獲通報後，已於昨(30)日勒令該店立即停業，並將全案移送地檢署偵辦。業者未來恐面臨1年以上、7年以下有期徒刑，以及最高1千萬元的罰金。
2025年12月01日 16:22
台灣鯛驗出禁藥 醫示警2大風險：可能產生「抗藥性細菌」
全聯通路販售的「台灣鯛魚排」檢出禁用的動物用藥「恩氟喹啉羧酸」，全面下架回收。對此，毒物專家表示，檢出濃度很低但還是可能會誘發過敏反應，且用在鯛魚的飼養，還要擔心未來會增加環境中抗藥性細菌的產生，可能導致未來恐面臨到無藥可用的窘境。
2025年12月01日 13:56
餵養方式會影響代謝 長庚研究揭「母乳」有助減少嬰幼兒肥胖
「母乳」對新生兒相當有益！林口長庚醫院研究團隊今公布研究揭示嬰幼兒餵養方式、體重變化與過敏疾病之間的潛在關聯，從出生到兒童時期的代謝變化觀察顯示，母乳有助減少嬰幼兒肥胖，而學齡前兒童因飲食型態改變所引起的肥胖，與過敏疾病密切相關。研究成果已發表於國際知名期刊「兒科過敏與免疫學（Pediatric Allergy and Immunology）」。
2025年12月01日 13:33
留言版