內褲墊護墊防分泌物? 醫曝「4舉動超傷私密處」:小心下面癢爆

 


圖文/常春月刊

陰部是女人每天使用率最高的器官,也是最需呵護的部位,若長期忽略私密處的保養,不小心清洗或錯誤保養,反而容易造成私密處的老化。私密部位就像其他地方的肌膚一樣,也需要在平日做保養,才能減少不適的狀況發生。然而,該怎麼做才能讓私密處保持在最健康的狀態?

私密處的黴菌感染 多與性行為有關

大多數私密處的黴菌感染是與性行為有關,因性行為的關係,容易使陰部黴菌增生,以致私密處的搔癢產生。主要是因男性的精液屬中鹼性,因此在性行為後會改變陰道原本弱酸性的環境,再加上陰道內的致病菌多為嗜鹼性,所以當陰道酸鹼值增高時,感染風險也隨之提升。

過度清潔私密處 恐致症狀嚴重

許多女性因搔癢的刺激,會不自覺地搔抓,長期下來易演變成陰部濕疹。大多數女性一旦遇到私密處搔癢的情形,會以為是清潔做得不夠, 而加強私密部的清潔,但這其實是不正確的做法;因為當皮膚受到刺激後,再加上過度的清潔,反而會使得皮膚變得更乾燥,結果情形不僅無法改善,還會變得更癢,形成一個「過度清潔→更乾→更癢」的惡性循環。

 

 

 

 

使用衛生護墊防感染 易增細菌滋生

此外,有些女性為了避免分泌物沾到內褲,產生不舒適或怕分泌物引發陰部感染的機率,而有使用衛生護墊的習慣,但有時因太忙,更換的次數不夠頻繁,再加上天氣悶熱、所穿衣物又不通風時,反而會增加私密處感染的機會。

事實上,使用護墊並無實質的必要性,反而會使私密部位通風不良,形成潮濕的環境,反而製造有益細菌滋生的環境,除非是特殊需要,如排卵期分泌物太多、感染或接受治療時,才建議使用護墊。

值得一提的是,如廁後的清潔方式,也要特別注意,有些女性擦拭時,衛生紙是由肛門口處往陰道口擦拭,這樣的方式是不對的。因為陰道口與肛門口位置十分接近,正確的方向應該由前往後擦拭,才可避免肛門部位的大腸桿菌,因不當的擦拭而帶到外陰部來滋生,導致私密處天然屏障被破壞,而降低抵抗外來感染的能力。

 

 

 

 

保養私密處 這些重點要牢記

針對私密部位的日常保養照護原則,最重要就是要做好時時保持乾爽與潔淨,不要長時間穿著緊身褲,並且保持私密部位的通風透氣;此外,也應該盡量避免不當使用衛生護墊,以免造成局部濕熱不透氣,反形成細菌的溫床。

內褲應以棉質透氣材質為最佳選擇,最好用手洗的方式清潔貼身內著,並置於陽光下或通風處晾乾,以達到殺菌的效果;上完廁所之後,應該由前面往後擦拭,以免陰道口受到肛門殘留的排泄物感染。

 

 



私密處出現搔癢 這樣做加強保護

私密處搔癢的問題,多半和皮膚出狀況有關,或者是因為女性的分泌物比較多,而刺激皮膚產生敏感反應所導致,並不是因為清潔不夠所導致。

以一般正常人的情況,如果完全都沒有任何的不舒服,其實只要日常洗澡時正確 清洗外陰部即可,不需要特別過度的清潔。反倒是當有搔癢症狀的問題出現時,要格外小心,千萬不要因為搔癢而做過度的清潔,這是錯誤的觀念;如果真要對私密部位進行保養的話,可以使用保養身體的乳液,或選擇外陰部專用的保濕乳 液,來加以滋潤保護。

延伸閱讀:
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·天熱泌尿道易發炎! 4NG衛生習慣超多人都在做

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